احساسات

براساس
به ترتیب
10 کار ساده‌ای که حال و هوای شما را بهبود داده و باعث شادی‌تان می‌شود
مثبت اندیشی
آیا باید برای شاد زیستن به دنبال دلایل بزرگی برای شادی باشید؟ گاهی بهانه‌های کوچک قدرتمندتر هستند؛ چرا که دسترسی به آن‌ها آسان‌تر است و هیچ پیچیدگی‌ای ندارند. نگرش ماست که شادی‌مان را رقم می زند. با کمی دقت و خلاقیت، می توان از اتفاقات ساده ی روزانه هم دلایلی برای شاد بودن پیدا کرد.
آیا باید برای شاد زیستن به دنبال دلایل بزرگی برای شادی باشید؟ گاهی بهانه‌های کوچک قدرتمندتر هستند؛ چرا که دسترسی به آن‌ها آسان‌تر است و هیچ پیچیدگی‌ای ندارند. نگرش ماست که شادی‌مان را رقم می زند. با ...
4 مورد از عادات افراد موفق که برای پیشرفت باید بدانید
انگیزشی
شاید این سؤال برای شما هم پیش آمده که افراد بسیار موفق چه عاداتی دارند؟ چرا برخی افراد الگوهای فکری مثبتی دارند، در حالی که برخی دیگر این‌طور نیستند؟ راز اصلی موفقیت این است که بدانید رسالت شما چیست و سپس همان را انجام دهید. در یوکن عادت افراد موفق را بشناسید.
شاید این سؤال برای شما هم پیش آمده که افراد بسیار موفق چه عاداتی دارند؟ چرا برخی افراد الگوهای فکری مثبتی دارند، در حالی که برخی دیگر این‌طور نیستند؟ راز اصلی موفقیت این است که بدانید رسالت شما چیست و...
زنان شاغل با دوری کردن از این 9 کار به موفقیت می‌رسند
مدیریت شخصی
برای دست یابی به موفقیت نیاز است با تمام ترس‌ها مواجه شویم. هیچ وقت انرژی و وقت خود را برای دور بودن از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهنی، کنترل افکار، احساسات و رفتار خود را به دست بگیرید تا در زندگی شخصی و کاری خود به موفقیت برسید.
برای دست یابی به موفقیت نیاز است با تمام ترس‌ها مواجه شویم. هیچ وقت انرژی و وقت خود را برای دور بودن از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهنی، کنترل افکار، احساسات و رفتار خود را به دست ...
ربات ها و هوش های مصنوعی آینده شغلی ما را به خطر می اندازند؟
مدیریت شخصی
همه ما تا کنون تاثیر منفی ای که ممکن است ربات ها بر آینده بشر داشته باشند را حس کرده ایم؛ چه وقتی که شما به مرکز خدمات مشتریان زنگ می زنید و صدایی کامپیوتری را در آن طرف خط می شنوید که شما را راهنمایی می کند، و چه وقتی که با دستیار های هوشمندی مثل سیری، الکسا، کورتانا و اسیستنت، ارتباط برقرار می کنید و جواب هایی هوشمندانه دریافت می کنید.
همه ما تا کنون تاثیر منفی ای که ممکن است ربات ها بر آینده بشر داشته باشند را حس کرده ایم؛ چه وقتی که شما به مرکز خدمات مشتریان زنگ می زنید و صدایی کامپیوتری را در آن طرف خط می شنوید که شما را راهنمایی...
چگونه اضطراب خود را از بین ببریم؟
مدیریت شخصی
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در اسرع وقت شروع کنید.
همه ما استرس را تجربه می‌کنیم، اما برخی از افراد از اضطراب شدید رنج می‌برند که زندگی‌شان را مختل می‌کند. اگر علاقه‌مند به آرام کردن اضطراب خود هستید، به شما توصیه می‌کنم که با یوکن همراه باشید و در ...
درس‌های احساسی که از انیمیشن «درون و بیرون» (Inside out) می‌گیریم
توسعه فردی
انیمیشن «درون و بیرون» یکی از موفق‌ترین و پرطرفدار‌ترین آثاری است که استودیوی پیکسار تولید کرده است. اگر می‌خواهید بیشتر درباره انیمیشن «درون و بیرون» بدانید با یوکن همراه باشید و این مقاله را بخوانید. 
انیمیشن «درون و بیرون» یکی از موفق‌ترین و پرطرفدار‌ترین آثاری است که استودیوی پیکسار تولید کرده است. اگر می‌خواهید بیشتر درباره انیمیشن «درون و بیرون» بدانید با یوکن همراه باشید و این مقاله را بخوانید...
15 نشانه برای این‌ که در رابطه با یک فرد خود‌شیفته هستید
مدیریت شخصی
در رابطه بودن با یک فرد خودشیفته، تجربه خوبی نیست. تأثیرات منفی در همه حوزه های زندگی شما از توانایی تان در تمرکز بر روی کار گرفته تا سلامتی احساسی و جسمی به خود را نشان خواهد داد. بخش سخت ماجرا، تشخیص این است که شریک زندگی شما به‌واقع یک انسان خود شیفته است و یا این‌که فقط بیش از حد اعتماد به نفس دارد. با یوکن همراه باشید تا نشانه‌های فرد خودشیفته را ...
در رابطه بودن با یک فرد خودشیفته، تجربه خوبی نیست. تأثیرات منفی در همه حوزه های زندگی شما از توانایی تان در تمرکز بر روی کار گرفته تا سلامتی احساسی و جسمی به خود را نشان خواهد داد. بخش سخت ماجرا، ...
چگونه بر احساس ناامیدی غلبه کنیم؟
مدیریت شخصی
منفرد اف‌.آر.کتس مربی اجرایی، روانکاو و مدرس علمی است. او استاد برجسته بالینی مدیریت توسعه رهبری و تغییرات سازمانی INSEAD در فرانسه، سنگاپور و ابوظبی است. وی دلیل ایجاد احساس ناامیدی و چگونگی غلبه و کنار آمدن با آن را با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
منفرد اف‌.آر.کتس مربی اجرایی، روانکاو و مدرس علمی است. او استاد برجسته بالینی مدیریت توسعه رهبری و تغییرات سازمانی INSEAD در فرانسه، سنگاپور و ابوظبی است. وی دلیل ایجاد احساس ناامیدی و چگونگی غلبه و ...
اگر این 5 کار را انجام می‌دهید، احساسات خود را بیش از حد سرکوب می‌کنید
مدیریت شخصی
ما در جهانی زندگی می‌کنیم که به ما می‌گوید بدون توجه به موقعیتی که در آن هستیم باید قوی باشیم. با یوکن همراه باشید، در اینجا چند نکته معرفی می‌کنیم که اگر آن‌ها را انجام ‌می‌دهید به این معنی است که احساسات خود را بیش از حد سرکوب می‌کنید.
ما در جهانی زندگی می‌کنیم که به ما می‌گوید بدون توجه به موقعیتی که در آن هستیم باید قوی باشیم. با یوکن همراه باشید، در اینجا چند نکته معرفی می‌کنیم که اگر آن‌ها را انجام ‌می‌دهید به این معنی است که ...
دسته بندی ها