مدیریت شخصی

انجام چند کار به صورت هم‌زمان سخت است و اغلب باعث کاهش بهره‌وری می شود. امروزه مدیریت زمان اهمیت زیادی دارد. خواندن ایمیل‌ها یا پاسخ دادن به تعداد انبوهی پیام تلگرام و کارهای غیرمنتظره‌ای که پیش می‌آید، زمان زیادی از شما می‌گیرد. «دنیل لویتان»، نویسنده کتاب «ذهن منظم» این حالت را «میل اخبار» نام‌گذاری می‌کند.

هم‌اکنون در عصری رقابتی به سر می‌بریم که ویژگی‌های منحصربه‌فرد می‌تواند ما را در گروه موفق‌ترین افراد قرار دهد. پس برای اینکه از بقیه جلو بزنید، باید روی ایجاد مهارت‌های ویژه کار کنید. بااین‌وجود، اشتیاق افراد و تمایل آن‌ها به یادگیری مهارت‌های جدید مربوط به حوزه توسعه فردی است.

گاهی شرایطی پیش می‌آید که ناگهان بغض گلویمان را می‌فشارد. شاید وسط مترو، پشت میز کار یا در یک مهمانی باشید. وقتی نمی‌توانید گریه خود را کنترل کنید، ناراحت و خجالت‌زده می‌شوید و نمی‌دانید چه‌کاری انجام دهید تا از شر اشک‌های بی‌اختیار رها شوید. درواقع، زمان‌هایی هست که نمی‌خواهید گریه کنید. حتماً نمی‌دانید گریه کردن چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از اختلالات ...

اشتیاق برای رسیدن به موفقیتِ شغلی و شخصی، و هم‌چنین کارایی و بهره‌وری، نگاه به عادات و راهکارهای موفق‌ترین افرادِ دنیا، باعث میشه، بتونین، تغییراتی رو که برای لذت بردن از همون موفقیت‌ها لازم دارین، توی زندگی‌تون ایجاد کنین. یه سری عاداتِ خاصی هستن که افرادِ موفق، توی اونها مهارتِ زیادی دارن و شما هم میتونین توی اون موارد ماهر بشین. 

یکی از چیز‌هایی که آدم‌های با اعتماد به نفس رو از آدم‌های بدون اعتماد به نفس جدا می‌کنه، دیدگاه‌شون نسبت به تاریخه. کلا، آدم‌های بدون اعتماد به نفس باورشون شده که تاریخ تموم شده‌؛ ولی با اعتماد به نفس‌ها، اعتقاد دارن که تاریخ  هنوز هم داره ساخته می‌شه و احتمالا یه روز خودشون این‌کار رو می‌کنن. وقتی ما وارد دنیا می‌شیم، ذاتا فکر میکنیم که تغییرات تموم شدن و ...