مدیریت شخصی

گروه
براساس
به ترتیب
سلامت روانی و جسمی با 2 ساعت طبیعت‌گردی در هفته
مدیریت شخصی
نتایج آخرین تحقیقات نشان می‌دهد، طبیعت گردی تاثیر فوق العاده‌ای روی سلامتی انسان دارد. در سال‌های اخیر، سازمان‌های علمی-تحقیقاتی اعلام کرده اند، گردش در طبیعت برای سلامت جسمانی و روانی مفید است؛ به طوری که گفته می‌شود حداقل 2 ساعت در هفته را به طبیعت بروید.با یوکن همراه باشید.
نتایج آخرین تحقیقات نشان می‌دهد، طبیعت گردی تاثیر فوق العاده‌ای روی سلامتی انسان دارد. در سال‌های اخیر، سازمان‌های علمی-تحقیقاتی اعلام کرده اند، گردش در طبیعت برای سلامت جسمانی و روانی مفید است؛ به ...
پوشیدن لباس‌های آراسته می‌تواند شما را به موفقیت برساند
مدیریت شخصی
در زندگی روزمره ما، ظاهر یک شخص نظر ما را نسبت به آن شخص تغییر می‌دهد و این موضوع در محل کار نیز کاملا صدق می‌کند و شما می‌توانید با پوشیدن لباس‌های آراسته خود را به موفقیت‌های بزرگ برسانید، در ادامه با یوکن همراه باشید.
در زندگی روزمره ما، ظاهر یک شخص نظر ما را نسبت به آن شخص تغییر می‌دهد و این موضوع در محل کار نیز کاملا صدق می‌کند و شما می‌توانید با پوشیدن لباس‌های آراسته خود را به موفقیت‌های بزرگ برسانید، در ادامه ...
با کنار گذاشتن ذهنیت منفی، هر چیزی را به آسانی یاد بگیرید
مدیریت شخصی
اغلب ما وقتی به سن جوانی می رسیم آرزوی یادگیری مهارت های زیادی را داریم، اما همیشه مانعی سر راهمان وجود دارد، البته در بیشتر مواقع تنها مانع تفکرات منفی خودمان است. گاهی نیاز به یک تلنگر داریم. اگر شما هم به یک تلنگر اساسی نیاز دارید، ادامه مقاله را بخوانید تا بدانید برای یادگیری مهارت های موردعلاقه تان چه کاری باید انجام دهید و چطور از یادگیری لذت ببرید.
اغلب ما وقتی به سن جوانی می رسیم آرزوی یادگیری مهارت های زیادی را داریم، اما همیشه مانعی سر راهمان وجود دارد، البته در بیشتر مواقع تنها مانع تفکرات منفی خودمان است. گاهی نیاز به یک تلنگر داریم. اگر ...
13 راه برای ایجاد یک میلیون دلار
مدیریت شخصی
بزرگ‌ترین اشتباه مردم که جلوی موفقیتشان را می‌گیرد این است که فکر می‌کنند که تبدیل شدن به یک میلیونر غیرممکن است. آن‌ها به سادگی فکر نمی‌کنند که این اتفاق ممکن نیست بیافتد. اما این امر امکان‌پذیر است. با یوکن همراه باشید.
بزرگ‌ترین اشتباه مردم که جلوی موفقیتشان را می‌گیرد این است که فکر می‌کنند که تبدیل شدن به یک میلیونر غیرممکن است. آن‌ها به سادگی فکر نمی‌کنند که این اتفاق ممکن نیست بیافتد. اما این امر امکان‌پذیر است....
25 تکنیک موثر برای کنترل عصبانیت و رسیدن به آرامش
مدیریت شخصی
خشم و عصبانیت احساسی طبیعی است و حتی یک هیجان مثبت محسوب می‌شود. خشم به شما کمک می‌کند آسان‌تر بتوانید به مشکلات خود در محل کار یا خانه غلبه کنید. با این حال، ممکن است خشم زودهنگام و عدم کنترل آن مشکل‌ساز شود و در برخی موارد به حالات تهاجمی یا درگیری فیزیکی بینجامد. با یوکن همراه باشید.
