برنامه‌ی صبحگاهی

براساس
به ترتیب
کارهایی که افراد موفق در هنگام شب انجام می دهند
مدیریت شخصی
اگر می خواهید به موفقیت برسید، نیم نگاهی به برنامه روزانه افراد موفق داشته باشید و ببینید آن‌ها بعد از ساعت کاری خود چه می کنند؟
اگر می خواهید به موفقیت برسید، نیم نگاهی به برنامه روزانه افراد موفق داشته باشید و ببینید آن‌ها بعد از ساعت کاری خود چه می کنند؟
منابع خبری که افرد موفقی مثل «وارن بافت» و «دونالد ترامپ» هر روز صبح دنبال ...
عادت‌های موفقیت
افراد موفق در حوزه‌ی کسب و کار، تمایل زیادی به یادگیری دارند، افرادی مانند وارن بافت، بیل گیتس و دونالد ترامپ. وارن بافت، سرمایه گذار میلیاردر، 80 درصد زمان روزانه خود را به مطالعه اختصاص می‌دهد. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم افراد موفق چه منابع خبری را دنبال می‌کنند.
افراد موفق در حوزه‌ی کسب و کار، تمایل زیادی به یادگیری دارند، افرادی مانند وارن بافت، بیل گیتس و دونالد ترامپ. وارن بافت، سرمایه گذار میلیاردر، 80 درصد زمان روزانه خود را به مطالعه اختصاص می‌دهد. با ...
12 اشتباه صبحگاهی که بهره‌وری‌ شما را پایین می‌آورد
عادت‌های موفقیت
اینکه روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری تان در طی روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر به سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیل ها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور می شوید و حفظ تمرکز در ادامه روز مشکل می شود.
اینکه روز خود را چطور شروع کنید، تاثیر زیادی در بهره وری تان در طی روز دارد. شاید برخی روزها با تاخیر به سرکار برسید یا با حجم زیادی از ایمیل ها مواجه شوید. پس به سادگی از فضای کاری دور می شوید و حفظ ...
6 عادت مثبت صبحگاهی برای شروع یک روز شاد و کارآمد!
مدیریت زمان
اگر صاحب کسب و کاری هستید، کاملاً طبیعی است صبح تا شب مشغول کار باشید و همیشه احساس خستگی کنید. معمولاً صبح زود بیدار شدن کار سختی است. خیلی از افراد قبل از این که برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروند، چندین بار از زنگ ساعت استفاده می کنند؛ اما لازم است تغییراتی در برنامه روزانه‌تان به وجود آورید تا سرحال و پرانرژی از رختخواب بلند شوید.
اگر صاحب کسب و کاری هستید، کاملاً طبیعی است صبح تا شب مشغول کار باشید و همیشه احساس خستگی کنید. معمولاً صبح زود بیدار شدن کار سختی است. خیلی از افراد قبل از این که برای 12 ساعت کار از خانه بیرون بروند...
7 روش صحیح برای اینکه صبح‌مان را با نشاط آغاز کنیم
سبک زندگی
اغلب اوقات صبح‌ها را با اضطراب از خواب بیدار می‌شویم و عجله می‌کنیم تا به موقع به محل کارمان برسیم. اما این صبح‌های هول هولکی، در نهایت کار دست‌مان می‌دهند و منجر به روز  پراسترس و در نهایت زندگی پر از فشار و استرس خواهد شد.
اغلب اوقات صبح‌ها را با اضطراب از خواب بیدار می‌شویم و عجله می‌کنیم تا به موقع به محل کارمان برسیم. اما این صبح‌های هول هولکی، در نهایت کار دست‌مان می‌دهند و منجر به روز  پراسترس و در نهایت زندگی پر ...
موفق‌ترین افراد شب‌های خود را چگونه می‌گذارنند؟
مدیریت زمان
اگر برنامه‌ی صبحگاهی را در گوگل سرچ کنید 20 میلیون مطلب در کمتر از 62 ثانیه برای شما نمایان می‌شوند. برنامه‌های صبحگاهی سبب می‌شوند روز شادتر و کارآمدتری را داشته باشیم. با این حال داشتن یک برنامه‌ی صبحگاهی منظم تنها نصف یک معادله است. یک برنامه صبحگاهی قوی با یک برنامه‌ی شبانه‌ی قوی آغاز می‌شود. با یوکن همراه باشید.
اگر برنامه‌ی صبحگاهی را در گوگل سرچ کنید 20 میلیون مطلب در کمتر از 62 ثانیه برای شما نمایان می‌شوند. برنامه‌های صبحگاهی سبب می‌شوند روز شادتر و کارآمدتری را داشته باشیم. با این حال داشتن یک برنامه‌ی ...
10 کاری که می‌توانید برای پربازده‌تر بودن انجام دهید
مدیریت شخصی
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد از این افراد در تمام سال برای رسیدن به این خواسته‌ها تلاش می‌کنند. 90 درصد باقیمانده از افرادی که خواسته‌های خود را رها می‌کنند، کسانی هستند که معمولاً مشغول ...
هنگامی که سال جدید آغاز می‌شود، زمانی مناسب برای ایجاد یک زندگی سازنده فراهم می‌شود. بسیاری از افراد ممکن است خواسته‌هایی برای سال جدید خود تعیین کنند، اما مطالعات نشان می‌دهد که تنها کمتر از 10 درصد...
دسته بندی ها