تمرکز

براساس
به ترتیب
6 راهکار مؤثر و البته ساده برای آرامش ذهن
عادت‌های موفقیت
آیا فکر می‌کنید ذهن شما همواره در طول روز در حال مسابقه دادن است؟ اگر این‌طور است، شما «ذهن میمونی» را تجربه می‌کنید که تمرکز و آرام کردن ذهن را برایتان مشکل می‌کند.
آیا فکر می‌کنید ذهن شما همواره در طول روز در حال مسابقه دادن است؟ اگر این‌طور است، شما «ذهن میمونی» را تجربه می‌کنید که تمرکز و آرام کردن ذهن را برایتان مشکل می‌کند.
23 مهارت توسعه فردی که به شخصیتی قوی منجر می‌شود
مدیریت شخصی
هم‌اکنون در عصری رقابتی به سر می‌بریم که ویژگی‌های منحصربه‌فرد می‌تواند ما را در گروه موفق‌ترین افراد قرار دهد. پس برای اینکه از بقیه جلو بزنید، باید روی ایجاد مهارت‌های ویژه کار کنید. بااین‌وجود، اشتیاق افراد و تمایل آن‌ها به یادگیری مهارت‌های جدید مربوط به حوزه توسعه فردی است.
هم‌اکنون در عصری رقابتی به سر می‌بریم که ویژگی‌های منحصربه‌فرد می‌تواند ما را در گروه موفق‌ترین افراد قرار دهد. پس برای اینکه از بقیه جلو بزنید، باید روی ایجاد مهارت‌های ویژه کار کنید. بااین‌وجود، ...
51 جمله تأثیرگذاری که شما را در بین مشکلات زندگی به موفقیت می‌رساند
مثبت اندیشی
در زندگی هر فردی مشکلات و چالش‌های زیادی وجود دارد و باید برای گذر از آن‌ها از خود انعطاف پذیری نشان دهیم. مشکلات تجربه‌ای ارزشمند برایتان خواهند بود و باعث قوی‌تر شدنتان می شوند. باید ببینید درباره خودتان چه فکر و احساسی دارید. در واقع انتظارات و باورهای شما درباره این که قادر به انجام چه کارهایی هستید، تعیین کننده آینده زندگی‌تان است. پس همه چیز از تفکر ...
در زندگی هر فردی مشکلات و چالش‌های زیادی وجود دارد و باید برای گذر از آن‌ها از خود انعطاف پذیری نشان دهیم. مشکلات تجربه‌ای ارزشمند برایتان خواهند بود و باعث قوی‌تر شدنتان می شوند. باید ببینید درباره ...
نیم ساعت در روز را به خودتان اختصاص دهید تا به موفقیت برسید
مدیریت شخصی
تاکنون با خود فکر کرده‌اید چرا برخی از اطرافیانتان به‌سرعت در کسب و کار و زندگی شخصی خود پیشرفت می‌کنند، اما شما هرروز عقب‌تر می‌روید؟ اگر چنین است، احتمالاً یک حرکت بسیار ساده می‌تواند شما را به اهدافتان برساند و آن این است که به خودتان اولویت دهید. با یوکن همراه باشید.
تاکنون با خود فکر کرده‌اید چرا برخی از اطرافیانتان به‌سرعت در کسب و کار و زندگی شخصی خود پیشرفت می‌کنند، اما شما هرروز عقب‌تر می‌روید؟ اگر چنین است، احتمالاً یک حرکت بسیار ساده می‌تواند شما را به ...
افراد موفق و شاد چه عادت‌های مشترکی دارند؟
رفتار سازمانی
هر فردی تعریف متفاوتی از خوشبختی و شاد بودن دارد، اما باید بدانید برخی عادت‌ها در افراد موفق و خوشحال یکسان است. افراد شاد در مقابل کسانی که احساس بدبختی می کنند، عادت‌ها و طرز تفکر متفاوتی دارند. اگر بخواهید در زندگی خود شاد باشید و احساس خوبی را در طول روز تجربه کنید، باید چند عادت ساده را در خود به وجود آورید.
