بهبود زندگی

براساس
به ترتیب
25 راه حل ساده، برای لذت بردن از زندگی
انگیزشی
شاد بودن یک مهارت است و یادگیری آن همانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و تداوم دارد. هم‌اکنون، تمام آن چیزی که برای لذت بردن از زندگی نیاز داریم، در اختیارمان قرار دارد و اصلی‌ترین موضوع برای لذت از زندگی، روش اولویت‌بندی ماست.
شاد بودن یک مهارت است و یادگیری آن همانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و تداوم دارد. هم‌اکنون، تمام آن چیزی که برای لذت بردن از زندگی نیاز داریم، در اختیارمان قرار دارد و اصلی‌ترین موضوع برای لذت از ...
100+1 عادت مفید برای رسیدن به موفقیت
موفقیت فردی
عادت‌ها نقش موثری در موفقیت افراد دارند زیرا انسان مجموعه‌ای از عادت‌هایش است و از زمانی که از رختخواب بلند می‌شوید تا وقتی به خواب می‌روید مغزتان به طور خودکار در حال پردازش این عادت‌هاست. برخی از عادت‌ها باعث دست‌یابی به موفقیت می‌شوند و پیشرفت هر روز شما را به دنبال دارند. در مقابل، عادت‌های بدی وجود دارند که فرد را از رسیدن به آرزوهایش بازمی‌دارد.
عادت‌ها نقش موثری در موفقیت افراد دارند زیرا انسان مجموعه‌ای از عادت‌هایش است و از زمانی که از رختخواب بلند می‌شوید تا وقتی به خواب می‌روید مغزتان به طور خودکار در حال پردازش این عادت‌هاست. برخی از ...
15 کار هوشمندانه‌ای که عادت روزانه افراد موفق است
عادت‌های موفقیت
وقتی به موفقیت فکر می کنیم، چهره برخی افراد برجسته مانند ایلان ماسک، استیو جابز، بیل گیتس و لری پیج در ذهن مان تداعی می شوند. موفقیت این افراد به قدری پر سر و صداست که پیدا کردن دلایل واقعی موفقیت آنها باعث سردرگمی می شود. واقعیت این است، کارهایی که افراد موفق روزانه انجام می دهند، کارهای کوچک اما هوشمندانه ای است.
وقتی به موفقیت فکر می کنیم، چهره برخی افراد برجسته مانند ایلان ماسک، استیو جابز، بیل گیتس و لری پیج در ذهن مان تداعی می شوند. موفقیت این افراد به قدری پر سر و صداست که پیدا کردن دلایل واقعی موفقیت ...
چگونه با مدیریت موثر زمان، کیفیت زندگی‌مان را بالا ببریم؟
مدیریت زمان
هر چقدر کارهای روزانه‌مان بیشتر می‌شود، انجام دادن تمام برنامه‌های لیست کاری غیرممکن به نظر می‌رسد؛ در نهایت می‌بینیم هیچ وقتی برای خودمان یا دیدن کسانی که دوست‌شان داریم نمی‌گذاریم؛ در حالی‌که این موارد برای شادی و سلامتی بدن‌مان لازم است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه با مدیریت زمان، کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید.
هر چقدر کارهای روزانه‌مان بیشتر می‌شود، انجام دادن تمام برنامه‌های لیست کاری غیرممکن به نظر می‌رسد؛ در نهایت می‌بینیم هیچ وقتی برای خودمان یا دیدن کسانی که دوست‌شان داریم نمی‌گذاریم؛ در حالی‌که این ...
4 راه‌حل برای این‌که در هر زمان به زندگی مطلوب خود برسید
مهارت‌های زندگی
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس می‌کنیم جایگاهمان پایین‌تر از چیزی است که باید باشیم، باعث می‌شود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر می‌رسد بقیه از ما کمتر تلاش می‌کنند اما لذت بیشتری می‌برند. اگر می‌خواهید تجربه‌های متفاوتی کسب کنید، باید کارهای متفاوتی نیز انجام دهید. جایگاهی که در حال حاضر ...
