عادت های نادرست

براساس
به ترتیب
12 عادت مخرب‌ که موفقیت را از شما دور می‌کند
عادت‌های موفقیت
ترک عادت سخت ترین کار دنیاست. اما لازم است برخی عادت‌ها را کنار گذاشت زیرا به شخصیت و آینده ما صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند. برخی از این رفتارهای همیشگی باعث می‌شوند تا بقیه شما را فردی ناموفق تلقی کنند و در نتیجه مسئولیتی را به دوش‌تان نیندازند. با یوکن همراه باشید.
ترک عادت سخت ترین کار دنیاست. اما لازم است برخی عادت‌ها را کنار گذاشت زیرا به شخصیت و آینده ما صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند. برخی از این رفتارهای همیشگی باعث می‌شوند تا بقیه شما را فردی ناموفق ...
10 نکته ساده برای افزایش عمر و بهبود زندگی
سبک زندگی
تحقیقات نشان می‌دهد چهار رفتار بد مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، ورزش نکردن و عدم مصرف میوه‌ها و سبزیجات به اندازه کافی، طول عمر شما را کاهش داده و حدود 12 سال از عمرتان کم می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد چهار رفتار بد مانند سیگار کشیدن، نوشیدن بیش از حد الکل، ورزش نکردن و عدم مصرف میوه‌ها و سبزیجات به اندازه کافی، طول عمر شما را کاهش داده و حدود 12 سال از عمرتان کم می‌کند.
7 روش غلط به آرامش رسیدن و تکنیک‌‌های جایگزین آن
مدیریت شخصی
راه های زیادی برای کنترل استرس و دست یابی به آرامش وجود دارد، اما شاید نتوانید با نصیحت یک دوست یا جستجو در اینترنت به بهترین راهکار برسید. خیلی از این روش های پیشنهاد شده می تواند باعث از دست دادن وقت، سرمایه و انرژی شوند و در بدترین حالت باعث ایجاد عادات مخرب، جلوگیری از تاثیر برخی داروها و افزایش استرس شوند.
راه های زیادی برای کنترل استرس و دست یابی به آرامش وجود دارد، اما شاید نتوانید با نصیحت یک دوست یا جستجو در اینترنت به بهترین راهکار برسید. خیلی از این روش های پیشنهاد شده می تواند باعث از دست دادن ...
عادت های نادرست مدیران که باعث می شود بهترین کارمندان استعفا دهند
رفتار سازمانی
به طور معمول، وقتی صحبت از عادت های رفتاری بد به میان می آید، تقریبا تمام افراد، پرسنل و کارمندان را مد نظر قرار می دهند، اما اینطور نیست، عادت های تحریک کننده ی برخی مدیران می تواند بهترین کارمندان را به استعفا از کار خود ترغیب کند. به گزارش سازمان گالوپ، داشتن مدیر یا رئیس بد، از دلایل اصلی استعفای کارمندان به شمار می رود.
به طور معمول، وقتی صحبت از عادت های رفتاری بد به میان می آید، تقریبا تمام افراد، پرسنل و کارمندان را مد نظر قرار می دهند، اما اینطور نیست، عادت های تحریک کننده ی برخی مدیران می تواند بهترین کارمندان ...
7 راه که با بودن در کنار همسر منفی‌نگر، خوشبخت شویم؟
انگیزشی
تصور کنید همسرتان از جمله افرادی است که همیشه نیمه‌خالی لیوان را می‌بیند. او در بیشتر مواقع بهانه‌تراشی می‌کند، هرچند خودش دوست دارد دیگران او را واقع‌بین بدانند. اما اصلا اینطور نیست. در مقابل خودتان فرد خوش‌بینی هستید؛ اکنون چگونه می‌توانید با همسر منفی‌نگر رابطه‌ی مثبت برقرار کنید؟ با یوکن همراه باشید تا جواب این سوال را بگیرید.
تصور کنید همسرتان از جمله افرادی است که همیشه نیمه‌خالی لیوان را می‌بیند. او در بیشتر مواقع بهانه‌تراشی می‌کند، هرچند خودش دوست دارد دیگران او را واقع‌بین بدانند. اما اصلا اینطور نیست. در مقابل خودتان...
5 راه‌حل برای کنار گذاشتن عادت‌های بد کسب‌و‌کار
رفتار سازمانی
برخی افراد هیچ کنترلی روی عادت‌هایشان ندارند یا شاید نمی‌خواهند اقدامی در مقابل آنها انجام دهند، اما همیشه لازم است با عادت‌های بد کسب و کار مقابله کرد. اولین قدم شناختن عادت‌های کسب و کار است. با یوکن همراه باشید.
برخی افراد هیچ کنترلی روی عادت‌هایشان ندارند یا شاید نمی‌خواهند اقدامی در مقابل آنها انجام دهند، اما همیشه لازم است با عادت‌های بد کسب و کار مقابله کرد. اولین قدم شناختن عادت‌های کسب و کار است. ...
10 عادت بد که بازدهی شما را پایین می‌آورد
مدیریت شخصی
وارن بافت: زنجیره‌ی عادت‌ها به قدری سبک هستند که احساس نمی‌شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه‌ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
وارن بافت: زنجیره‌ی عادت‌ها به قدری سبک هستند که احساس نمی‌شوند، تا زمانیکه استحکام آنها به اندازه‌ای برسد که دیگر قابل شکستن نباشند.
چطور بر عادت انجام رفتارهای مخرب غلبه کنیم؟
عادت‌های موفقیت
عادت‌های بد باعث می شود از انجام کارهای مفید باز بمانید. در واقع، این عادات به اعتبار شما آسیب می زند و فرصت انجام کارهای مختلف در زندگی شخصی و حرفه‌ای را از شما سلب می کند. پس لازم است راه مقابله با این عادات را بدانید و آن‌ها را در زندگی خود به کار ببندید.
عادت‌های بد باعث می شود از انجام کارهای مفید باز بمانید. در واقع، این عادات به اعتبار شما آسیب می زند و فرصت انجام کارهای مختلف در زندگی شخصی و حرفه‌ای را از شما سلب می کند. پس لازم است راه مقابله با ...
خشونت نامرئی چیست و چگونه باعث  تخریب افراد در رابطه می‌شود
مدیریت شخصی
هر کسی در هر نقطه‌ای از زندگی‌اش ممکن است که احساس کند با او بدرفتاری شده است. این می‌تواند توسط نادیده گرفتن یا مورد تهدید قرار گرفتن یکی از عزیزانتان انجام شده باشد. این رفتار همچنین می‌تواند به شکل مورد انتقاد قرار گرفتن ظاهر شود. شاید وقتی برای کمک در یک وضعیت دشوار نزد کسی رفتید، آن شخص با بی‌تفاوتی با شما رفتار کرده است. با یوکن همراه باشید تا در مورد...
هر کسی در هر نقطه‌ای از زندگی‌اش ممکن است که احساس کند با او بدرفتاری شده است. این می‌تواند توسط نادیده گرفتن یا مورد تهدید قرار گرفتن یکی از عزیزانتان انجام شده باشد. این رفتار همچنین می‌تواند به ...
دسته بندی ها