کمبود اعتماد به نفس

براساس
به ترتیب
چطور اعتماد به نفس فرزند نوجوانمان را افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس
نوجوانی دوره‌ی پرخطری است، چرا که نه می‌توان فرد نوجوان را کودک دانست و نه به قدری بزرگ شده که بتوان او را به حال خود گذاشت. خیلی از نوجوانان در این دوره از زندگی خود، بی ثبات، خجالتی، آشفته و حساس می‌شوند و اغلب از اعتماد به نفس کافی بی‌بهره‌اند؛ اما چطور می‌توان در فرد نوجوان اعتماد به نفس ایجاد کرد؟
نوجوانی دوره‌ی پرخطری است، چرا که نه می‌توان فرد نوجوان را کودک دانست و نه به قدری بزرگ شده که بتوان او را به حال خود گذاشت. خیلی از نوجوانان در این دوره از زندگی خود، بی ثبات، خجالتی، آشفته و حساس ...
اعتماد به نفس خود را تقویت کنید تا به موفقیت برسید
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس نقش کلیدی در موفقیت هر فرد دارد، وقتی که مشکلات روی سرمان می ریزد و نمی توانیم با آرامش زندگی کنیم، اعتماد به نفس است که ما را نجات می دهد. در واقع اغلب افراد موفق نیز با اعتماد به نفس خود به موفقیت رسیده‌اند؛ اما چطور می توان اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم.
اعتماد به نفس نقش کلیدی در موفقیت هر فرد دارد، وقتی که مشکلات روی سرمان می ریزد و نمی توانیم با آرامش زندگی کنیم، اعتماد به نفس است که ما را نجات می دهد. در واقع اغلب افراد موفق نیز با اعتماد به نفس ...
اعتماد به نفستان را با این راهکارها ارتقا دهید تا به موفقیت برسید
اعتماد به نفس
فرد با اعتمادبه‌نفس بهتر از دیگران می‌تواند مسیر زندگی خود را هموار کند و به موفقیت برسد. در واقع افراد موفق اعتمادبه‌نفس را عامل اصلی موفقیت خود در زندگی می‌دانند، پس با این حساب موفقیت و اعتمادبه‌نفس رابطه مستقیمی با هم دارند.
فرد با اعتمادبه‌نفس بهتر از دیگران می‌تواند مسیر زندگی خود را هموار کند و به موفقیت برسد. در واقع افراد موفق اعتمادبه‌نفس را عامل اصلی موفقیت خود در زندگی می‌دانند، پس با این حساب موفقیت و ...
چرا باید استعداد فرزندمان را زود پیدا کنیم و آن را توسعه دهیم؟
مهارت‌های فرزندپروری
بسیاری از بزرگسالانی را مشاهده می‌کنیم که علارغم بالا بودن سن‌شان هنوز هم نمی‌دانند در انجام چه کاری خوب هستند و در پیدا کردن شغلی مناسب مشکل دارند. برای جلوگیری از این امر برای فرزندان خود باید در یافتن استعداد‌ها و  توانایی‌های‌شان در سن کم به آن‌ها کمک کنیم. با یوکن همراه باشید.
بسیاری از بزرگسالانی را مشاهده می‌کنیم که علارغم بالا بودن سن‌شان هنوز هم نمی‌دانند در انجام چه کاری خوب هستند و در پیدا کردن شغلی مناسب مشکل دارند. برای جلوگیری از این امر برای فرزندان خود باید در ...
راهکارهای ساده که شما را فردی با اعتماد به نفس می کند
اعتماد به نفس
از اعتماد به نفس می توان برای انجام هر کاری چون افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که برایتان مهم هستند، استفاده کرد، اما تعداد محدودی از افراد می دانند اعتماد به نفس همانند یک عضله است و برای تقویتش همیشه باید از آن استفاده کرد؛ این بدین معناست اگر اعتماد به نفس خود را به کار نگیرید، روز به روز تحلیل می رود.
از اعتماد به نفس می توان برای انجام هر کاری چون افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که برایتان مهم هستند، استفاده کرد، اما تعداد محدودی از افراد می دانند اعتماد به نفس همانند یک عضله ...
یک تمرین ساده برای افزایش اعتماد به نفس
مدیریت شخصی
کسانی که از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برند تمام زندگی‌شان تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرصت‌های زیادی را از دست خواهند داد زیرا احساس می‌کنند هیچ‌وقت به‌اندازه‌ی کافی برای دنبال کردن اهداف و فرصت‌ها خوب نیستند. در این مقاله راه‌هایی برای افزایش اعتماد و عزت‌نفس را معرفی خواهیم کرد. با یوکن همراه باشید.
کسانی که از اعتماد به نفس پایین رنج می‌برند تمام زندگی‌شان تحت تأثیر قرار می‌گیرد و فرصت‌های زیادی را از دست خواهند داد زیرا احساس می‌کنند هیچ‌وقت به‌اندازه‌ی کافی برای دنبال کردن اهداف و فرصت‌ها خوب ...
9 کاری که افراد با اعتماد به نفس بالا انجام می‌دهند
مدیریت شخصی
اعتماد به نفس قطعه‌ی پایه‌ای است که با داشتن آن قادر به انجام کارهای بزرگ در زندگی هستیم. اگر در خود و توانایی‌هایمان اعتمادبه‌نفس داشته باشیم، احتمال بیشتری وجود دارد که چیزهای مختلف را امتحان کنیم و ریسک‌های بیشتری بپذیریم. با یوکن همراه باشید. تا 9 چیز که افراد با اعتمادبه‌نفس بالا به صورت منظم انجام می‌دهند و شما می‌توانید بلافاصله برای ایجاد ...
اعتماد به نفس قطعه‌ی پایه‌ای است که با داشتن آن قادر به انجام کارهای بزرگ در زندگی هستیم. اگر در خود و توانایی‌هایمان اعتمادبه‌نفس داشته باشیم، احتمال بیشتری وجود دارد که چیزهای مختلف را امتحان کنیم و...
رفتارهایی که در افراد با اعتماد به نفس دیده نمی شود
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آن‌ها انسان‌های خاصی هستند. آن‌ها نیازمند تحسین و توجه اطرافیانشان هستند و احساس می کنند لایق تحسین و توجه دیگران هستند؛ در حالی که احساس آن‌ها ریشه در ناامنی‌های عمیق خودشیفته‌ها دارد. در مقابل افرادی که اعتماد به نفس ...
اعتماد به نفس واقعی تفاوت زیادی با خودشیفتگی دارد، البته ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرید. افراد خودشیفته تلاش می کنند دیگران فکر کنند آن‌ها انسان‌های خاصی هستند. آن‌ها نیازمند تحسین و توجه ...
چه‌کسانی اعتماد‌به‌نفس ندارند؟
اعتماد به نفس
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد. هرچند برخی افراد وجود دارند که همیشه خود را بالاتر از دیگران می دانند. اکنون بحث ما کمبود اعتماد به نفس است. وقتی نگاهی بدبینانه و منفی به تمام کارهای روزانه ...
هر فردی ممکن است خجالت بکشد، بترسد و دچار اضطراب شود. گاهی شرایطی پیش می آید که خود را سرزنش می کنیم، تصویر بدی از خود در ذهن داریم و اعتماد به نفس مان را از دست می دهیم. شاید وضعیت تا اینجا عادی باشد...
دسته بندی ها