عصبانیت

براساس
به ترتیب
رفتارهای مثبتی که باعث جلب احترام بیشتر می شود
مدیریت شخصی
تمام انسان‌ها در هر سن و موقعیت اجتماعی، تمایل دارند مورد احترام قرار گیرند و جایگاه خود را حفظ کنند. وقتی بعنوان مدیر مشغول کار هستید، لازم است تمام افرادی که با آن‌ها کار می کنید، به شما احترام بگذارند. باید بتوانید احترام خود را به دست آورید و به همین خاطر نیاز است، رفتار مناسبی از خود نشان دهید تا دیگران برای شما ارزش قائل شوند.
تمام انسان‌ها در هر سن و موقعیت اجتماعی، تمایل دارند مورد احترام قرار گیرند و جایگاه خود را حفظ کنند. وقتی بعنوان مدیر مشغول کار هستید، لازم است تمام افرادی که با آن‌ها کار می کنید، به شما احترام ...
با گفتن این 7 عبارت، بحث با همسرتان را به دعوایی بزرگ تبدیل می‌کنید
مدیریت شخصی
گفتن برخی جملات همانند رفتارهای آزاردهنده‌ای که در حین دعوا انجام می‌دهید، مانند چشم برگرداندن، غرزدن و طفره رفتن، می‌تواند یک گفت‌و‌گوی سازنده را به دعوایی سخت و جنجال‌برانگیز تبدیل کند. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم از گفتن چه عبارت‌هایی در حین دعوا اجتناب کنید.
گفتن برخی جملات همانند رفتارهای آزاردهنده‌ای که در حین دعوا انجام می‌دهید، مانند چشم برگرداندن، غرزدن و طفره رفتن، می‌تواند یک گفت‌و‌گوی سازنده را به دعوایی سخت و جنجال‌برانگیز تبدیل کند. با ...
۱۰۰ روش برای اینکه به همسر خود نشان دهید او را دوست دارید
مدیریت شخصی
برای همه عشق، قدرت، زیبایی و روابط می‌تواند چیزهای شکننده‌ای باشد. اگر می‌خواهید زنده بمانند، باید مانند گیاهی ظریف، آن‌ها را آبیاری و تغذیه کنید. با یوکن همراه باشید تا 100 چیز کوچک برای اینکه کسی احساس کند دوستش دارید را با شما درمیان بگذاریم.
برای همه عشق، قدرت، زیبایی و روابط می‌تواند چیزهای شکننده‌ای باشد. اگر می‌خواهید زنده بمانند، باید مانند گیاهی ظریف، آن‌ها را آبیاری و تغذیه کنید. با یوکن همراه باشید تا 100 چیز کوچک برای اینکه کسی ...
راهکارهای طلایی برای اینکه مثبت‌اندیش شویم
مثبت اندیشی
برخی افراد به زندگی و اتفاقات روزانه با دید منفی نگاه می‌کنند و نتیجه‌ی نگرش منفی آنها استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت، زودرنجی و غیره است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه استرس خود را کنترل کنید و به زندگی دید مثبت داشته باشید.
برخی افراد به زندگی و اتفاقات روزانه با دید منفی نگاه می‌کنند و نتیجه‌ی نگرش منفی آنها استرس، خستگی، ناامیدی، عصبانیت، زودرنجی و غیره است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه استرس خود را کنترل...
7 علائم فرسودگی و راه مقابله با آن
مدیریت شخصی
فرسودگی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد و اثر مستقیم محیط کاری سمی باشد. برای آشنایی با  علائم کلیدی فرسودگی با یوکن همراه باشید.
فرسودگی می‌تواند برای هر کسی رخ دهد و اثر مستقیم محیط کاری سمی باشد. برای آشنایی با  علائم کلیدی فرسودگی با یوکن همراه باشید.
کارهایی که باید در زمان عصبانیت از خود نشان دهید تا آرام شوید
مثبت اندیشی
هر فردی ممکن است عصبانی شود، اما پیش از این که بخواهید کسی آرامتان کند، خودتان این کار را انجام دهید. کارهای زیادی وجود دارد که اگر در زمان عصبانیت انجام دهید، به راحتی خشم خود را کنترل کرده و از عواقب جبران ناپذیر آن اجتناب می کنید.
هر فردی ممکن است عصبانی شود، اما پیش از این که بخواهید کسی آرامتان کند، خودتان این کار را انجام دهید. کارهای زیادی وجود دارد که اگر در زمان عصبانیت انجام دهید، به راحتی خشم خود را کنترل کرده و از ...
چگونه با شخصی که از ما عصبانی است آشتی کنیم؟
مدیریت شخصی
همه‌ی ما زمانی در شرایطی که شخصی از ما دلخور است بوده‌ایم. این شخص می‌تواند همسر، دوست، همکار و یا حتی یک غریبه باشد. اگر شما شخصی هستید که دوست دارید همه از شما راضی باشند و از ناراحت کردن دیگران نفرت دارید پس ماندن در این شرایط برای شما عذاب آور خواهد بود و تلاش خواهید کرد که این مشکل را حل کرده و شرایط را بهتر کنید. اما چگونه می‌توانید با شخصی که از دست ...
همه‌ی ما زمانی در شرایطی که شخصی از ما دلخور است بوده‌ایم. این شخص می‌تواند همسر، دوست، همکار و یا حتی یک غریبه باشد. اگر شما شخصی هستید که دوست دارید همه از شما راضی باشند و از ناراحت کردن دیگران ...
چطور می‌توانیم در ارتباط با افراد خشن و عصبی، موفق شویم؟
مدیریت شخصی
بزرگ‌ترها هم می توانند عصبی شوند، طوری که همانند بچه‌ها قهر کنند. اغلب افراد بزرگ‌سال منطقی‌اند و می توانند به خوبی رفتار و خشم خود را کنترل کنند. البته ارتباط برقرار کردن با آن‌ها کمی متفاوت است.
بزرگ‌ترها هم می توانند عصبی شوند، طوری که همانند بچه‌ها قهر کنند. اغلب افراد بزرگ‌سال منطقی‌اند و می توانند به خوبی رفتار و خشم خود را کنترل کنند. البته ارتباط برقرار کردن با آن‌ها کمی متفاوت است.
دسته بندی ها