خوشحالی

براساس
به ترتیب
چگونه می‌توانیم شاد باشیم؟
مدیریت شخصی
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید. 
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...
رمز شاد زیستن از زبان آنتونی رابینز
مثبت اندیشی
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز می‌کنه و داستان‌هایی که می‌سازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظه‌هات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقت‌ها می‌بینی که افراد از چیزهای کوچیک می‌رنجن.اکثر مردم نگران وضع مالی‌شون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
20 راز موفقیت افراد خوشحال که از آن بی‌خبرید
انگیزشی
هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آن‌ها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می شوند، اما با خنده و مثبت اندیشی برای زندگی‌ای که به دنبالش هستند، مبارزه می کنند. آیا تاکنون از خودتان پرسیده‌اید«چرا آن‌ها همیشه این‌قدر خوشحال هستند؟»
هر کسی می تواند خوشحالی را در زندگی‌اش انتخاب کند؛ این همان چیزی است که افرادِ واقعاً خوشحال هر روز آن را انتخاب می کنند. حتماً می دانید آن‌ها همانند دیگر افراد معمولی با چالش‌ها و سختی‌ها مواجه می ...
چرا دیگر زمان آن رسیده که برای خوشحالی تلاش نکنید
عادت‌های موفقیت
به اعتقاد خیلی‌ها، مشکل نسل امروزی این است که همیشه در تلاش است تا خوشحال باشد. با یوکن همراه باشید.
به اعتقاد خیلی‌ها، مشکل نسل امروزی این است که همیشه در تلاش است تا خوشحال باشد. با یوکن همراه باشید.
چطور در میان اتفاقات ناراحت کننده، حالمان را خوب کنیم؟
انگیزشی
حتماً شما هم یک روز بد را تجربه کرده‌اید؛ صبح ناخوشایندی که با یک اتفاق بد شروع می شود و هر چه ساعت می گذرد، اوضاع بیشتر به هم می ریزد. در چنین روزهایی همه چیز دست به دست هم می دهد تا روز بدی را تجربه کنید؛ اما آیا می دانید می توان جلوی یک روز بد را گرفت؟ همیشه یک صبح بد به یک روز اعصاب خردکن تبدیل نمی شود، مگر این که خودتان بخواهید. بله، همه چیز به شما ...
حتماً شما هم یک روز بد را تجربه کرده‌اید؛ صبح ناخوشایندی که با یک اتفاق بد شروع می شود و هر چه ساعت می گذرد، اوضاع بیشتر به هم می ریزد. در چنین روزهایی همه چیز دست به دست هم می دهد تا روز بدی را تجربه...
خلاصه تصویری کتاب «خوشحالی واقعی» اثر مارتین سلیگمن
معرفی کتاب
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
چرا چیزهای زیبا ما رو خوشحال می‌کنن؟
دانستنیها
بسیاری از چیزها می‌تونن زیبا باشن. مناظر طبیعی، چهره‌ها، هنرهای زیبا، معماری حماسی، ستاره ها در آسمون، یا خیلی ساده، بازتاب خورشید روی یک بطری خالی. زیبایی چیزی ملموس نیست، بلکه فقط به عنوان یک احساس خوشایند در ذهن ما وجود داره. با یوکن همراه باشید تا ببینیم چرا چیزای زیبا ما رو خوشحال می‌کنن؟
بسیاری از چیزها می‌تونن زیبا باشن. مناظر طبیعی، چهره‌ها، هنرهای زیبا، معماری حماسی، ستاره ها در آسمون، یا خیلی ساده، بازتاب خورشید روی یک بطری خالی. زیبایی چیزی ملموس نیست، بلکه فقط به عنوان یک احساس ...
آدم‌های خوشحال، چه عادت‌های مشترکی دارند؟
انگیزشی
وقتی خوشحالی را در ذهن‌مان تجسم می‌کنیم، اغلب مواردی را متصور می‌شویم که باعث لذت‌های زودگذر می‌شوند، مانند وقتی که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا کنار ساحل آفتابی دراز می‌کشیم. بدون شک این‌ها از جمله لذت‌هایی هستند که باعث خوشحالی‌مان می‌شوند اما تمام این خوشحالی‌ها موقتی‌اند.
وقتی خوشحالی را در ذهن‌مان تجسم می‌کنیم، اغلب مواردی را متصور می‌شویم که باعث لذت‌های زودگذر می‌شوند، مانند وقتی که کتاب مورد علاقه‌مان را می‌خوانیم یا کنار ساحل آفتابی دراز می‌کشیم. بدون شک این‌ها از...
27 جمله‌ی شادی‌‌آور که در لحظه حالتان را بهتر می‌کند
انگیزشی
همه‌ی ما می‌خواهیم خوشحال باشیم. هر چه باشد، چه کسی نمی‌خواهد سالم و تندرست باشد و همیشه احساس موفقیت کند؟ با یوکن همراه باشید.
همه‌ی ما می‌خواهیم خوشحال باشیم. هر چه باشد، چه کسی نمی‌خواهد سالم و تندرست باشد و همیشه احساس موفقیت کند؟ با یوکن همراه باشید.
دسته بندی ها