هر فردی تعریف متفاوتی از خوشبختی و شاد بودن دارد، اما باید بدانید برخی عادت‌ها در افراد موفق و خوشحال یکسان است. افراد شاد در مقابل کسانی که احساس بدبختی می کنند، عادت‌ها و طرز تفکر متفاوتی دارند. اگر...
خلاصه ی تصویری کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر"
معرفی کتاب
امروز میخایم تو این ویدئو به معرفی کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر" بپردازیم. ابتدای کتاب، اشاره میکنه که انجام‌ دادن همزمان چند کار یه دروغه. شما نمی‌تونین این کار رو انجام بدین. یه انسان نمی‌تونه چند کار رو همزمان انجام بده.اون می‌گه کلمه‌ "مالتی تَسک" (Multitask) در واقع از کامپیوترها میاد. اونا بین وظایف مختلف اونقدر سوییچ می‌کنن که به ‌نظر میرسه دارن در یک ...
امروز میخایم تو این ویدئو به معرفی کتاب "یک چیز" اثر "گری کلر" بپردازیم. ابتدای کتاب، اشاره میکنه که انجام‌ دادن همزمان چند کار یه دروغه. شما نمی‌تونین این کار رو انجام بدین. یه انسان نمی‌تونه چند کار...
با ابتکار عمل می‌توان از 90 درصد افراد جامعه موفق‌تر بود
بازاریابی
تفکر نخبه‌گرا می‌گوید تنها افراد نخبه می‌توانند به موفقیت برسند و آن‌ها با توجه به نبوغی که دارند، از تمام افراد جامعه بهترند؛ اما امروزه مطالعات جدید نشان می‌دهد، داشتن خلاقیت و ابتکار عمل بیش از هر چیزی اهمیت دارد و این همان رفتاری است که باعث می‌شود به موفقیت برسید. با یوکن همراه باشید.
تفکر نخبه‌گرا می‌گوید تنها افراد نخبه می‌توانند به موفقیت برسند و آن‌ها با توجه به نبوغی که دارند، از تمام افراد جامعه بهترند؛ اما امروزه مطالعات جدید نشان می‌دهد، داشتن خلاقیت و ابتکار عمل بیش از هر...
چطور با موانع موفقیت مواجه شویم؟
کار آفرینی
خیلی از افراد برنامه ریزی و اهداف مشخصی دارند و برای رسیدن به هدف های خود تلاش می‌کنند. آن‌ها چندین سال در راستای هدفشان حرکت می‌کنند اما بعد از چند سال به آن پیشرفتی که انتظار دارند نرسیده‌اند و خود را مشغول یک کار تکراری می‌بینند. شاید دلیل این شکت بدین خاطر است که آن‌ها اجازه می‌دهند برخی موانع سر راه موفقیتشان ظاهر شود.
خیلی از افراد برنامه ریزی و اهداف مشخصی دارند و برای رسیدن به هدف های خود تلاش می‌کنند. آن‌ها چندین سال در راستای هدفشان حرکت می‌کنند اما بعد از چند سال به آن پیشرفتی که انتظار دارند نرسیده‌اند و خود ...
5 گام مهم که برای افزایش انگیزه درس خواندن باید بردارید
انگیزشی
حتما با چنین موقعیتی مواجه شده‌اید که تا می‌خواهید درس بخوانید، مدت زیادی به کلمات خیره می‌شوید بدون این‌که کاری انجام دهید. آیا درس خواندن برایتان خواب‌آور و کسالت‌بخش است؟ آیا اغلب اوقات احساس می‌کنید حوصله‌ی درس خواندن را ندارید؟ اگر با مشکلات این‌چنینی مواجه شده‌اید، ادامه مقاله را از دست ندهید تا انگیزه درس خواندن را در خود تقویت کنید. با یوکن همراه ...
حتما با چنین موقعیتی مواجه شده‌اید که تا می‌خواهید درس بخوانید، مدت زیادی به کلمات خیره می‌شوید بدون این‌که کاری انجام دهید. آیا درس خواندن برایتان خواب‌آور و کسالت‌بخش است؟ آیا اغلب اوقات احساس ...
دسته بندی ها