مدیریت شخصی

گروه
براساس
به ترتیب
چطور می‌توان با «نه شنیدن» و «رد شدن» کنار آمد؟
مدیریت شخصی
وقتی یه داستان جدیدی درباره‌ی یه پروژه‌ای داری و ارائه می‌دی و رد میشه درواقع این ایده‌ی داستان جدید هست که رد می‌شه. اون‌ها تو رو رد نمی‌کنن، داستانت رو رد می‌کنن، درواقع اون‌ها نحوه‌ای که داستانت رو باور دارن رد می‌کنن. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با «رد شدن» نمی‌تونید کنار بیایید با یوکن همراه باشید و توضیحات ست گودین در این باره را بشنوید.
وقتی یه داستان جدیدی درباره‌ی یه پروژه‌ای داری و ارائه می‌دی و رد میشه درواقع این ایده‌ی داستان جدید هست که رد می‌شه. اون‌ها تو رو رد نمی‌کنن، داستانت رو رد می‌کنن، درواقع اون‌ها نحوه‌ای که داستانت رو...
اگر در خانه کار می کنید با استفاده از این 5 روش بهره وری خود را افزایش دهید
مدیریت شخصی
کار کردن در خانه، حتی اگر محیطی مشابه یک دفتر را برای خود فراهم کرده باشید، باز هم می تواند شما را با مسائل شخصی درگیر کند.
کار کردن در خانه، حتی اگر محیطی مشابه یک دفتر را برای خود فراهم کرده باشید، باز هم می تواند شما را با مسائل شخصی درگیر کند.
8 دلیلی که افراد باهوش اشتباهات احمقانه مرتکب می‌شوند – قسمت اول
مدیریت شخصی
باهوش بودن خوب است؛ به‌ هر حال، افراد باهوش پول بیشتری در می‌آورند، ثروت بیشتری جمع‌آوری می‌کنند و حتی طول عمر بیشتری دارند. به صورت سطحی، زندگی یک شخص باهوش آسان است؛ اما جنبه‌ی دیگری نیز وجود دارد که منجر به تصمیمات احمقانه آن‌ها در زندگی روزمره می‌شود. برای آشنایی با این جنبه‌ها در ادامه با یوکن همراه باشید.
باهوش بودن خوب است؛ به‌ هر حال، افراد باهوش پول بیشتری در می‌آورند، ثروت بیشتری جمع‌آوری می‌کنند و حتی طول عمر بیشتری دارند. به صورت سطحی، زندگی یک شخص باهوش آسان است؛ اما جنبه‌ی دیگری نیز وجود دارد ...
پادکست : شش چیزی که نباید وقت خود را برای تغییردادن آن‌ها تلف کنید
مدیریت شخصی
ما گاهی اوقات برای تغییردادن بعضی مسائل در زندگی خود بسیار تلاش می‌کنیم اما به هدف دلخواهمان نمی‌رسیم. قصد ما در این مقاله معرفی مسائلی است که تغییردادن آن‌ها وقت تلف کردن به شمار می‌آید و باید از انجام آن‌ها پرهیز کرد. در ادامه با یوکن همراه باشید.
ما گاهی اوقات برای تغییردادن بعضی مسائل در زندگی خود بسیار تلاش می‌کنیم اما به هدف دلخواهمان نمی‌رسیم. قصد ما در این مقاله معرفی مسائلی است که تغییردادن آن‌ها وقت تلف کردن به شمار می‌آید و باید از ...
هدف‌های بزرگ خود را به قدم‌ های کوچک تقسیم کنید
مدیریت شخصی
هدف‌گذاری برای کار آسونه ولی دستیابی به آن، بحث دیگه‌ایه. اگه می‌خواین به هدفتون برسین این کارا رو باید بکنید؛ با جمع پیش برین، اهدافتون رو بنویسید و آنها رو با مدیران، همکاران، زیردستان، دوستان و خانواده در میان بگذارید.
هدف‌گذاری برای کار آسونه ولی دستیابی به آن، بحث دیگه‌ایه. اگه می‌خواین به هدفتون برسین این کارا رو باید بکنید؛ با جمع پیش برین، اهدافتون رو بنویسید و آنها رو با مدیران، همکاران، زیردستان، دوستان و ...
چگونه عوامل شایع مشکلات خواب را از بین ببریم
مدیریت شخصی
با توجه به آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، 1 نفر از هر 3 بزرگسال میزان توصیه شده 7 ساعت خواب هر شب را دریافت نمی‌کند. با یوکن همراه باشید تا 9 مورد از شایع‌ترین مشکلات خواب را با شما به اشتراک بگذاریم.
با توجه به آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، 1 نفر از هر 3 بزرگسال میزان توصیه شده 7 ساعت خواب هر شب را دریافت نمی‌کند. با یوکن همراه باشید تا 9 مورد از شایع‌ترین مشکلات خواب را با شما به اشتراک...
چطور اراده بیشتری داشته باشیم؟(خلاصه ی کتاب غریزه کسب اراده نوشته کِلی مک ...
معرفی کتاب
یادم میاد چند سال پیش خیلی کم می خوابیدم و برام خیلی سخت بود تا بتونم به درستی تصمیم بگیرم. من هر شب فقط چهار ساعت می خوابیدم و برام خیلی سخت بود بین غذای سالم و ناسالم ، غذای سالم رو انتخاب کنم.  حالا چندین سال از اون روزا گذشته، من بیشتر می خوابم و تصمیم گیری صحیح برام خیلی راحت تره. پس اگه شما هم خودتون رو از خوردن چیزای ناسالم منع می کنین یا لازمه روی یه...
یادم میاد چند سال پیش خیلی کم می خوابیدم و برام خیلی سخت بود تا بتونم به درستی تصمیم بگیرم. من هر شب فقط چهار ساعت می خوابیدم و برام خیلی سخت بود بین غذای سالم و ناسالم ، غذای سالم رو انتخاب کنم. ...
5 راهکار که کمک می کند متمرکز و سازنده باشید
مدیریت شخصی
گرسنگی، سر و صدا، دما، محیط اطراف، سطح انرژی و به طور کلی سلامتی، پارامترهایی هستند که بر عملکرد بهتر شما و سازندگی و کیفیت کارتان تاثیر می گذارند
گرسنگی، سر و صدا، دما، محیط اطراف، سطح انرژی و به طور کلی سلامتی، پارامترهایی هستند که بر عملکرد بهتر شما و سازندگی و کیفیت کارتان تاثیر می گذارند
چطور عزت نفس داشته باشیم؟(خلاصه ی کتاب 6 ستون عزت نفس اثر ناتانیل برندن)
معرفی کتاب
دو نفر رو تو ذهنتون مجسم کنین ... اولیش مردیه که صبح بیدار میشه و قبل از اینکه بره سر کار یه سری کارهای معمول رو انجام میده و همه چیز گنگه .... میره سر کار و وقتی برمیگرده خونه نمیدونه در طول روز چیکار کرده. و وقتی همسرش داره صحبت می کنه خوراکی های نه چندان سالمی که تو مسیر برگشت خریده رو می خوره و تلویزیون نگاه می کنه. با یوکن همراه باشید
دو نفر رو تو ذهنتون مجسم کنین ... اولیش مردیه که صبح بیدار میشه و قبل از اینکه بره سر کار یه سری کارهای معمول رو انجام میده و همه چیز گنگه .... میره سر کار و وقتی برمیگرده خونه نمیدونه در طول روز ...
دسته بندی ها