تغییر در زندگی

براساس
به ترتیب
خلاصه تصویری کتاب «اثر ترکیبی» اثر «دارن هاردی»
معرفی کتاب
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم گرفت دوستانی رو دعوت کنه تا یه بارِ کوچیک تو زیرزمین درست کنه و سومی، شروع به خوندن ده صفحه تو روز کرد، مقدار کمِ 10 صفحه از یه کتاب تو یه روز. اگر وقت دارید ...
این ویدیو با تصویر سازی از سه نفر آغاز میشه. اولی تصمیم گرفت تو 31 ماه هیچ کار متفاوتی تو زندگیش انجام نده. دومی، تصمیم گرفت یه تلویزیون بخره و شروع کرد به نگاه‌کردن شبکه‌های غذایی و بعد از اون تصمیم ...
12 کاری که زنان جذاب و باوقار از آن حذر می‌کنند
زنان موفق
امروزه با حجم گسترده‌ای از اطلاعات در رسانه‌های اجتماعی روبه رو هستیم. گاهی حجم انبوه اطلاعات پوچ و بی‌اساس، عصبی مان می‌کند. با این حال، هنوز هم می‌توانیم یاد بگیریم چطور باوقار رفتار کنیم و خود را از چیزهای آزاردهنده در امان نگه داریم. اما زنان جذاب و باوقار چه خصوصیاتی دارند؟ با یوکن همراه باشید.
امروزه با حجم گسترده‌ای از اطلاعات در رسانه‌های اجتماعی روبه رو هستیم. گاهی حجم انبوه اطلاعات پوچ و بی‌اساس، عصبی مان می‌کند. با این حال، هنوز هم می‌توانیم یاد بگیریم چطور باوقار رفتار کنیم و خود را ...
14 پیشنهاد برای سپری کردن تعطیلات در خانه
مدیریت شخصی
با شیوع ویروس کرونا در ایران، این فرصت فراهم شده تا بیشتر در کنار عزیزان‌مان باشیم و به کارهای عقب‌افتاده رسیدگی کنیم. برخی‌ها خود را مشغول خانه ‌تکانی کرده اند. اما صرف نظر از کارهای خانه، برای اوقات فراغت خود چه برنامه ای دارید؟ آیا راهی هست که در تعطیلات بتوانید سلامت جسمی‌تان را بهبود دهید و عملکرد مغز و خلاقیت خود را بالا ببرید؟ پاسخ مثبت است.
با شیوع ویروس کرونا در ایران، این فرصت فراهم شده تا بیشتر در کنار عزیزان‌مان باشیم و به کارهای عقب‌افتاده رسیدگی کنیم. برخی‌ها خود را مشغول خانه ‌تکانی کرده اند. اما صرف نظر از کارهای خانه، برای اوقات...
3 استراتژی برای زندگی در لحظه و غلبه بر ترس‌هایتان
مهارت‌های زندگی
تا به خودتان می‌آیید، خود را غرق افکار گذشته یا اتفاقات آینده می‌یابید و همیشه یک حس ترس همراهتان است. اما هر چیزی راه‌ حل دارد. با یوکن همراه باشید.
تا به خودتان می‌آیید، خود را غرق افکار گذشته یا اتفاقات آینده می‌یابید و همیشه یک حس ترس همراهتان است. اما هر چیزی راه‌ حل دارد. با یوکن همراه باشید.
موجودات فوق‌العاده‌ای که در تغییر کردن بهترینند
مسیر موفقیت
ما اغلب در محل کار و جاهای دیگر گفته‌ایم که مدیریت و کنار آمدن با تغییر دشوار است. مرتباً شنیده‌ام که گفته شده است «مردم دوست ندارند تغییر کنند.». با یوکن همراه باشید تا بیشتر در این رابطه صحبت کنیم.
ما اغلب در محل کار و جاهای دیگر گفته‌ایم که مدیریت و کنار آمدن با تغییر دشوار است. مرتباً شنیده‌ام که گفته شده است «مردم دوست ندارند تغییر کنند.». با یوکن همراه باشید تا بیشتر در این رابطه صحبت کنیم.
6 کاری که افراد موفق، بعد از اتمام تعطیلات انجام می‌دهند
انگیزشی
وقتی تعطیلات نوروزی یا تابستانی تمام می شود ممکن است روزهای اول برایمان به سختی بگذرد. تعطیلات با تمام لذت هایی که دارد، ناسازگاری و عدم تعادلی در زندگی افراد ایجاد می کند. اما افراد موفق به خوبی می دانند بعد از بازگشت از تعطیلات طولانی چه کارهایی انجام دهند.
وقتی تعطیلات نوروزی یا تابستانی تمام می شود ممکن است روزهای اول برایمان به سختی بگذرد. تعطیلات با تمام لذت هایی که دارد، ناسازگاری و عدم تعادلی در زندگی افراد ایجاد می کند. اما افراد موفق به خوبی می ...
تحول سخت است: 10 نکته‌ای که به شما در تغییر و تحول کمک خواهد کرد
مدیریت شخصی
حتی اگر تحولی به نظر مثبت و برای بهتر شدن باشد، دلیل بر راحت بودن آن نیست. چگونه از پس تغییر برمی‌آیید؟ آیا ناگهان تغییر می‌کنید یا زمانی را برای نفس گرفتن و عادت کردن اختصاص می‌دهید؟ با یوکن همراه باشید. 
حتی اگر تحولی به نظر مثبت و برای بهتر شدن باشد، دلیل بر راحت بودن آن نیست. چگونه از پس تغییر برمی‌آیید؟ آیا ناگهان تغییر می‌کنید یا زمانی را برای نفس گرفتن و عادت کردن اختصاص می‌دهید؟ با یوکن همراه ...
چگونه در مراحل مختلف زندگی، از موانع پیش روی‌مان عبور کنیم؟
مهارت‌های زندگی
حتما شما هم با این تجربه مواجه شده اید که هنگام رویایی با موانع احساس یاس و ناامیدی کنید. در این مواقع، استرس و نگرانی تمام وجودمان را فرا می گیرد و گاهی فکر می کنیم هیچ راهی برای خارج شدن از این وضعیت نیست. اما مطمئن باشید همیشه راهی وجود دارد. ابتدا باید طرز تفکر و نگرش خود را تغییر دهید تا زندگی تان دچار تغییر شود. اگر فکر کنید زندگی تان بهتر نمی شود، ...
حتما شما هم با این تجربه مواجه شده اید که هنگام رویایی با موانع احساس یاس و ناامیدی کنید. در این مواقع، استرس و نگرانی تمام وجودمان را فرا می گیرد و گاهی فکر می کنیم هیچ راهی برای خارج شدن از این ...
4 راه‌حل برای این‌که در هر زمان به زندگی مطلوب خود برسید
مهارت‌های زندگی
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس می‌کنیم جایگاهمان پایین‌تر از چیزی است که باید باشیم، باعث می‌شود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر می‌رسد بقیه از ما کمتر تلاش می‌کنند اما لذت بیشتری می‌برند. اگر می‌خواهید تجربه‌های متفاوتی کسب کنید، باید کارهای متفاوتی نیز انجام دهید. جایگاهی که در حال حاضر ...
شاید بخواهید زندگی متفاوتی داشته باشید، اما تنها خواستن کافی نیست. اینکه گاهی اوقات حس می‌کنیم جایگاهمان پایین‌تر از چیزی است که باید باشیم، باعث می‌شود حس کنیم زندگی با ما ناعادلانه است، چون به نظر ...
دسته بندی ها