انرژی مثبت

براساس
به ترتیب
قبل از خواب جملات تأکیدی مثبت تکرار کنید تا به آرامش برسید
انگیزشی
چقدر لذت بخش است خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه کنید و صبح با ذهن و بدنی با نشاط و سرحال از رختخواب بیرون بیایید؛ برای این منظور باید قبل از خواب از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید. در واقع تصویر سازی و دریافت انرژی مثبت شما را به سمت آرامش رهنمون می کند.
چقدر لذت بخش است خواب شبانه‌ی خوبی را تجربه کنید و صبح با ذهن و بدنی با نشاط و سرحال از رختخواب بیرون بیایید؛ برای این منظور باید قبل از خواب از جملات تأکیدی مثبت استفاده کنید. در واقع تصویر سازی و ...
20 ایده‌ی ساده تا خودتان و هم دیگران خوشحال و سرحال شوید
انگیزشی
شاید این مقاله کمی متفاوت از دیگر مطالبی باشد که درمورد شاد زیستن خوانده‌اید، چرا‌که می‌خواهیم به شما بگوییم خوشحالی شما وابسته به خوشحالی دیگران است. اکنون راهکارهایی را معرفی می‌کنیم که با استفاده از آنها می‌توانید دیگران را خوشحال کنید و در نهایت به احساس بسیار خوبی برسید و خودتان هم خوشحال شوید. با یوکن همراه باشید.
شاید این مقاله کمی متفاوت از دیگر مطالبی باشد که درمورد شاد زیستن خوانده‌اید، چرا‌که می‌خواهیم به شما بگوییم خوشحالی شما وابسته به خوشحالی دیگران است. اکنون راهکارهایی را معرفی می‌کنیم که با استفاده ...
انگیزه‌های اصلی افراد موفق دنیا از زبان خودشان
انگیزشی
هر فردی ممکن است در بازه‌ای از زمان دچار سردرگمی شود و تمام انگیزه‌ی خود را از دست بدهد. برای رهایی از بی‌انگیزگی راهکارهای زیادی پیشنهاد می شود که با استفاده از آن‌ها می توانیم باانگیزه و انرژی بیشتری برای رسیدن به اهدافمان تلاش کنیم.
هر فردی ممکن است در بازه‌ای از زمان دچار سردرگمی شود و تمام انگیزه‌ی خود را از دست بدهد. برای رهایی از بی‌انگیزگی راهکارهای زیادی پیشنهاد می شود که با استفاده از آن‌ها می توانیم باانگیزه و انرژی ...
15 تفاوت فکری مثبت‌اندیش‌ها با افراد منفی‌نگر
مثبت اندیشی
حتما شما هم قبول دارید، معاشرت با افراد مثبت اندیش چقدر لذت‌بخش تر از منفی نگرهاست و بودن با این افراد چقدر متفاوت از وقتی است که با افراد منفی نگر تعامل داریم. تقریبا اکثر مردم دوست دارند اعضای خانواده، دوستان و اطرافیان‌شان افراد مثبت اندیش باشند و همیشه نیمه‌ی پر لیوان را ببینند. اما خودمان چه تفکری داریم؟ آیا همان فرد مثبت اندیشی هستیم که از دیگران ...
حتما شما هم قبول دارید، معاشرت با افراد مثبت اندیش چقدر لذت‌بخش تر از منفی نگرهاست و بودن با این افراد چقدر متفاوت از وقتی است که با افراد منفی نگر تعامل داریم. تقریبا اکثر مردم دوست دارند اعضای ...
8 راه حل که باعث می‌شود انرژی بیشتری در طول روز داشته باشیم
انگیزشی
برای این‌که در طول روز پرانرژی باشید، باید صبح زود از خواب بیدار شوید. هر روز رأس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در یوکن، تعدادی راه حل برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز ارائه شده است.
برای این‌که در طول روز پرانرژی باشید، باید صبح زود از خواب بیدار شوید. هر روز رأس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در یوکن، تعدادی راه حل برای داشتن انرژی بیشتر در طول ...
اولین روز هفته را با انرژی آغاز کنیم
انگیزشی
معمولاً همه‌ی افراد از اولین روز هفته به عنوان بدترین روز خود یاد می کنند؛ اما نمی توان این روند روزمره را تغییر داد پس باید به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کرد و با انجام دادن کارهای ساده در این روز انرژی کل هفته را در خودمان تأمین کنیم.
معمولاً همه‌ی افراد از اولین روز هفته به عنوان بدترین روز خود یاد می کنند؛ اما نمی توان این روند روزمره را تغییر داد پس باید به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کرد و با انجام دادن کارهای ساده در این روز...
برخورد افراد موفق در مقابل کسانی که از آن‌ها خوششان نمی‌آید
انگیزشی
هر کسی ممکن است در زندگی از برخی افراد خوشش نیاید؛ اما دوری از تمام کسانی که از آن‌ها خوشمان نمی‌آید، کار محالی است. شاید مجبور باشیم در طول روز با افرادی برخورد کنیم که از ارتباط با آن‌ها لذت نمی بریم. وقتی قطع ارتباط با این افراد امکان پذیر نیست، باید به دنبال راه‌هایی برای مدیریت ارتباطتان با آن‌ها باشید.
هر کسی ممکن است در زندگی از برخی افراد خوشش نیاید؛ اما دوری از تمام کسانی که از آن‌ها خوشمان نمی‌آید، کار محالی است. شاید مجبور باشیم در طول روز با افرادی برخورد کنیم که از ارتباط با آن‌ها لذت نمی ...
11 راهکار موثر برای این‌که صبح‌ها پرانرژی و سرحال بیدار شوید
مدیریت زمان
برای اغلب افراد سحرخیزی و آماده شدن برای رسیدگی به کارهای روزانه چندان لذت بخش نیست، اما اشتیاق بیشتر برای بیدار شدن از خواب و استفاده از این زمان فوق العاده می تواند تاثیر شگرفی روی سلامت ما داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند، انرژی مثبت و شادابی بیشتری دارند و زودتر می توانند به وزن ایده آل برسند.
برای اغلب افراد سحرخیزی و آماده شدن برای رسیدگی به کارهای روزانه چندان لذت بخش نیست، اما اشتیاق بیشتر برای بیدار شدن از خواب و استفاده از این زمان فوق العاده می تواند تاثیر شگرفی روی سلامت ما داشته ...
15 راهکار برای این که در محل کار سرحال و شاداب باشید
رفتار سازمانی
از دست رفتن انرژی در پایان روز کاری یک تجربه‌ی مشترک است. شاید خستگی کاری را پیش از یک ارائه‌ی کاری یا آخرین ساعات کاری پایان هفته احساس کنید. در صورتی که روز خود را به خوبی شروع کنید و عادات روزمره‌ی سالم را در برنامه‌تان بگنجانید می توانید کارآمدی بیشتری از خود نشان دهید و دچار افت انرژی هم نشوید.
از دست رفتن انرژی در پایان روز کاری یک تجربه‌ی مشترک است. شاید خستگی کاری را پیش از یک ارائه‌ی کاری یا آخرین ساعات کاری پایان هفته احساس کنید. در صورتی که روز خود را به خوبی شروع کنید و عادات روزمره‌ی...
دسته بندی ها