حواس پرتی

براساس
به ترتیب
7 کار برای افزایش تمرکز ذهنی
مدیریت شخصی
تمرکز در انجام کارها امری دشوار است، اما هنگامی که با حواس پرتی‌های دائم در اطراف خود محاصره شده‌اید، می‌توانید به طرز خاصی چالش برانگیز باشد. در دنیای همیشه متصل امروزه، انحراف چیزی بیش‌تر از یک کلیک نیست. حتی در لحظات آرام، حواس‌پرتی به معنای واقعی کلمه در نوک انگشتان شما است، زمانی که فیس بوکتان را چک می‌کنید یا مشغول یک بازی با گوشی همراه خود می‌شوید. در...
تمرکز در انجام کارها امری دشوار است، اما هنگامی که با حواس پرتی‌های دائم در اطراف خود محاصره شده‌اید، می‌توانید به طرز خاصی چالش برانگیز باشد. در دنیای همیشه متصل امروزه، انحراف چیزی بیش‌تر از یک کلیک...
با استفاده از این 4 روش ساده تمرکز خود در کار را افزایش دهید
مدیریت شخصی
به پایان رساندن کارها در محل کار امری دشوار است. نادیده گرفتن پچ پچ افراد، تماس‌های تلفنی و زنگ موبایل‌ها در دفاتر بسیار سخت است. شما همچنین با ایمیل‌ها و پیام‌های خود مشغول هستید. حواس شما در همه جا است ولی در اصل هیچ جا نیست. در ادامه به روش‌هایی برای تمرکز در محل کار می‌پردازیم. با یوکن همراه باشید.
به پایان رساندن کارها در محل کار امری دشوار است. نادیده گرفتن پچ پچ افراد، تماس‌های تلفنی و زنگ موبایل‌ها در دفاتر بسیار سخت است. شما همچنین با ایمیل‌ها و پیام‌های خود مشغول هستید. حواس شما در همه ...
4 روش برای باانگیزه نگه داشتن کارکنان در تعطیلات
رفتار سازمانی
متمرکز و فعال نگه داشتن کارکنان در زمان تعطیلات یک نبرد است، اما نبردی قابل پیروزی. با یوکن همراه باشید تا چندین راه برای حفظ انگیزه کارکنان و فعال نگه داشتن آن‌ها در طول فصل شلوغ تعطیلات را با شما به اشتراک بگذاریم.
متمرکز و فعال نگه داشتن کارکنان در زمان تعطیلات یک نبرد است، اما نبردی قابل پیروزی. با یوکن همراه باشید تا چندین راه برای حفظ انگیزه کارکنان و فعال نگه داشتن آن‌ها در طول فصل شلوغ تعطیلات را با شما به...
چه خصوصیاتی ما را به فردی موفق تبدیل می‌کند؟
انگیزشی
به طور حتم تاکنون با این مسئله مواجه شده‌اید که به خودتان واکنش نشان داده و تغییرات را به گونه‌ای انجام می‌دهید که کمتر احساس رضایت دارید. صادقانه به شما بگویم اگر فکر می‌کنید تا وقتی که به اهدافتان نرسیده‌اید بازنده هستید، هیچ وقت موفق نخواهید شد. با یوکن همراه باشید؛ تا به شما بگوییم چگونه انسان موفق‌تری باشید.
به طور حتم تاکنون با این مسئله مواجه شده‌اید که به خودتان واکنش نشان داده و تغییرات را به گونه‌ای انجام می‌دهید که کمتر احساس رضایت دارید. صادقانه به شما بگویم اگر فکر می‌کنید تا وقتی که به اهدافتان ...
3 نکته‌ ساده برای افزایش بهره‌وری روزانه
مدیریت شخصی
انجام چند کار به صورت هم‌زمان سخت است و اغلب باعث کاهش بهره‌وری می شود. امروزه مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. خواندن ایمیل‌ها یا پاسخ دادن به تعداد انبوهی پیام تلگرام و کارهای غیرمنتظره‌ای که پیش می‌آید، زمان زیادی از شما می‌گیرد. «دنیل لویتان»، نویسنده کتاب «ذهن منظم» این حالت را «میل اخبار» نام‌گذاری می‌کند.
انجام چند کار به صورت هم‌زمان سخت است و اغلب باعث کاهش بهره‌وری می شود. امروزه مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. خواندن ایمیل‌ها یا پاسخ دادن به تعداد انبوهی پیام تلگرام و کارهای غیرمنتظره‌ای که پیش ...
چطور بهتر می شود در انجام وظایف متمرکز شد؟
مدیریت شخصی
خیلی از افراد بدون این که متوجه باشند بیشتر ساعات مفید روز را هدر می‌دهند و تمرکز خود را روی کارهای غیرضروری می‌گذارند. این بدین خاطر است که نمی‌توانند حواس خود را روی کارهایشان جمع کنند.
خیلی از افراد بدون این که متوجه باشند بیشتر ساعات مفید روز را هدر می‌دهند و تمرکز خود را روی کارهای غیرضروری می‌گذارند. این بدین خاطر است که نمی‌توانند حواس خود را روی کارهایشان جمع کنند.
چگونه هنگام کار در منزل بیشترین بهره‌وری را داشته باشیم؟
مدیریت شخصی
آزادکاری به معنای کار کردن در منزل، تاثیر مثبت زیادی روی روحیه می‌گذارد و بهره‌وری فرد را افزایش می‌دهد. البته در صورتی که زمان به خوبی توسط فرد آزادکار مدیریت شود و از عوامل حواس‌پرتی فاصله بگیرد. با این مقاله یوکن همراه باشید تا راه‌های بهره‌وری بیشتر را با شما در میان بگذاریم.
آزادکاری به معنای کار کردن در منزل، تاثیر مثبت زیادی روی روحیه می‌گذارد و بهره‌وری فرد را افزایش می‌دهد. البته در صورتی که زمان به خوبی توسط فرد آزادکار مدیریت شود و از عوامل حواس‌پرتی فاصله بگیرد. با...
20 روش افزایش بهره‌وری در کار
مدیریت شخصی
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش مواجه کند؛ اما راه‌هایی برای افزایش بهره وری در کار وجود دارد اگرچه که این کار دشوار است. در این مبحث 20 روش به شما معرفی می شود که کمک می‌کند زمان خود را مدیریت ...
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیست‌های طولانی می‌تواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش ...
چگونه درست چرت بزنیم؟
مدیریت شخصی
چرت سریع می‌تواند به شما در مبارزه با خواب آلودگی کمک کند و شما را آگاه تر و سازنده تر کند. اگر شما نیاز به چرت زدن داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که این کار را درست انجام می‌دهید، بنابراین با طراوت از خواب بیدار خواهید شد نه با احساس کسلی.
چرت سریع می‌تواند به شما در مبارزه با خواب آلودگی کمک کند و شما را آگاه تر و سازنده تر کند. اگر شما نیاز به چرت زدن داشته باشید، اطمینان حاصل کنید که این کار را درست انجام می‌دهید، بنابراین با طراوت ...
دسته بندی ها