روانشناسی مثبت گرا

براساس
به ترتیب
31 نقل‌قول درباره‌ی عشق به خود که حس قدرت را به شما القا می‌کند
انگیزشی
همانطور که همه می‌دانند، عشق واقعی به خود، یکی از دشوارترین چیزهایی است که یک فرد می‌تواند در زندگی خود به دست آورد. با یوکن همراه باشید.
همانطور که همه می‌دانند، عشق واقعی به خود، یکی از دشوارترین چیزهایی است که یک فرد می‌تواند در زندگی خود به دست آورد. با یوکن همراه باشید.
گذر از سختی‌های زندگی با استراتژی چند روانشناس بالینی
انگیزشی
حتماً شما هم در زندگی خود با شرایط سختی مواجه شده‌اید که تحمل آن برایتان مشکل است. در ابتدا سرگذشت یک روان شناس بالینی را بازگو می کنیم که سختی‌ها و اتفاقات ناگوار زیادی را در زندگی تحمل کرده است.
حتماً شما هم در زندگی خود با شرایط سختی مواجه شده‌اید که تحمل آن برایتان مشکل است. در ابتدا سرگذشت یک روان شناس بالینی را بازگو می کنیم که سختی‌ها و اتفاقات ناگوار زیادی را در زندگی تحمل کرده است.
10 ترفند جالب روانشناسی برای افزایش خلاقیت و ابتکار
دانستنیها
خلاقیت همانند عضلات بدن، برای رشد کردن نیاز به تمرین دارد. نباید انتظار داشته باشید با نشستن و فکر کردن به منبع الهام‌بخشی دست پیدا کنید، زیرا با این کار تنها انگیزه خود را از دست می‌دهید و در نهایت ناامید خواهید شد. به جای این کار، بهتر است به دنبال راه‌هایی باشید که خلاقیت‌تان را شکوفا کنند. باید چیزهایی پیدا کنید که برایتان الهام‌بخش هستند و کمک می‌کنند ...
خلاقیت همانند عضلات بدن، برای رشد کردن نیاز به تمرین دارد. نباید انتظار داشته باشید با نشستن و فکر کردن به منبع الهام‌بخشی دست پیدا کنید، زیرا با این کار تنها انگیزه خود را از دست می‌دهید و در نهایت ...
خلاصه تصویری کتاب «خوشبینی عالمانه» اثر مارتین سلیگمن
معرفی کتاب
این ویدیو یه مرور انیمیشنی است از کتاب «خوش‌بینی عالمانه» نوشته‌ی (مارتین سلیگمن). معمولاً خوش‌بین‌ها، بیشتر به‌دست میارن. سلامتی بیشتری دارن. بیشتر زندگی می‌کنن و شانس ابتلا به سرطان در افراد خوش‌بین کاهش پیدا می‌کنه. از سوی دیگه، بدبین‌ها، بیشتر تسلیم می‌شن و استعداد بیشتری برای افسردگی دارن. با یوکن همراه باشید و این ویدئو را ببینید تا در این باره بیشتر ...
این ویدیو یه مرور انیمیشنی است از کتاب «خوش‌بینی عالمانه» نوشته‌ی (مارتین سلیگمن). معمولاً خوش‌بین‌ها، بیشتر به‌دست میارن. سلامتی بیشتری دارن. بیشتر زندگی می‌کنن و شانس ابتلا به سرطان در افراد خوش‌بین...
حقایق ناگفته روانشناسی که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد
مدیریت شخصی
پیشرفت‌های زیادی در حوزه روانشناسی انسان انجام شده و به دست‌آوردهای بی‌شماری رسیده‌ایم، اما با این حال اطلاعات زیادی در این‌باره نداریم. حقیقت این است، تمام تحقیقات و پژوهش‌های انجام شده توسط دانشمندان، آن‌ها را به یک لایه‌ی سطحی از این دنیای بزرگ رسانده است. با این وجود، علم روانشناسی به چنان پیشرفتی رسیده که بدانیم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم، ...
پیشرفت‌های زیادی در حوزه روانشناسی انسان انجام شده و به دست‌آوردهای بی‌شماری رسیده‌ایم، اما با این حال اطلاعات زیادی در این‌باره نداریم. حقیقت این است، تمام تحقیقات و پژوهش‌های انجام شده توسط ...
25 راهکار برای تمرین مثبت‌اندیش شدن!
مثبت اندیشی
برخی افراد با وجود تمام مشکلاتی که در زندگی دارند، مثبت فکر می کنند و لذت بیشتری از داشته هایشان می‌برند. برخلاف تصور عموم مردم، مثبت‌اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط مستقیمی با مادیات و عوامل محیطی ندارد. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور مثبت فکر کنید.
برخی افراد با وجود تمام مشکلاتی که در زندگی دارند، مثبت فکر می کنند و لذت بیشتری از داشته هایشان می‌برند. برخلاف تصور عموم مردم، مثبت‌اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط مستقیمی با مادیات و عوامل محیطی ...
راهکارهای طلایی برای اینکه مثبت‌اندیش شویم
مثبت اندیشی
برخی افراد به زندگی و اتفاقات روزانه با دید منفی نگاه می‌کنند و نتیجه‌ی نگرش منفی آنها استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت، زودرنجی و غیره است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه استرس خود را کنترل کنید و به زندگی دید مثبت داشته باشید.
برخی افراد به زندگی و اتفاقات روزانه با دید منفی نگاه می‌کنند و نتیجه‌ی نگرش منفی آنها استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت، زودرنجی و غیره است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه استرس خود را کنترل...
دسته بندی ها