خشم و عصبانیت احساسی طبیعی است و حتی یک هیجان مثبت محسوب می‌شود. خشم به شما کمک می‌کند آسان‌تر بتوانید به مشکلات خود در محل کار یا خانه غلبه کنید. با این حال، ممکن است خشم زودهنگام و عدم کنترل آن ...
معایب و مشکلات هوش عاطفی زیاد
مدیریت شخصی
هوش عاطفی که به اختصار E.Q نامیده می شود، همیشه بیانگر مهارتهای قویِ برون‌گرایی و درون‌گرایی جِماست که در سطح بالا و منحصربفردی از موارد اجتماعی، احساسی و ملاحظه‌گری قرار دارد.
هوش عاطفی که به اختصار E.Q نامیده می شود، همیشه بیانگر مهارتهای قویِ برون‌گرایی و درون‌گرایی جِماست که در سطح بالا و منحصربفردی از موارد اجتماعی، احساسی و ملاحظه‌گری قرار دارد.
9 گام سریع برای یادگیری مهارت‌های جدید
مدیریت شخصی
اگر به دنبال پیشرفت و موفقیت هستید، باید چیزهای زیادی یاد بگیرید؛ از مهارت‌های مختلف و آشنایی با کسب و کارهای گوناگون تا روش‌هایی برای پیشرفت فردی. با وجود وظایف بسیار در محل کار و مشکلات زندگی شخصی، یادگیری موضوعات جدید سخت به نظر می‌رسد، اما غیرممکن نیست. در این مقاله با یوکن همراه باشید تا شما را با 9 قدم سریع آشنا می‌کنیم که هر چیزی را یاد بگیرید.
اگر به دنبال پیشرفت و موفقیت هستید، باید چیزهای زیادی یاد بگیرید؛ از مهارت‌های مختلف و آشنایی با کسب و کارهای گوناگون تا روش‌هایی برای پیشرفت فردی. با وجود وظایف بسیار در محل کار و مشکلات زندگی شخصی، ...
3 نکته‌ ساده برای افزایش بهره‌وری روزانه
مدیریت شخصی
انجام چند کار به صورت هم‌زمان سخت است و اغلب باعث کاهش بهره‌وری می شود. امروزه مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. خواندن ایمیل‌ها یا پاسخ دادن به تعداد انبوهی پیام تلگرام و کارهای غیرمنتظره‌ای که پیش می‌آید، زمان زیادی از شما می‌گیرد. «دنیل لویتان»، نویسنده کتاب «ذهن منظم» این حالت را «میل اخبار» نام‌گذاری می‌کند.
انجام چند کار به صورت هم‌زمان سخت است و اغلب باعث کاهش بهره‌وری می شود. امروزه مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. خواندن ایمیل‌ها یا پاسخ دادن به تعداد انبوهی پیام تلگرام و کارهای غیرمنتظره‌ای که پیش ...
چطور هم در زندگی شخصی و هم در شغل خود به موفقیت برسیم؟
مدیریت شخصی
برای رسیدگی به زندگی شخصی و حرفه‌ای نیازمند مدیریتی قوی هستیم، اما در خیلی مواقع موفق عمل نمی کنیم. در بین مشغولیت‌های روزانه رعایت نکاتی که بتوان با تکیه بر آن‌ها، هم در کار و هم در امور روزانه موفق بود، بسیار دشوار است.
برای رسیدگی به زندگی شخصی و حرفه‌ای نیازمند مدیریتی قوی هستیم، اما در خیلی مواقع موفق عمل نمی کنیم. در بین مشغولیت‌های روزانه رعایت نکاتی که بتوان با تکیه بر آن‌ها، هم در کار و هم در امور روزانه موفق ...
دسته بندی ها