انرژی

براساس
به ترتیب
15 عاملی که برای احساس خوشبختی و رضایت در زندگی نیاز دارید
مدیریت شخصی
مارتین اسلیگمن، یکی از روانشناسان مثبت اندیش، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ی خوشبختی واقعی انجام داده و در نهایت به این نتیجه رسیده خوشبختی واقعی توسط چیزهایی که برای روح و روان ما مفید هستند تقویت می شود؛ چیزهایی چون روابط مستحکم، کارهای چالش برانگیز و داشتن زندگی معنادار.
مارتین اسلیگمن، یکی از روانشناسان مثبت اندیش، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ی خوشبختی واقعی انجام داده و در نهایت به این نتیجه رسیده خوشبختی واقعی توسط چیزهایی که برای روح و روان ما مفید هستند تقویت می ...
خانم‌ها با کمک چرخه‌ی قاعدگی به موفقیت و بهره‌وری می‌رسند
زنان موفق
زنان حضور فعالی در عرصه کسب و کار دارند و مدت زمان زیادی است که برای موفقیت در کارشان تلاش می کنند که خود را با محیط کار و زندگی مردانه وفق دهند؛ اما حالا که زنان نقش مؤثری در پیشرفت جامعه دارند، وقت آن رسیده است که الگوهای قدیمی را کنار بگذاریم و با توجه به توانایی‌های زنانه سعی کنیم به موفقیت و بهره‌وری بیشتر شغلی‌مان کمک کنیم.
زنان حضور فعالی در عرصه کسب و کار دارند و مدت زمان زیادی است که برای موفقیت در کارشان تلاش می کنند که خود را با محیط کار و زندگی مردانه وفق دهند؛ اما حالا که زنان نقش مؤثری در پیشرفت جامعه دارند، وقت ...
11 خصوصیت افراد جذاب و قدرتمند
عادت‌های موفقیت
برخی افراد حتی اگر ثروت، ظاهر یا ارتباطات اجتماعی خوبی هم نداشته باشند، منبع انرژی و اعتماد به نفس هستند و به راحتی می‌توانند هر کسی را جذب خود کنند. حتی افراد بدبین نیز جذب شخصیت این افراد می‌شوند. با یوکن همراه باشید تا 11 خصوصیت افرادی را معرفی ‌کنیم که شخصیتی جذاب و قدرتمند دارند.
برخی افراد حتی اگر ثروت، ظاهر یا ارتباطات اجتماعی خوبی هم نداشته باشند، منبع انرژی و اعتماد به نفس هستند و به راحتی می‌توانند هر کسی را جذب خود کنند. حتی افراد بدبین نیز جذب شخصیت این افراد می‌شوند. ...
حقایق شگفت‌ انگیز در مورد انرژی
دانستنیها
انرژی خیلی شگفت‌آوره. به حدی که ما انسانها ، در هر ثانیه 15 تِرا وات از اون مصرف میکنیم. یعنی برابر با 15 تریلیون وات. تصور کنین که این لامپ فقط 100 وات مصرف داره. پس یک ترا وات میتونه در عان واحد 10 میلیارد لامپ رو روشن کنه.
انرژی خیلی شگفت‌آوره. به حدی که ما انسانها ، در هر ثانیه 15 تِرا وات از اون مصرف میکنیم. یعنی برابر با 15 تریلیون وات. تصور کنین که این لامپ فقط 100 وات مصرف داره. پس یک ترا وات میتونه در عان واحد 10 ...
آیا مواجهه با خطر موجب ایجاد قدرت فوق بشری ‎می‎شه؟
دانستنیها
ممکنه قبلاً از این حرف‎ها شنیده باشین که می‎گن، یک بچه زیر یک ماشین گیر افتاده بود و مادرش که حسابی وحشت‎زده شده بود، ماشین رو بلند کرد تا اون رو نجات بده. درست مثل داستان فیلم‎ها ، اما واقعاً اتفاق میوفته! پس، می‎خوایم ببینیم، در لحظاتی که خظری جونمون رو تهدید می‎کنه، واقعاً چه اتفاقی میوفته؟
ممکنه قبلاً از این حرف‎ها شنیده باشین که می‎گن، یک بچه زیر یک ماشین گیر افتاده بود و مادرش که حسابی وحشت‎زده شده بود، ماشین رو بلند کرد تا اون رو نجات بده. درست مثل داستان فیلم‎ها ، اما واقعاً اتفاق ...
چرا همیشه خسته هستید؟
دانستنیها
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خسته‌این؟
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خسته‌این؟
17 عادت عجیبی که باعث می‌شود بمب انرژی شوید
انگیزشی
"ایلان ماسک"، مدیرعامل شرکت "تسلا" و "اسپیس-اکس"، طرز فکر جالبی دارد که مورد تایید اغلب کارآفرینان است. او می گوید: کارآفرینی همانند این است که شیشه بجوی یا به درون یک پرتگاه خطرناک خیره شوی. بله درست است؛ کارآفرینان هر روز با مشکلات و فشارهای زیادی مواجه هستند، گاهی در اوج خطر و ناامیدی، داشتن انرژی برای مقابله با این فراز و نشیب ها جزء اصلی موفقیت است.
"ایلان ماسک"، مدیرعامل شرکت "تسلا" و "اسپیس-اکس"، طرز فکر جالبی دارد که مورد تایید اغلب کارآفرینان است. او می گوید: کارآفرینی همانند این است که شیشه بجوی یا به درون یک پرتگاه خطرناک خیره شوی. بله درست...
8 راه حل که باعث می‌شود انرژی بیشتری در طول روز داشته باشیم
انگیزشی
برای این‌که در طول روز پرانرژی باشید، باید صبح زود از خواب بیدار شوید. هر روز رأس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در یوکن، تعدادی راه حل برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز ارائه شده است.
برای این‌که در طول روز پرانرژی باشید، باید صبح زود از خواب بیدار شوید. هر روز رأس ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در معرض نور خورشید قرار بگیرید. در یوکن، تعدادی راه حل برای داشتن انرژی بیشتر در طول ...
اولین روز هفته را با انرژی آغاز کنیم
انگیزشی
معمولاً همه‌ی افراد از اولین روز هفته به عنوان بدترین روز خود یاد می کنند؛ اما نمی توان این روند روزمره را تغییر داد پس باید به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کرد و با انجام دادن کارهای ساده در این روز انرژی کل هفته را در خودمان تأمین کنیم.
معمولاً همه‌ی افراد از اولین روز هفته به عنوان بدترین روز خود یاد می کنند؛ اما نمی توان این روند روزمره را تغییر داد پس باید به بهترین نحو ممکن از آن استفاده کرد و با انجام دادن کارهای ساده در این روز...
دسته بندی ها