کیفیت زندگی

براساس
به ترتیب
4 نشانه عدم توجه مدیران استارتاپ‌ها‌ به زندگی شخصی‌شان
کار آفرینی
اکثر کارآفرینان جوان بیشتر وقت خود را برای کسب موفقیت‌هایی که به دنبال آن هستند صرف می کنند، ولی آن‌ها با این کار علاوه بر سلامت جسم و روح خود، سلامت شرکت را هم در معرض خطر قرار می دهند.
اکثر کارآفرینان جوان بیشتر وقت خود را برای کسب موفقیت‌هایی که به دنبال آن هستند صرف می کنند، ولی آن‌ها با این کار علاوه بر سلامت جسم و روح خود، سلامت شرکت را هم در معرض خطر قرار می دهند.
12 راهی که شما را هم در زندگی حرفه‌ای و هم در زندگی شخصی موفق می‌کند
انگیزشی
شاید فکر کنید برقراری تعادل میان کار و زندگی شخصی رویایی بیش نیست. در زندگی پرمشغله‌ی امروزی رعایت مواردی که بتوان از طریق آن‌ها، هم در کار و هم در زندگی شخصی روزانه موفق بود، سخت و طاقت‌فرساست. اما در این دنیا هیچ چیز غیرممکن نیست. با یوکن همراه باشید.
شاید فکر کنید برقراری تعادل میان کار و زندگی شخصی رویایی بیش نیست. در زندگی پرمشغله‌ی امروزی رعایت مواردی که بتوان از طریق آن‌ها، هم در کار و هم در زندگی شخصی روزانه موفق بود، سخت و طاقت‌فرساست. اما ...
می‌خواهید زندگی شادتر و رضایت‌بخش ‌تری داشته باشید؟ منابع شادی خود را گسترش دهید
مثبت اندیشی
خوشبختی شما، وظیفه‌ی شخصی خودتان است. این شما هستید که انتخاب می‌کنید خوشبخت باشید یا بدبخت. با یوکن همراه باشید.
خوشبختی شما، وظیفه‌ی شخصی خودتان است. این شما هستید که انتخاب می‌کنید خوشبخت باشید یا بدبخت. با یوکن همراه باشید.
اگر به فکر رشد رابطۀ خود هستید این 6 سوال را باید از خودتان بپرسید
مهارت‌های همسرداری
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که روابط در آن زودگذر و ناپایدار است دشوار است.
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که ...
همین یک کار را انجام دهید تا همیشه مؤثر و سازنده باشید
عادت‌های موفقیت
من در گذشته، به معنای واقعی شور برنامه‌ریزی روزانه را در می‌آوردم! هر روز صبح یک لیست تهیه می‌کردم و برای دقیقه به دقیقه‌ی روزم‌، برنامه‌ریزی می‌کردم. البته آن‌قدرها هم زیاد نبود که آنها را فراموش کنم و نیاز باشد وظایفم را به خودم یادآوری کنم؛ لیست‌های روزانه‌ی خسته‌کننده‌ی من، به من اطمینان می‌داد که هر لحظه‌ی من، برنامه‌ریزی شده‌است و من دقیقه‌ای را از دست...
من در گذشته، به معنای واقعی شور برنامه‌ریزی روزانه را در می‌آوردم! هر روز صبح یک لیست تهیه می‌کردم و برای دقیقه به دقیقه‌ی روزم‌، برنامه‌ریزی می‌کردم. البته آن‌قدرها هم زیاد نبود که آنها را فراموش کنم...
خانم‌ها، شما باید با غلبه بر ترس‌، رویاهایتان را دنبال کنید
انگیزشی
زنان همیشه خود را وقف فرزندان و خانواده‌ی خود می‌کنند و رویاهای خود را می‌کشند، غافل از این که با فرار از رویاهایشان، شادی واقعی را از خودشان می‌گیرند. با یوکن همراه باشید.
زنان همیشه خود را وقف فرزندان و خانواده‌ی خود می‌کنند و رویاهای خود را می‌کشند، غافل از این که با فرار از رویاهایشان، شادی واقعی را از خودشان می‌گیرند. با یوکن همراه باشید.
تمرین‌ از خود گذشتگی: 3 روش برای بخشنده و آگاه بودن هر چه بیشتر
موفقیت فردی
برای دستیابی به یک زندگی عالی و شادی از ته دل، بی‌شک باید از خود گذشتگی و دلسوزی را تمرین کرد. برای ادامه با یوکن همراه باشید.
برای دستیابی به یک زندگی عالی و شادی از ته دل، بی‌شک باید از خود گذشتگی و دلسوزی را تمرین کرد. برای ادامه با یوکن همراه باشید.
چطور قدر داشته‌هایمان را بدانیم؟
مدیریت شخصی
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالی‌مون نمی‌شه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دوست دارید از زندگی راضی باشید و لذت ببرید و می‌خواهید قدر داشته‌هاتون رو بدونید با یوکن همراه باشید تا در این ویدئو با راهکارهای عملی‌ای در این باره ...
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالی‌مون نمی‌شه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی ...
چگونه با مدیریت موثر زمان، کیفیت زندگی‌مان را بالا ببریم؟
مدیریت زمان
هر چقدر کارهای روزانه‌مان بیشتر می‌شود، انجام دادن تمام برنامه‌های لیست کاری غیرممکن به نظر می‌رسد؛ در نهایت می‌بینیم هیچ وقتی برای خودمان یا دیدن کسانی که دوست‌شان داریم نمی‌گذاریم؛ در حالی‌که این موارد برای شادی و سلامتی بدن‌مان لازم است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه با مدیریت زمان، کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهید.
هر چقدر کارهای روزانه‌مان بیشتر می‌شود، انجام دادن تمام برنامه‌های لیست کاری غیرممکن به نظر می‌رسد؛ در نهایت می‌بینیم هیچ وقتی برای خودمان یا دیدن کسانی که دوست‌شان داریم نمی‌گذاریم؛ در حالی‌که این ...
دسته بندی ها