عادت های موثر

یک باور اشتباه درباره مطالعه کردن و خواندن وجود دارد که سبب می‌شود خیلی از افراد نیاز به مطالعه را حس نکنند و آن را کاری غیرضروری و غیرجذاب می‌دانند. اگر می‌خواهید از فواید و مزایای مطالعه بهره‌مند شوید باید به مطالعه کردن و خواندن عادت کنید. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

کارآفرینان به صورت طبیعی افرادی بلند پرواز هستند که می خواهند علیرغم زمان و انرژی محدود خود، کارهای بیشتری را انجام دهند.

گاهی به قدری عادت‌های منفی وارد زندگی مان می شود که فکر می کنیم، کنار گذاشتن این عادت ها غیرممکن است. برای مثال، برخی ها برای غلبه بر استرس، به سراغ پرخوری می روند و مواد غذایی مضر مصرف می کنند. افراد سیگاری نیز می گویند با کشیدن یک نخ سیگار به آرامش می رسند. شاید لذت و آرامشی که در کوتاه مدت به دست می‌آورید، دلیل اصلی برای این است که عادت بدتان را کنار ...