مثبت اندیشی

گروه
براساس
به ترتیب
چگونه خودمان را دوست بداریم و با خودمان راحت باشیم
مثبت اندیشی
راه‌حل‌هایی به شما ارائه می‌دهیم تا بتوانید خودتان را دوست بدارید و با خودتان راحت باشید. اگر می‌خواهید نتیجه بگیرید باید این راهکارها را اجرا کنید. با یوکن تا پایان مقاله همراه باشید.
راه‌حل‌هایی به شما ارائه می‌دهیم تا بتوانید خودتان را دوست بدارید و با خودتان راحت باشید. اگر می‌خواهید نتیجه بگیرید باید این راهکارها را اجرا کنید. با یوکن تا پایان مقاله همراه باشید.
3 رویکرد برای دستیابی به مثبت اندیشی در زندگی
مثبت اندیشی
با انتخاب یک نگرش مثبت به زندگی، شما می‌توانید به جای نگرانی‌ها و موانع، فریم منفی را از ذهن خود دور کنید وزندگی‌تان را پر از راه‌حل و امکان کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چگونه مثبت بیاندیشید با یوکن همراه باشید و این نکات را دنبال کنید.
با انتخاب یک نگرش مثبت به زندگی، شما می‌توانید به جای نگرانی‌ها و موانع، فریم منفی را از ذهن خود دور کنید وزندگی‌تان را پر از راه‌حل و امکان کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چگونه مثبت بیاندیشید با یوکن ...
خلاصه تصویری کتاب «خوشحالی واقعی» اثر مارتین سلیگمن
مدیریت شخصی
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
در این ویدئو کتاب «خوشحالی واقعی»، نوشته‌ی «مارتین سِلیگمَن» رو بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید راز خوشحالی واقعی چیست با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
چگونه می‌توانیم شاد باشیم؟
مدیریت شخصی
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید. 
برای اینکه بدانیم چگونه می‌تواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر می‌کنیم. اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...
چرا ممکن است یک هنرمند باشید، اما هرگز متوجه آن نشوید؟
مدیریت شخصی
همه موافقیم که یه نمایشنامه‌نویس هنر تولید می‌کنه، اما وقتی به یه رستوران می‌ری و برات غذایی میارن که با دقت و فقط برای تو درست شده، خب این هم هنره. وقتی که فروشنده‌ی طرح بیمه‌ات بهت می‌گه می‌دونی یه نفر دیگه پایین خیابون هست که چیزهای بهتری بهت می‌فروشه، بذار ببرمت اونجا و بهش معرفیت کنم، این هم هنره. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
همه موافقیم که یه نمایشنامه‌نویس هنر تولید می‌کنه، اما وقتی به یه رستوران می‌ری و برات غذایی میارن که با دقت و فقط برای تو درست شده، خب این هم هنره. وقتی که فروشنده‌ی طرح بیمه‌ات بهت می‌گه می‌دونی یه ...
چطور می‌توان با «نه شنیدن» و «رد شدن» کنار آمد؟
مدیریت شخصی
وقتی یه داستان جدیدی درباره‌ی یه پروژه‌ای داری و ارائه می‌دی و رد میشه درواقع این ایده‌ی داستان جدید هست که رد می‌شه. اون‌ها تو رو رد نمی‌کنن، داستانت رو رد می‌کنن، درواقع اون‌ها نحوه‌ای که داستانت رو باور دارن رد می‌کنن. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با «رد شدن» نمی‌تونید کنار بیایید با یوکن همراه باشید و توضیحات ست گودین در این باره را بشنوید.
وقتی یه داستان جدیدی درباره‌ی یه پروژه‌ای داری و ارائه می‌دی و رد میشه درواقع این ایده‌ی داستان جدید هست که رد می‌شه. اون‌ها تو رو رد نمی‌کنن، داستانت رو رد می‌کنن، درواقع اون‌ها نحوه‌ای که داستانت رو...
راهکاری مفید برای رهایی از موقعیت ناخوشایند از زبان آنتونی رابینز
مدیریت شخصی
اگه می‌خوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسرده‌ای، سریع‌ترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوه‌ی حرکت کردنت، نحوه‌ی نفس کشیدنت، نحوه‌ی راه رفتنت، مدل نگه داشتن شونه‌هات. با یوکن همراه باشید تا درباره رها شدن از موقعیت‌های ناخوشایند بیشتر بدانید.
اگه می‌خوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسرده‌ای، سریع‌ترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوه‌ی حرکت کردنت، نحوه‌ی نفس ...
چند عادت رایج و مخرب که شادی را از ما می گیرد
مثبت اندیشی
هر فردی در زندگی به دنبال شادی و خوشبختی است. هر روز تصمیمات زیادی می گیریم که روی تفکر و احساس ما در مورد خودمان اثر می گذارد. می خواهیم از ترس و نگرانی‌ها فرار کنیم و یک زندگی آرام و بی‌دغدغه برای خود فراهم کنیم؛ اما گاهی برخلاف انتظارمان، با اندوه و اضطراب مواجه می شویم. در واقع عادت‌های بدی وجود دارد که به ما آسیب می رساند و رضایت و شادی را از زندگی‌مان ...
هر فردی در زندگی به دنبال شادی و خوشبختی است. هر روز تصمیمات زیادی می گیریم که روی تفکر و احساس ما در مورد خودمان اثر می گذارد. می خواهیم از ترس و نگرانی‌ها فرار کنیم و یک زندگی آرام و بی‌دغدغه برای ...
هفت راهکارِ کلیدی برای داشتنِ شخصیتی مثبت
مثبت اندیشی
وقتی ذهنتون از افکار، اطلاعات، کتاب‌ها، گفتگو با افراد، برنامه های صوتیِ مثبت، ترجیحا برایان تِرِیسی هم باشه و همچنین عقایدِ مثبت، تغذیه بشه، باعثِ مثبت و سازنده‌تر شدنِ شخصیتِ شما، میشه. فردی موثرتر و قانع‌کننده‌تر، هستین. از داشتنِ اعتماد به نفس و عزتِ نفس بیشتر، لذت میبرین. 
وقتی ذهنتون از افکار، اطلاعات، کتاب‌ها، گفتگو با افراد، برنامه های صوتیِ مثبت، ترجیحا برایان تِرِیسی هم باشه و همچنین عقایدِ مثبت، تغذیه بشه، باعثِ مثبت و سازنده‌تر شدنِ شخصیتِ شما، میشه. فردی موثرتر ...
دسته بندی ها