حس خوشبختی

براساس
به ترتیب
راز پیدا کردن خوشبختی در زندگی
مدیریت شخصی
هر کس هرازگاهی روز بدی را تجربه می‌کند. اما، گاهی اوقات به نظر می‌رسد که این روزهای بد تمامی ندارند. این شرایط می‌تواند افسرده کننده باشد. آیا اکنون همین گونه احساس می‌کنید؟ روز و یا حتی هفته‌ی بدی را می‌گذرانید؟ پس با یوکن همراه باشید.
هر کس هرازگاهی روز بدی را تجربه می‌کند. اما، گاهی اوقات به نظر می‌رسد که این روزهای بد تمامی ندارند. این شرایط می‌تواند افسرده کننده باشد. آیا اکنون همین گونه احساس می‌کنید؟ روز و یا حتی هفته‌ی بدی را...
7 گام برای رسیدن به استقلال مالی
مدیریت شخصی
 رسیدن به استقلالِ مالیِ واقعی، لزوما به معنیِ داشتنِ ثروتی کثیف، نیست. اولین دلیلِ داشتنِ مشکلاتِ مالی در زندگی، بی‌نظمی، عدمِ مهارت و کنترلِ شخصیه. بیشترِ افراد، تواناییِ عقب انداختنِ خوشگذرونی رو ندارن و عادتشونه که همه‌ی درامدشون، و یه مقداری هم بیشتر، از اون رو خرج کنن. که اغلبِ این مخارج با کمکِ وام و کارتهای اعتباری، جور میشه.
 رسیدن به استقلالِ مالیِ واقعی، لزوما به معنیِ داشتنِ ثروتی کثیف، نیست. اولین دلیلِ داشتنِ مشکلاتِ مالی در زندگی، بی‌نظمی، عدمِ مهارت و کنترلِ شخصیه. بیشترِ افراد، تواناییِ عقب انداختنِ خوشگذرونی رو ...
اثری که باعث می‌شود شما احساس تنهایی و انزوا داشته باشید
مدیریت شخصی
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که شما تنها کسی هستید که فکر، مشکل یا احساسات خاصی را تجربه می‌کند؟ این احساس می‌تواند بسیار منزوی کننده باشد و به تنهایی و منفی‌گرایی منجر می‌شود. با این حال، فقط به این دلیل که احساس متفاوتی نسبت به دیگران دارید، به این معنا نیست که شما متفاوت هستید. با یوکن همراه باشید.
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که شما تنها کسی هستید که فکر، مشکل یا احساسات خاصی را تجربه می‌کند؟ این احساس می‌تواند بسیار منزوی کننده باشد و به تنهایی و منفی‌گرایی منجر می‌شود. با این حال، فقط به این ...
علم ثابت کرده مهربانی مزیت‌های فراوانی دارد
مدیریت شخصی
جنیفر اسپالدینگ رهبر و مربی اجرایی است که رهبران کسب و کار، کارآفرینان و تیم‌ها را برای رسیدن به بهترین حالتشان تربیت می‌کند. در طی دو دهه دوران حرفه‌ایش، جنیفر مهارت‌های رهبری و مهارت‌های تیمی خود را برای نهادهای عالی در زمینه مدیریت و مشاوره IT، فروش و بازاریابی، خدمات مالی و غیر انتفاعی تقویت کرده است. او از طریق گفتگوهای گفتاری، کارگاه های آموزشی، ...
جنیفر اسپالدینگ رهبر و مربی اجرایی است که رهبران کسب و کار، کارآفرینان و تیم‌ها را برای رسیدن به بهترین حالتشان تربیت می‌کند. در طی دو دهه دوران حرفه‌ایش، جنیفر مهارت‌های رهبری و مهارت‌های تیمی خود را...
۵ روش شاد بودن در کار
مدیریت شخصی
بسیاری از افراد از روانشناسان گرفته تا اقتصاددانان نظریه های متعددی را درباره آنچه بیشتر در شادی ما تاثیر می‌گذاردمطالعه می‌کنند. برخی می گویند برابری اقتصادی مهم ترین عاملی است که در شادی تأثیر می‌گذارد و بعضی معتقدند ارتباطات اجتماعی قوی سبب شادی بیشتر افراد می‌شود. مطمئنا هر دو عامل مهم هستند، اما کارمندان و کسانی که ساعت‌های زیادی را در طول روز در محل ...
بسیاری از افراد از روانشناسان گرفته تا اقتصاددانان نظریه های متعددی را درباره آنچه بیشتر در شادی ما تاثیر می‌گذاردمطالعه می‌کنند. برخی می گویند برابری اقتصادی مهم ترین عاملی است که در شادی تأثیر ...
11 راه ساده برای پیدا کردن شادی در زندگی روزمره شما
انگیزشی
شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. اما آیا واقعا به این شکل است؟ آیا واقعا نمی‌توان شاد بود؟ در ادامه با یوکن همراه باشید.
شاد بودن در دنیای امروزی می‌تواند امری چالش برانگیز باشد، ما روزانه زیر بار فشارهای کاری و اجتماعی قرار داریم و اینکه بخواهیم کاملا شاد زندگی کنیم و خوشبخت باشیم ممکن است دور از انتظار به نظر برسد. ...
چگونه ظرف 17 ثانیه خوش‌بخت‌تر و بهره‌ورتر باشید
مدیریت شخصی
اگر می‌‌دانستید که ظرف 17ثانیه می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید برسید، چه می‌کردید؟ بعضی از افراد می‌گویند که برای رسیدن به خوشبختی تنها 17ثانیه زمان لازم است برای آشنایی با این قانون 17 ثانیه‌ای با یوکن همراه باشید.
اگر می‌‌دانستید که ظرف 17ثانیه می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید برسید، چه می‌کردید؟ بعضی از افراد می‌گویند که برای رسیدن به خوشبختی تنها 17ثانیه زمان لازم است برای آشنایی با این قانون 17 ثانیه‌ای با ...
برای داشتن حس خوشبختی، تا جایی که می توانید از این 11 مورد دوری کنید
مدیریت شخصی
تنها چیزی که شما را به عقب باز می دارد، خود شما هستید. گاهی اوقات، کارهایی که می کنید باعث ایجاد حس خوشبختی می شوند ؛ اما شرایطی نیز وجود دارند که انجام ندادن برخی کارها ، موجب خوشبختی می شود. یکی از روش ها برای ایجاد شادی هرچه بیشتر و سریع تر، این است که برخی عادت های رفتاری را در خود پرورش دهید، چشم اندازهای جدیدی داشته باشید و کارهایی را انجام دهید که حس ...
تنها چیزی که شما را به عقب باز می دارد، خود شما هستید. گاهی اوقات، کارهایی که می کنید باعث ایجاد حس خوشبختی می شوند ؛ اما شرایطی نیز وجود دارند که انجام ندادن برخی کارها ، موجب خوشبختی می شود. یکی از ...
اگر در خانه کار می کنید، با استفاده از این 5 روش، بهره وری خود را افزایش دهید
مدیریت شخصی
کار کردن در خانه، حتی اگر محیطی مشابه یک دفتر را برای خود فراهم کرده باشید، باز هم می تواند شما را با مسائل شخصی درگیر کند.
کار کردن در خانه، حتی اگر محیطی مشابه یک دفتر را برای خود فراهم کرده باشید، باز هم می تواند شما را با مسائل شخصی درگیر کند.
دسته بندی ها