{ "title": "راهنمای کلی مدیتیشن برای مبتدی‌ها", "media": { "type": "mp4", "link": { "720p": "https://core.ucan.win/api/file/getbyid/15343", "640p": "https://core.ucan.win/api/file/getbyid/15342", "480p": "https://core.ucan.win/api/file/getbyid/15341", "320p": "https://core.ucan.win/api/file/getbyid/15340" } }, "subtitles": [], "info": { "target": "#" } }

راهنمای کلی مدیتیشن برای مبتدی‌ها

امتیاز مطلب: 95%

در این ویدئو قصد داریم درباره هر چیزی که برای انجام مدیتیشن و مراقبه باید بدانید توضیحاتی ارائه دهیم. از مکانی که برای این کار مناسب است گرفته تا کارهایی که باید با بدن و ذهن‌تان انجام دهید حتی مدت زمانی که برای مراقبه لازم دارید. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که می‌خواهید درباره اصول مراقبه بیشتر بدانید با یوکن همراه باشید و این ویدئو را ببینید. 

  • نظرات
تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عاااااااااالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

بسیارعالی بود

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عالیییی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

من تازه دیدم و میخوام از فردا به اجرا بزارم ولی الان کمی سخت بنظر میاد

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار مهدی
   مهدی

عالی بود ممنونم

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار محمد کریم صریحی
   محمد کریم صریحی

بسیار عالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه
امتیاز مطلب: 94%

در این ویدئو قصد داریم درباره هر چیزی که برای انجام مدیتیشن و مراقبه باید بدانید توضیحاتی ارائه دهیم. از مکانی که برای این کار مناسب است گرفته تا کارهایی که باید با بدن و ذهن‌تان انجام دهید حتی مدت زمانی که برای مراقبه لازم دارید. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که می‌خواهید درباره اصول مراقبه بیشتر بدانید با یوکن همراه باشید و این ویدئو را ببینید. 

آیا به نظر شما این مطلب مفید بود؟

خیر
2020-04-29 12:24:39
  • نظرات
تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عاااااااااالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

بسیارعالی بود

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عالیییی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

من تازه دیدم و میخوام از فردا به اجرا بزارم ولی الان کمی سخت بنظر میاد

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار مهدی
   مهدی

عالی بود ممنونم

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار محمد کریم صریحی
   محمد کریم صریحی

بسیار عالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

تصویر آواتار
   کاربر مهمان

عالی

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه

کد امنیتی فرم ثبت دیدگاه
دسته بندی ها