
مثبت اندیشی
انرژی منفی در هر جایی وجود دارد. برخی افراد مدام از زندگی و اطرافیانشان گله و شکایت دارند، عادتهای بدی در آنها شکل گرفته که حالشان را خراب میکند. احساساتی که این افراد از خود بروز میدهند بر افکار و کارهایشان تاثیر منفی میگذارد، اما اگر میخواهید موفق شوید باید منابع انرژی منفی را از خود دور کنید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم مثبتاندیشها چگونه...
انرژی منفی در هر جایی وجود دارد. برخی افراد مدام از زندگی و اطرافیانشان گله و شکایت دارند، عادتهای بدی در آنها شکل گرفته که حالشان را خراب میکند. احساساتی که این افراد از خود بروز میدهند بر افکار...

مثبت اندیشی
هر کسی در زندگی با خوشیها و ناخوشیهایی مواجه میشود. قطعا در میان روزهایی که همه چیز بر وفق مرادتان بوده است، اتفاقات تلخ زیادی را هم پشت سر گذاشتهاید. اما آیا هنگام مواجهه با مشکلات و سختیها، امیدتان را از دست میدهید و نیمه خالی لیوان را میبینید؟ پاسخ به این سوال مشخص میکند چقدر در زندگیتان خوشبین یا بدبین هستید. با یوکن همراه باشید تا به شما ...
هر کسی در زندگی با خوشیها و ناخوشیهایی مواجه میشود. قطعا در میان روزهایی که همه چیز بر وفق مرادتان بوده است، اتفاقات تلخ زیادی را هم پشت سر گذاشتهاید. اما آیا هنگام مواجهه با مشکلات و سختیها، ...

مدیریت شخصی
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالیمون نمیشه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که دوست دارید از زندگی راضی باشید و لذت ببرید و میخواهید قدر داشتههاتون رو بدونید با یوکن همراه باشید تا در این ویدئو با راهکارهای عملیای در این باره ...
خوب زندگی کردن ترکیبی است از چیزی رو به دست آوردن و قدرش رو دونستن. وقتی قدر چیزی که الان داریم رو ندونیم هرچیزی که به دست بیاریم باز هم باعث رضایت یا خوشحالیمون نمیشه.اگر شما هم جزو آن دسته افرادی ...

مثبت اندیشی
سفر کردن تجربهای لذت بخش و در عین حال استرسزاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاهها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به مسافرت می روید یا برای دیدن خانوادهتان عازم سفر هستید، با بهکارگیری راهکارهای ساده میتوانید از استرس خود بکاهید و مسافرت آرامی را تجربه کنید.
سفر کردن تجربهای لذت بخش و در عین حال استرسزاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاهها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به ...

مدیریت شخصی
همه موافقیم که یه نمایشنامهنویس هنر تولید میکنه، اما وقتی به یه رستوران میری و برات غذایی میارن که با دقت و فقط برای تو درست شده، خب این هم هنره. وقتی که فروشندهی طرح بیمهات بهت میگه میدونی یه نفر دیگه پایین خیابون هست که چیزهای بهتری بهت میفروشه، بذار ببرمت اونجا و بهش معرفیت کنم، این هم هنره. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
همه موافقیم که یه نمایشنامهنویس هنر تولید میکنه، اما وقتی به یه رستوران میری و برات غذایی میارن که با دقت و فقط برای تو درست شده، خب این هم هنره. وقتی که فروشندهی طرح بیمهات بهت میگه میدونی یه ...

مثبت اندیشی
خیلی از افراد در هنگام بروز اتفاقات ناخوشایند کنترل خود را از دست می دهند و حفظ آرامش در این مواقع برایشان به رؤیا تبدیل شده است. شاید مواجهه با کسی که در شرایط سخت و بحرانی لبخند روی لب دارد، غیرقابل قبول باشد، اما حقیقت این است هر کسی می تواند به این تفکر مثبت دست پیدا کند. تنها کافی است برخی عادتهای مفید را در خود پرورش دهید تا از نعمت تفکر و روحیه مثبت ...
خیلی از افراد در هنگام بروز اتفاقات ناخوشایند کنترل خود را از دست می دهند و حفظ آرامش در این مواقع برایشان به رؤیا تبدیل شده است. شاید مواجهه با کسی که در شرایط سخت و بحرانی لبخند روی لب دارد، غیرقابل...

مدیریت شخصی
برای اینکه بدانیم چگونه میتواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر میکنیم. اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
برای اینکه بدانیم چگونه میتواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر میکنیم. اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...

مدیریت شخصی
وقتی یه داستان جدیدی دربارهی یه پروژهای داری و ارائه میدی و رد میشه درواقع این ایدهی داستان جدید هست که رد میشه. اونها تو رو رد نمیکنن، داستانت رو رد میکنن، درواقع اونها نحوهای که داستانت رو باور دارن رد میکنن. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با «رد شدن» نمیتونید کنار بیایید با یوکن همراه باشید و توضیحات ست گودین در این باره را بشنوید.
وقتی یه داستان جدیدی دربارهی یه پروژهای داری و ارائه میدی و رد میشه درواقع این ایدهی داستان جدید هست که رد میشه. اونها تو رو رد نمیکنن، داستانت رو رد میکنن، درواقع اونها نحوهای که داستانت رو...

مدیریت شخصی
اگه میخوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسردهای، سریعترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوهی حرکت کردنت، نحوهی نفس کشیدنت، نحوهی راه رفتنت، مدل نگه داشتن شونههات. با یوکن همراه باشید تا درباره رها شدن از موقعیتهای ناخوشایند بیشتر بدانید.
اگه میخوای وضعیتت رو تغییر بدی در مواقعی که گیر افتادی، تحت فشاری، اضطراب داری، افسردهای، سریعترین راه تغییر وضعیت ذهن نیست، بلکه تغییر وضعیت بدن هستش؛ یه تغییر توی نحوهی حرکت کردنت، نحوهی نفس ...