نگران

براساس
به ترتیب
11 دلیل خستگی دائمی و روش از بین بردن آن‌
مدیریت شخصی
آیا همیشه می‌گویید «خسته‌ام؟» آیا بدون هیچ دلیلی احساس خستگی می‌کنید؟ ما تلاش می‌کنیم با خستگی با قهوه، قند، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، ویتامین و انواع دیگر محصولات که ادعا می‌کنند انرژی و استقامت ما را افزایش می‌دهند، مقابله کنیم. اما اگر خستگی‌تان در تلاش است چیزی به شما بگوید، چه؟ با یوکن همراه باشید.
آیا همیشه می‌گویید «خسته‌ام؟» آیا بدون هیچ دلیلی احساس خستگی می‌کنید؟ ما تلاش می‌کنیم با خستگی با قهوه، قند، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، ویتامین و انواع دیگر محصولات که ادعا می‌کنند انرژی و استقامت ما را ...
رهایی؛ راهی برای رسیدن به موفقیت
مدیریت شخصی
اگر در شغل خود و یا هر موقعیت دیگری در زندگی‌تان احساس خوشحالی و رضایت ندارید اما ترس و نگرانی مانع استعفا و یا رهایی‌تان از آن موقعیت می‌شود بدانید که در بعضی موارد تسلیم شدن و رهایی امری ضروری برای موفقیت است. لئون هو مؤسس و مدیر عامل سایت لایف هک بنا بر تجربه شخصی خود این موضوع را برای ما شرح می‌دهد. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
اگر در شغل خود و یا هر موقعیت دیگری در زندگی‌تان احساس خوشحالی و رضایت ندارید اما ترس و نگرانی مانع استعفا و یا رهایی‌تان از آن موقعیت می‌شود بدانید که در بعضی موارد تسلیم شدن و رهایی امری ضروری برای ...
چگونه و چه زمان استرس برای بدن و ذهن ما مفید است؟
مدیریت شخصی
آیا از آن دسته افرادی هستید که در همه‌ی حال دارای استرس هستند و این امر باعث شده است که نتوانید به خاطر آن کارهای خود را آن طور که می‌خواهید به انجام برسانید؟ خبر خوب این است که می‌توانید با انجام تمریناتی آن را تحت کنترل قرار دهید و در بعضی از مواقع از آن به نفع خود استفاده کنید.
آیا از آن دسته افرادی هستید که در همه‌ی حال دارای استرس هستند و این امر باعث شده است که نتوانید به خاطر آن کارهای خود را آن طور که می‌خواهید به انجام برسانید؟ خبر خوب این است که می‌توانید با انجام ...
دسته بندی ها