تقویت حافظه

براساس
به ترتیب
11 راز به خاطر‌سپاری چیزها در سریع‌ترین زمان
مدیریت شخصی
فیلم "بی حد ومرز" رو دیدین؟ نمی‌دونم، یادم نیست. اگه دیدین، احتمالاً شخصیت اصلی فیلم رو یادتون میاد که یه قرص خاص رو پیدا کرده بود، که بهش این امکان رو می‌داد تا تمام تجربیات و اطلاعات رو به یاد بیاره و هر وقت لازم داشت از این قرص استفاده می‌کرد.
فیلم "بی حد ومرز" رو دیدین؟ نمی‌دونم، یادم نیست. اگه دیدین، احتمالاً شخصیت اصلی فیلم رو یادتون میاد که یه قرص خاص رو پیدا کرده بود، که بهش این امکان رو می‌داد تا تمام تجربیات و اطلاعات رو به یاد بیاره...
5 راه ساده برای این‌که از نظر فکری و ذهنی پیشرفت کنیم
مهارت‌های فردی
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد، این است که همه به هدف‌مان فکر می‌کنیم اما هیچ کاری برای تقویت مغز و ذهن خود انجام نمی‌دهیم. با یوکن همراه باشید.
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد...
15 فایده قیلوله و چرت عصرگاهی
سبک زندگی
فقط بچه‌ها نیستند که به خواب بعدازظهر نیاز دارند؛ بلکه خیلی از بزرگسالان نیز به چرت زدن علاقه‌مندند. تحقیقات حاکی از آن است، خواب بعدازظهر و چرت زدن در طول روز برای بزرگسالان هم مفید است. البته برای لذت بردن از خواب روزانه نیاز نیست احساس خستگی کنید. چرت زدن در طول روز فواید زیادی دارد. چرت کوتاه در اواسط بعدازظهر به افزایش حافظه، بهبود عملکرد شغلی، بهبود ...
فقط بچه‌ها نیستند که به خواب بعدازظهر نیاز دارند؛ بلکه خیلی از بزرگسالان نیز به چرت زدن علاقه‌مندند. تحقیقات حاکی از آن است، خواب بعدازظهر و چرت زدن در طول روز برای بزرگسالان هم مفید است. البته برای ...
تمرینات عجیب برای پرورش مغز؛ با این تمرینات باهوش‌تر از قبل خواهید شد
مدیریت شخصی
اگر مغز شما چیزهای جدیدی یاد بگیرد که حس‌های فیزیکی (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه) را با حس عاطفی ترکیب کند، سلامت و قوی باقی می ماند؛ زیرا در این صورت، ارتباطاتی میان نواحی مختلف مغز ایجاد می شود که سبب تولید سلول‌های عصبی طبیعی می شود. این سلول‌ها تأثیر چشمگیری روی قدرت حافظه دارند و سلول‌های مجاور را تقویت می کنند تا با بالا رفتن سن مقاوم‌تر شوند...
اگر مغز شما چیزهای جدیدی یاد بگیرد که حس‌های فیزیکی (بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه) را با حس عاطفی ترکیب کند، سلامت و قوی باقی می ماند؛ زیرا در این صورت، ارتباطاتی میان نواحی مختلف مغز ایجاد ...
عادت‌هایی که با کاهش IQ، روی زندگی‌تان سایه می‌اندازد
عادت‌های موفقیت
پیشنهاد می‌شود برای تقویت ذهن و حافظه، جدول حل کنید و یا خوراکی‌های مغذی بخورید که به شما کمک می‌کند. خیلی از افراد دائماً جدول سودکو حل می‌کنند یا مدام با بازی‌های گروهی با کلمات سر و کله می‌زنند که نیازمند داشتن بهره هوشی بالاست؛ پس آی کیوی آن ها بالاست. در زندگی روزمره برخی عادت‌ها وجود دارد که می‌تواند آی کیوی شما را پایین بیاورد و تلاش‌هایتان برای حفظ ...
پیشنهاد می‌شود برای تقویت ذهن و حافظه، جدول حل کنید و یا خوراکی‌های مغذی بخورید که به شما کمک می‌کند. خیلی از افراد دائماً جدول سودکو حل می‌کنند یا مدام با بازی‌های گروهی با کلمات سر و کله می‌زنند که ...
8 راه برای افزایش قدرت مغز
دانستنیها
در این عصر دیجیتال که خیلی از ما به راحتی می توانیم اطلاعاتی که فراموش می کنیم را در گوگل جست و جو کنیم، غفلت از حافظه, کار خیلی ساده ایه. اگرچه به نظر غیر ضروری میاد، ولی حفظ کردن, به دلایل زیادی از عملکردِتون تو دورهمی های شبانه هم مهمتره.
در این عصر دیجیتال که خیلی از ما به راحتی می توانیم اطلاعاتی که فراموش می کنیم را در گوگل جست و جو کنیم، غفلت از حافظه, کار خیلی ساده ایه. اگرچه به نظر غیر ضروری میاد، ولی حفظ کردن, به دلایل زیادی از ...
چگونه نوشتن ایده‌ها در 30 ثانیه باعث افزایش خلاقیت می‌شود
مدیریت شخصی
روزانه ایده‌های بسیار زیادی در ذهن ما جریان پیدا می‌کنند و به سرعت به فراموشی سپرده می‌شوند. با نوشتن این ایده‌ها می‌توان خلاقیت خود را تقویت کرد و به فردی موفق در کار و زندگی خود تبدیل شد. با یوکن همراه باشید.
روزانه ایده‌های بسیار زیادی در ذهن ما جریان پیدا می‌کنند و به سرعت به فراموشی سپرده می‌شوند. با نوشتن این ایده‌ها می‌توان خلاقیت خود را تقویت کرد و به فردی موفق در کار و زندگی خود تبدیل شد. با یوکن ...
میشه حافظه یا هوشیاری رو به یه جسم دیگه منتقل کرد؟
دانستنیها
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه شد. این معرکه‌ست که کسی بتونه با انتخاب یه بدن جوون‌تر، به اهداف و رویاهاش برسه. سعی کنه که یه ورزشکار حرفه‌ای بشه و یا مشکلات بزرگ دنیا رو حل کنه. ولی آیا ...
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه...
3 روش اصلی تغییر طرز تفکر و مواجهه منطقی‌تر با مشکلات
مدیریت شخصی
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که کاش مشکلات را به روش ساده و موثرتری حل می کردید؟ اگر می خواهید توانایی حل مشکلات به روش های بهتر را در خود بوجود آورید، طرز تفکر خود را تغییر دهید و کمی منطقی تر فکر کنید.
آیا تا به حال با خود فکر کرده اید که کاش مشکلات را به روش ساده و موثرتری حل می کردید؟ اگر می خواهید توانایی حل مشکلات به روش های بهتر را در خود بوجود آورید، طرز تفکر خود را تغییر دهید و کمی منطقی تر ...
دسته بندی ها