ترس و تردید

براساس
به ترتیب
وقتی که کودک بودیم
انگیزشی
به نظرم همه‌ی ما نابغه به دنیا میایم. وقتی که به دنیا اومدین, یه لوحِ سفید بودین. پتانسیل‌های فوق‌العاده‌ای توی ما وجود داره. علم خیلی در مورد این حرف زده, که توی عمرمون یه بخش خیلی کوچیک از مغزمون رو استفاده می‌کنیم.
به نظرم همه‌ی ما نابغه به دنیا میایم. وقتی که به دنیا اومدین, یه لوحِ سفید بودین. پتانسیل‌های فوق‌العاده‌ای توی ما وجود داره. علم خیلی در مورد این حرف زده, که توی عمرمون یه بخش خیلی کوچیک از مغزمون رو...
معرفی انواع انگیزه؛ انگیزه‌هایی که ما را به موفقیت می‌رسانند
انگیزشی
چرا عده‌ای با سرعت بیشتری به موفقیت می رسند؟ حتماً می دانید «انگیزه» مهم‌ترین عامل برای دست‌یابی به موفقیت است. انگیزه سبب می‌شود به دنبال یادگیری چیزهای جدید بروید و رفتار درستی از خود نشان دهید. در واقع انگیزه، نیرو محرکه‌ی ما برای تلاش بیشتر و رسیدن به موفقیت است.
چرا عده‌ای با سرعت بیشتری به موفقیت می رسند؟ حتماً می دانید «انگیزه» مهم‌ترین عامل برای دست‌یابی به موفقیت است. انگیزه سبب می‌شود به دنبال یادگیری چیزهای جدید بروید و رفتار درستی از خود نشان دهید. در ...
ترس دشمن خلاقیت
مدیریت شخصی
برای من وقتی مقاومت شروع می‌شه و بهم می‌گه نباید این کار رو بکنم، می‌فهمم که توی مسیر درست هستم. دنبال این احساس می‌گردم و به جای فرار کردن، یا مبارزه کردن، بهش گوش می‌دم؛ ولی باز هم کارم رو انجام می‌دم. اونجاست که تاثیری که لیاقتش رو داریم، می‌ذاریم. با یوکن همراه باشید تا ست گودین به شما بگوید ترس چگونه خلاقیت را از بین می‌برد.
برای من وقتی مقاومت شروع می‌شه و بهم می‌گه نباید این کار رو بکنم، می‌فهمم که توی مسیر درست هستم. دنبال این احساس می‌گردم و به جای فرار کردن، یا مبارزه کردن، بهش گوش می‌دم؛ ولی باز هم کارم رو انجام ...
سه راه برای مدیریت ترس از آینده
سبک زندگی
از آینده می ترسید؟ آیا وقتی به آینده فکر می‌کنید احساس بدی دارید؟ آیا این اتفاق در مورد روزهای جدید، تولدها یا تغییرات فصلی بدتر می‌شود؟ این طبیعی است، مغز ما برای مدیریت تهدیدها تکامل یافته است. برای یادگیری 3 قدم ساده برای مدیریت این حس پیشگویی و ترس با یوکن همراه باشید.
از آینده می ترسید؟ آیا وقتی به آینده فکر می‌کنید احساس بدی دارید؟ آیا این اتفاق در مورد روزهای جدید، تولدها یا تغییرات فصلی بدتر می‌شود؟ این طبیعی است، مغز ما برای مدیریت تهدیدها تکامل یافته است. برای...
7 گام برای غلبه بر ترس‌هایی که شما را از موفقیت باز می‌دارند
انگیزشی
بردلی سالسیو می‌گوید من آن روز را کاملا به یاد می‌آورم. من می‌خواستم برای آخر هفته به نامزدم در آریزونا سر بزنم. او تصمیم گرفته بود که ما به دوستانش  ملحق شویم و به پرش از صخره بپردازیم. ما در اوایل دوران نامزدی‌مان بودیم و او نمی‌دانست که من از ارتفاع خوشم نمی‌آید، بنابراین پرش از صخره برای من آن‌چنان جذاب نبود. در ادامه با یوکن همراه باشید.