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس می‌کنیم جایگاهمان پایین‌تر از چیزی است که باید باشیم، باعث می‌شود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر ...
5 فرامهارتی که زندگی شما را از هر جهت، قدرتمند‌تر می‌سازد
مهارت‌های زندگی
در گذشته، متخصص بودن تنها راه موفقیت بود، اما حالا آینده از آنِ افرادی است که می‌توانند خود را با هر شرایطی وفق دهند. اگر می‌خواهید با مهارت‌ها‌ی موردنیاز موفقیت آشنا شوید، با یوکن همراه باشید.
در گذشته، متخصص بودن تنها راه موفقیت بود، اما حالا آینده از آنِ افرادی است که می‌توانند خود را با هر شرایطی وفق دهند. اگر می‌خواهید با مهارت‌ها‌ی موردنیاز موفقیت آشنا شوید، با یوکن همراه باشید.
چگونه کمتر ابله باشیم  - قسمت دوم
مدیریت شخصی
به دوستتون می گین حرف‌هایی که می زنه کاملاً نامعقوله و هیچ گواه و مدرکی واسه حرفاش نداره. و به جای اینکه حرفش رو اثبات کنه میگه: آگه بی معنی بود که یک و شش دهم (1.6) میلیارد نفر دیگه اون رو باور نمی‌کردن. تبریک میگم. شما دچار "مغلطه توسل به اکثریت" شدین. انگار صرفاً به خاطر اینکه یک و شش دهم میلیارد نفر یه چیزی باور دارن، اون باور باید درست باشه. با توجه به ...
به دوستتون می گین حرف‌هایی که می زنه کاملاً نامعقوله و هیچ گواه و مدرکی واسه حرفاش نداره. و به جای اینکه حرفش رو اثبات کنه میگه: آگه بی معنی بود که یک و شش دهم (1.6) میلیارد نفر دیگه اون رو باور ...
15 راز برای اینکه بتوانید بهترین حالت خود را داشته باشید
مدیریت شخصی
شما در زندگی خود به نقطه‌ای رسیده‌اید که در آن می‌خواهید خیلی چیزها را تغییر دهید و به بهترین حالت خودتان برسید. شما به طور کامل از لحظات خاصی در زندگی خود راضی نیستید و می‌دانید که آن لحظات می‌توانند بسیار بهتر از حالت فعلی خود باشند. برای اینکه مطمئن شوید شما در حال تبدیل شدن به بهترین حالت خود هستید چه می‌توان کرد؟ در اینجا می‌خواهیم 15 راه برای ایجاد یک ...
شما در زندگی خود به نقطه‌ای رسیده‌اید که در آن می‌خواهید خیلی چیزها را تغییر دهید و به بهترین حالت خودتان برسید. شما به طور کامل از لحظات خاصی در زندگی خود راضی نیستید و می‌دانید که آن لحظات می‌توانند...
چگونه کمتر ابله باشیم  - قسمت اول
مدیریت شخصی
وقتی به دوستتون می گین با خوردن چربی‌ها می­تونین رژیم سالمی داشته باشین؛ اون عصبانی میشه و به شما غر می­زنه که: پس منظورت آینه که اگه من هر روز مک دونالد بخورم و همش چربی های ترانس وارد بدنم کنم رژیم سالمی دارم؟ و تو ذهنش مشاجره و درگیری شکل میده. اما شاید برداشت دوستتون عکس اون چیزی باشه که می­خواستین بگین و داره تو مشاجره­ای تقلا می­کنه که ساخته خودشه. بعد...
وقتی به دوستتون می گین با خوردن چربی‌ها می­تونین رژیم سالمی داشته باشین؛ اون عصبانی میشه و به شما غر می­زنه که: پس منظورت آینه که اگه من هر روز مک دونالد بخورم و همش چربی های ترانس وارد بدنم کنم رژیم ...
دسته بندی ها