منفی بافی

براساس
به ترتیب
اشتباهاتی که افسردگی را حادتر می‌کند
مدیریت شخصی
با یوکن همراه باشید تا توصیه‌هایی را از زبان روانشناسان بزرگ برای مقابله با افسردگی مطرح کنیم.
با یوکن همراه باشید تا توصیه‌هایی را از زبان روانشناسان بزرگ برای مقابله با افسردگی مطرح کنیم.
افکار منفی که افراد موفق از آن‌ها دوری می کنند
انگیزشی
افکار منفی همان چیزی است که احتمالا شما نیز ساعات زیادی از روز را در طی صحبت با خود به آن اختصاص می دهید. این فکرهای پریشان می توانند مسیر شغلی و آینده ی ما را بسازند یا آن را نابود کنند. وقتی مرتکب اشتباهی می شویم، این افکار با بزرگ جلوه دادن اشتباهمان، می توانند سبب ایجاد ناامیدی شوند. از طرفی این افکار کمک می کنند از اشتباهات خود درس بگیریم و در مسیر ...
افکار منفی همان چیزی است که احتمالا شما نیز ساعات زیادی از روز را در طی صحبت با خود به آن اختصاص می دهید. این فکرهای پریشان می توانند مسیر شغلی و آینده ی ما را بسازند یا آن را نابود کنند. وقتی مرتکب ...
5 تکنیک امتحان شده برای مقابله با افکار منفی و وسواسی
مدیریت شخصی
متخصصان میزان افسردگی فرد را براساس تعداد وقوع افکار منفی و وسواسی تعیین می کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید تا چند راهکار عملی برای مقابله با افکار وسواسی را بیان کنیم.
متخصصان میزان افسردگی فرد را براساس تعداد وقوع افکار منفی و وسواسی تعیین می کنند. در ادامه با یوکن همراه باشید تا چند راهکار عملی برای مقابله با افکار وسواسی را بیان کنیم.
افراد موفق چگونه با منفی باف ها رفتار می کنند؟
مدیریت شخصی
آدم‌های سمی همان بدقلق‌ها و منفی باف هایی هستند که همیشه حرف‌های ناامید کننده می زنند و زبانی تلخ دارند. این افراد مدام بحث‌های استرس زا راه می اندازند و نمی توانند خوشبختی دیگران را ببینند. حتی در برخی موارد، طاقت دیدن خوشی خودشان را هم ندارند. آدم‌های سمی گاهی سبب ناراحتی و بحث می شوند و گاهی به لاک تنهایی خودشان فرو می روند و بار این نحسی را به دوش می ...
آدم‌های سمی همان بدقلق‌ها و منفی باف هایی هستند که همیشه حرف‌های ناامید کننده می زنند و زبانی تلخ دارند. این افراد مدام بحث‌های استرس زا راه می اندازند و نمی توانند خوشبختی دیگران را ببینند. حتی در ...
7 راه که با بودن در کنار همسر منفی‌نگر، خوشبخت شویم؟
انگیزشی
تصور کنید همسرتان از جمله افرادی است که همیشه نیمه‌خالی لیوان را می‌بیند. او در بیشتر مواقع بهانه‌تراشی می‌کند، هرچند خودش دوست دارد دیگران او را واقع‌بین بدانند. اما اصلا اینطور نیست. در مقابل خودتان فرد خوش‌بینی هستید؛ اکنون چگونه می‌توانید با همسر منفی‌نگر رابطه‌ی مثبت برقرار کنید؟ با یوکن همراه باشید تا جواب این سوال را بگیرید.
تصور کنید همسرتان از جمله افرادی است که همیشه نیمه‌خالی لیوان را می‌بیند. او در بیشتر مواقع بهانه‌تراشی می‌کند، هرچند خودش دوست دارد دیگران او را واقع‌بین بدانند. اما اصلا اینطور نیست. در مقابل خودتان...
نیمه پر یا نیمه خالی لیوان را ببینیم؟
مثبت اندیشی
بعضی افراد بیشتر مواقع نیمه پر لیوان را می‌بینند و عده‌ای هم نیمه خالی لیوان را. شما جزو کدام دسته هستید؟ معمولا نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینید یا نیمه‌ی پر آن؟ شان اکر نویسنده‌ی آمریکایی در برنامه‌ی اوپرا وینفری این موضوع را مورد بحث قرار داده است و آن را در این مقاله با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید و یک نقطه نظر جالب را در این باره بخوانید. ...
بعضی افراد بیشتر مواقع نیمه پر لیوان را می‌بینند و عده‌ای هم نیمه خالی لیوان را. شما جزو کدام دسته هستید؟ معمولا نیمه‌ی خالی لیوان را می‌بینید یا نیمه‌ی پر آن؟ شان اکر نویسنده‌ی آمریکایی در برنامه‌ی ...
چگونه از شکست نترسیم و در مسیر موفقیت قدم برداریم؟
انگیزشی
اغلب کارآفرینان به خاطر ترسی که از شکست دارند، در کسب و کار خود زمین می خورند. دلیل مهمی که باعث شکست در کسب و کارهای کوچک و بزرگ می شود، نگرش منفی نسبت به شکست است.با یوکن همراه باشید.
اغلب کارآفرینان به خاطر ترسی که از شکست دارند، در کسب و کار خود زمین می خورند. دلیل مهمی که باعث شکست در کسب و کارهای کوچک و بزرگ می شود، نگرش منفی نسبت به شکست است.با یوکن همراه باشید.
چند راهکار ساده برای بهبود مهارت‌های اجتماعی
مدیریت شخصی
امروزه برقراری ارتباط با دیگران اهمیت زیادی در زندگی ما دارد. مهارت‌های اجتماعی برای موفقیت هر کسب و کاری نیاز است و باعث افزایش میزان فروش خواهد شد.
امروزه برقراری ارتباط با دیگران اهمیت زیادی در زندگی ما دارد. مهارت‌های اجتماعی برای موفقیت هر کسب و کاری نیاز است و باعث افزایش میزان فروش خواهد شد.
افراد موفق چطور از پس مشکلات زندگی برمی آیند؟
انگیزشی
اگر در حل مشکلات خود ناتوان هستید، حتماً برایتان جالب است بدانید، افراد موفق مشکلات خود را چگونه برطرف می کنند؟ اما سایرین زمانی که به موانع غیرقابل نفوذ برخورد می کنند، چالشی مقابل روی خود می بینند. اعتماد به نفسی که باعث می شود در مواجهه با سختی‌ها به سمت جلو گام بردارند، قدرت آن‌ها برای رهایی از احساس منفی است که خیلی از افراد منطقی را به عقب می کشاند.
اگر در حل مشکلات خود ناتوان هستید، حتماً برایتان جالب است بدانید، افراد موفق مشکلات خود را چگونه برطرف می کنند؟ اما سایرین زمانی که به موانع غیرقابل نفوذ برخورد می کنند، چالشی مقابل روی خود می بینند. ...
دسته بندی ها