بردلی سالسیو می‌گوید من آن روز را کاملا به یاد می‌آورم. من می‌خواستم برای آخر هفته به نامزدم در آریزونا سر بزنم. او تصمیم گرفته بود که ما به دوستانش  ملحق شویم و به پرش از صخره بپردازیم. ما در اوایل ...
زنان شاغل با دوری کردن از این 9 کار به موفقیت می‌رسند
مدیریت شخصی
برای دست یابی به موفقیت نیاز است با تمام ترس‌ها مواجه شویم. هیچ وقت انرژی و وقت خود را برای دور بودن از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهنی، کنترل افکار، احساسات و رفتار خود را به دست بگیرید تا در زندگی شخصی و کاری خود به موفقیت برسید.
برای دست یابی به موفقیت نیاز است با تمام ترس‌ها مواجه شویم. هیچ وقت انرژی و وقت خود را برای دور بودن از ترس‌های درونی هدر ندهید، بلکه با تکیه بر قدرت ذهنی، کنترل افکار، احساسات و رفتار خود را به دست ...
10 عاملی که مانع از تصمیم گیری درست و هوشمندانه می شود
مدیریت شخصی
ما همواره در معرض تصمیم گیری‌های مهم هستیم، به طوری که هر روز و هر ساعت و هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری‌ها، تجربیات، خاطرات و زندگی ما را می سازند. گاهی برخی عوامل باعث تردید در تصمیم گیری می شود. ترس و دودلی در تصمیم گیری سبب می شود توانایی تفکر منطقی خود را از دست بدهیم؛ اما برای مقابله با این ترس و تردیدها، چه باید کرد؟
ما همواره در معرض تصمیم گیری‌های مهم هستیم، به طوری که هر روز و هر ساعت و هر ثانیه باید تصمیم بگیریم. تصمیم گیری‌ها، تجربیات، خاطرات و زندگی ما را می سازند. گاهی برخی عوامل باعث تردید در تصمیم گیری می...
4 راه برای از بین بردن حس ترس از شکست
مدیریت شخصی
حس ترس از شکست چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی‌مان با آن مواجه می‌شویم. متأسفانه، این ترس به خاطر شیوه‌ای است که ما انسان‌ها برنامه‌ریزی شده‌ایم. از سوی دیگر، راه‌های مختلفی وجود دارد که با آن‌ می‌توانید، حس ترس از شکست را امروز، فردا و روزهای بعدتر از آن از بین ببرید. برای آشنایی با این روش‌ها در ادامه با یوکن همراه باشید.
حس ترس از شکست چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی‌مان با آن مواجه می‌شویم. متأسفانه، این ترس به خاطر شیوه‌ای است که ما انسان‌ها برنامه‌ریزی شده‌ایم. از سوی دیگر، راه‌های مختلفی وجود دارد که با آن‌...
هنر داشتن اعتماد به نفس واقعی
اعتماد به نفس
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید و با وجود داشتن استعداد به رشد و پیشرفتی که می‌خواهید نمی‌رسید باید روی اعتماد به نفس‌تان کار کنید. جردن هاربینبرگ یک پادکستر آمریکایی و بازرگان که در زمینه مشاوره‌های خودیاری فعالیت می‌کند در این مقاله نکاتی درباره هنر داشتن اعتماد به نفس واقعی را با ما به اشتراک می‌گذارد. اگر می‌خواهید درباره اعتماد به نفس و چگونگی ...
اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید و با وجود داشتن استعداد به رشد و پیشرفتی که می‌خواهید نمی‌رسید باید روی اعتماد به نفس‌تان کار کنید. جردن هاربینبرگ یک پادکستر آمریکایی و بازرگان که در زمینه ...
دسته بندی ها