خوشبختی

براساس
به ترتیب
آدم های شاد با داشتن چه خصوصیاتی محبوب هستند؟
انگیزشی
همه می خواهند شادتر زندگی کنند اما چه کسانی می توانند ادعا کنند واقعا زندگی شادی دارند. تحقیقی در کشور آمریکا انجام شده است که نشان می دهد از هر سه شهروند تنها یک نفر واقعا شاد است. اگر خودتان از جمله افراد شاد نباشید قطعا یک فرد شاد در اطراف خود می شناسید. به نظر شما چرا آدم های شاد اینقدر جذاب و دوست داشتنی هستند؟
همه می خواهند شادتر زندگی کنند اما چه کسانی می توانند ادعا کنند واقعا زندگی شادی دارند. تحقیقی در کشور آمریکا انجام شده است که نشان می دهد از هر سه شهروند تنها یک نفر واقعا شاد است. اگر خودتان از جمله...
15 عاملی که برای احساس خوشبختی واقعی در زندگی نیاز است
انگیزشی
نباید خوشبختی را تنها نداشتن استرس دانست، بلکه باید بپذیریم رابطه‌ای میان کارهای از بین برنده استرس و خوشبختی وجود دارد. مارتین اسلیگمن، روانشناس مثبت گرا، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ی دست یابی به خوشبختی واقعی انجام داده و در نهایت به این نتیجه رسیده خوشبختی واقعی با تمام چیزهایی که برای روح و روان ما مفید هستند به دست می‌آید.
نباید خوشبختی را تنها نداشتن استرس دانست، بلکه باید بپذیریم رابطه‌ای میان کارهای از بین برنده استرس و خوشبختی وجود دارد. مارتین اسلیگمن، روانشناس مثبت گرا، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ی دست یابی به ...
قوت‌ و ضعف‌های خوشبختی شما چیست؟
مدیریت شخصی
مهارت‌هایی را که با تمرکز بر روی آن‌ها می‌توانید به خوشبختی دست‌بیابید را پیدا کنید، ما در زندگی خود به دلیل ضعف‌هایمان احساس ناراحتی می‌کنیم و این ناراحتی ما را از خوشبختی مورد نظرمان دور می‌کند و اگر ما بتوانیم این نقاط ضعف را به نقاط قوت خود تبدیل کنیم، بسیار شادتر و خوشبخت‌تر خواهیم بود،
مهارت‌هایی را که با تمرکز بر روی آن‌ها می‌توانید به خوشبختی دست‌بیابید را پیدا کنید، ما در زندگی خود به دلیل ضعف‌هایمان احساس ناراحتی می‌کنیم و این ناراحتی ما را از خوشبختی مورد نظرمان دور می‌کند و ...
راز به دست آوردن خوشبختی
مدیریت شخصی
دکتر رابرت پاف سخنران و روانشناس بالینی مشهور عقیده دارد طبیعت نقش مهمی در خوشبختی ما ایفا می‌کند. او تجربیاتش در این زمینه را با ما به اشترک می‌گذارد.
دکتر رابرت پاف سخنران و روانشناس بالینی مشهور عقیده دارد طبیعت نقش مهمی در خوشبختی ما ایفا می‌کند. او تجربیاتش در این زمینه را با ما به اشترک می‌گذارد.
آیا پول می‌تواند شادی بیاورد؟
مدیریت شخصی
در حالی که بیشترمون در تمام طول زندگی به دنبال پولیم، همیشه بهمون می‌گن که پول خوشحالی نمیاره؛ ولی آیا این حرف حقیقت داره؟ آیا بین پول و شادی ارتباطی وجود داره و اگه وجود داره، چطوری می‌تونیم ازش به نفع خودمون استفاده کنیم؟
در حالی که بیشترمون در تمام طول زندگی به دنبال پولیم، همیشه بهمون می‌گن که پول خوشحالی نمیاره؛ ولی آیا این حرف حقیقت داره؟ آیا بین پول و شادی ارتباطی وجود داره و اگه وجود داره، چطوری می‌تونیم ازش به ...
افرادی که احساس خوشبختی واقعی می‌کنند، چه خلق و خویی دارند؟
عادت‌های موفقیت
به طور معمول وقتی به خوشبختی فکر می کنیم، مواردی به ذهن ما می رسند که رضایت و خوشحالی لحظه ای را برای ما فراهم می کنند؛ مثل یک وعده ی غذایی خوب، خواندن کتاب مورد علاقه و دراز کشیدن در ساحل آفتابی. این موارد حقیقتا می توانند احساس خوشبختی را ایجاد کنند، اما موقتی هستند. مطالعات اخیر نشان داده است که خوشبختی واقعی یا رضایت از زندگی، کمی متفاوت تر از چیزی که ...
به طور معمول وقتی به خوشبختی فکر می کنیم، مواردی به ذهن ما می رسند که رضایت و خوشحالی لحظه ای را برای ما فراهم می کنند؛ مثل یک وعده ی غذایی خوب، خواندن کتاب مورد علاقه و دراز کشیدن در ساحل آفتابی. این...
روش های موثر برای پولدار شدن سریع متفاوت از چیزهایی هستند که تصور می کنید
مدیریت شخصی
اگر قصد دارید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و هرچه سریع تر، به ثروت هنگفت دست پیدا کنید، باید روی چیزهایی تمرکز کنید که اهمیت بیشتری دارند.
اگر قصد دارید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و هرچه سریع تر، به ثروت هنگفت دست پیدا کنید، باید روی چیزهایی تمرکز کنید که اهمیت بیشتری دارند.
با عمل به چه باید و نبایدهایی، خوشبخت‌ترین زوج دنیا شویم؟
انگیزشی
همه‌ی آدم ها به دنبال عشق و رابطه‌ای پایدار هستند، اما عده ی زیادی تصور می‌کنند برای داشتن رابطه‌ی عاطفی عالی نیاز به یک شریک ایده‌آل است. این تفکر اصلا پذیرفته نمی‌شود، زیرا رابطه‌ی عاطفی عالی با تلاش و توجه هر دو طرف به دست می‌آید. برای آشنایی بیشتر زیر و بم این دغدغه با یوکن همراه باشید.
همه‌ی آدم ها به دنبال عشق و رابطه‌ای پایدار هستند، اما عده ی زیادی تصور می‌کنند برای داشتن رابطه‌ی عاطفی عالی نیاز به یک شریک ایده‌آل است. این تفکر اصلا پذیرفته نمی‌شود، زیرا رابطه‌ی عاطفی عالی با ...
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
انگیزشی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
دسته بندی ها