رها نکردن گذشته

براساس
به ترتیب
نقل قول‌های امیدبخش زندگی که دیدگاهتان را عوض می‌کند
انگیزشی
گاهی در زندگی شرایط سخت و ناگواری پیش می آید که تنها امیدواری باعث می شود دست از تلاش برنداریم و جنبه‌های مثبت زندگی را ببینیم. هر کسی در طول زندگی با فراز و نشیب‌های زیادی مواجه می شود. در این شرایط به یاد بیاورید، سختی جزء جدایی ناپذیر زندگی است و خیلی‌ها شرایط مشابه ما را تجربه کرده‌اند.
گاهی در زندگی شرایط سخت و ناگواری پیش می آید که تنها امیدواری باعث می شود دست از تلاش برنداریم و جنبه‌های مثبت زندگی را ببینیم. هر کسی در طول زندگی با فراز و نشیب‌های زیادی مواجه می شود. در این شرایط ...
چگونه به راحتی خودمان را ببخشیم و از زندگی لذت ببریم؟
مدیریت شخصی
همیشه زندگی بر وفق مراد ما نیست. در واقع، اعمال و رفتارهای ما بازتابی از خود واقعی مان نیستند، این مساله در مورد دیگران نیز صادق است. با این حال، به ندرت خودمان را می بخشیم و بخشیدن دیگران برایمان آسان تر است. ظاهرا آنقدرها که به خودمان سخت می گیریم، در مورد دیگران سخت گیر نیستیم.
همیشه زندگی بر وفق مراد ما نیست. در واقع، اعمال و رفتارهای ما بازتابی از خود واقعی مان نیستند، این مساله در مورد دیگران نیز صادق است. با این حال، به ندرت خودمان را می بخشیم و بخشیدن دیگران برایمان ...
اگر می‌خواهید خوشحال باشید این 5 کار را انجام ندهید
مدیریت شخصی
آیا فردی غمگین و افسرده هستید و به دنبال شادی و خوشبختی در زندگی می‌گردید؟ کارهای زیادی می‌تواند انسان‌ها را به شادی در زندگی برساند اما برای احساس خوشبختی باید از بعضی از کارها نیز دوری کرد. برای آشنایی با کارهایی که خوشبختی را از شما سلب می‌کنند و عدم انجام آن‌ها در ادامه با یوکن همراه باشید.
آیا فردی غمگین و افسرده هستید و به دنبال شادی و خوشبختی در زندگی می‌گردید؟ کارهای زیادی می‌تواند انسان‌ها را به شادی در زندگی برساند اما برای احساس خوشبختی باید از بعضی از کارها نیز دوری کرد. برای ...
5 مرحله‌ی ناراحتی کردن تا بتوانید گذشته را رها کنید
مهارت‌های زندگی
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ با یوکن همراه باشید.
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ ...
10 عادت مخرب که شادی و خوشبختی را از زندگی شما می گیرد
مدیریت شخصی
هر کسی در زندگی به دنبال شادی و خوشبختی است. هر روز تصمیمات جدیدی می‌گیریم که روی چگونگی فکر و احساس ما درباره‌ی خودمان تأثیر می‌گذارند. اغلب هم باور داریم که تصمیمات خوبی می‌گیریم که ما را به موفقیت بیشتری می‌رسانند. در یوکن در ارتباط با موارد دوری از خوشبختی بیشتر بخوانید.
هر کسی در زندگی به دنبال شادی و خوشبختی است. هر روز تصمیمات جدیدی می‌گیریم که روی چگونگی فکر و احساس ما درباره‌ی خودمان تأثیر می‌گذارند. اغلب هم باور داریم که تصمیمات خوبی می‌گیریم که ما را به موفقیت ...
2 راه بخشیدن که برای گذر از رابطه تمام شده به آن نیاز دارید
مدیریت شخصی
دوره مربوط به بعد از پایان رابطه، سرشار از احساسات شدید، درد قلب، احساس ناامنی و همچنین زنجیره‌ای تمام‌نشدنی از خاطراتی است که زمانی با شریک خود گذرانده بودید. با یوکن همراه باشید.
دوره مربوط به بعد از پایان رابطه، سرشار از احساسات شدید، درد قلب، احساس ناامنی و همچنین زنجیره‌ای تمام‌نشدنی از خاطراتی است که زمانی با شریک خود گذرانده بودید. با یوکن همراه باشید.
15 توصیه‌ی مهم برای پایان دادن به یک رابطه اشتباه
مدیریت شخصی
حتما برایتان جالب است بدانید، عشق و اعتیاد تاثیر مشابهی روی مغز شما می‌گذارد. رها کردن یک رابطه‌ی عاطفی، حتی اگر بدانید به صلاح‌تان نیست، باز هم کار سختی خواهد بود. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور از یک رابطه‌ی عاطفی ناسالم کنار بکشید.
حتما برایتان جالب است بدانید، عشق و اعتیاد تاثیر مشابهی روی مغز شما می‌گذارد. رها کردن یک رابطه‌ی عاطفی، حتی اگر بدانید به صلاح‌تان نیست، باز هم کار سختی خواهد بود. با یوکن همراه باشید تا به شما ...
در لحظه زندگی کنید
مدیریت شخصی
دکتر جیمی شواندت نویسنده آمریکایی، استاد، مجری تلویزیونی، سخنران انگیزشی عقیده دارد زندگی در لحظه‌ی حال تنها چیزی است که اهمیت دارد. او برای باز کردن بیشتر این موضوع آموخته‌هایش که با مطالعه کتاب «قدرت لحظه» اثر «اکهارت تُله» به دست آورده است را با ما به اشتراک می‌گذارد. در ادامه با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. 
دکتر جیمی شواندت نویسنده آمریکایی، استاد، مجری تلویزیونی، سخنران انگیزشی عقیده دارد زندگی در لحظه‌ی حال تنها چیزی است که اهمیت دارد. او برای باز کردن بیشتر این موضوع آموخته‌هایش که با مطالعه کتاب ...
دسته بندی ها