تفکر

برخلاف هر کار دیگری، یک کتاب خوب می‌تواند در زندگی ما تغییر ایجاد کند. اما با پیشرفت سریع فن‌آوری به نظر می‌رسد که مردم لذت خواندن یک کتاب را فراموش کرده‌اند. خواندن کتاب به ما اجازه می‌دهد تا به دنیاهای دیگر سفر کنیم و در نقش میلیون‌ها شخصیت مختلف زندگی کنیم. اهمیتی ندارد که از خواندن چه کتابی لذت می‌برید، تا زمانی که از خواندن کتاب مورد نظرتان لذت می‌برید،...

در دنیای امروز منفی‌اندیشی و منفی‌نگری بسیار افزایش یافته است و این مسئله یکی از مشکلات بزرگ جامعه امروزی به حساب می‌آید، اما با تمام این منفی‌نگری‌ها راه‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما نگرشی مثبت درباره زندگی بدهند و تا حد زیادی نگرش شما را نسبت به زندگی تغییر دهند، در ادامه با یوکن همراه باشید.

دانشمندان تا مدت ها فکر می‌کردن که مغز, ایستا، تغییر ناپذیر و بسته ست؛ اما دانسته هامون تا جایی تغییر کرده که امروز معتقدیم که مغز، منعطف و دائما در حال تغییره. همچنین باید بگم که فکر کردن نه تنها بر عملکرد مغِز شما تاثیر میذاره, بلکه شکل فیزیکی و ساختار اون رو هم تغییر می‌ده.این روندیه که دقیقا برای مغز اتفاق میفته.

اگر وارد زندگی مشترک شده‌اید یا در یک رابطه‌ی متعهدانه هستید، حتما توجه کرده‌اید که برخی از اختلافات هیچ‌وقت حل نمی‌شوند؛ انگار که می‌خواهید مدام آنها را تکرار کنید. فکر می‌کنید چرا این اختلاف‌ها هیچ‌وقت حل نمی شوند؟ با یوکن همراه باشید تا سه دلیل رایج اختلافات زناشویی را موشکافی کنیم.

"گوشی تو بزار کنار" به یک جمله‌ی معمول در زندگی ما تبدیل شده است. علی رغم اینکه می‌خواهیم در زمان حال حاضر باشیم اما در واقع هر کاری انجام می‌دهیم تا از آن اجتناب کنیم. ما در هنگام غذا خوردن در یک مهمانی خانوادگی گوشی خود را در می‌آوریم تا عکس بگیریم و یا در هنگام تماشای یک فیلم و یا سر یک قرار پیام می‌دهیم و یا در شبکه‌های اجتماعی خود پست می‌گذاریم. در ...