توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
8 کاری که می‌توانیم انجام دهیم تا غروب جمعه دلمان نگیرد
سبک زندگی
خیلی‌ها تمام هفته را روزشماری می‌کنند تا تعطیلات آخر هفته فرا برسد؛ اما برخی دیگر در این دوران احساس افسردگی و غم و اندوه به سراغشان می‌آید. حتماً شنیده‌اید که می‌گویند غروب جمعه دلگیر است. گاهی افسرده بودن می‌تواند این حس را شدیدتر هم بکند.
خیلی‌ها تمام هفته را روزشماری می‌کنند تا تعطیلات آخر هفته فرا برسد؛ اما برخی دیگر در این دوران احساس افسردگی و غم و اندوه به سراغشان می‌آید. حتماً شنیده‌اید که می‌گویند غروب جمعه دلگیر است. گاهی ...
روش‌های آسان آموزش احساسات روزمره به کودکان
مهارت‌های فرزندپروری
برای اینکه بدانید چگونه می‌توانید به کودکان خود تشخیص انواع احساسات را یاد دهید، با یوکن همراه باشید.
برای اینکه بدانید چگونه می‌توانید به کودکان خود تشخیص انواع احساسات را یاد دهید، با یوکن همراه باشید.
3 قدم که دنیا را  به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم
مدیریت شخصی
دنیا جای بسیار بزرگی است و می‌توان کارهایی انجام داد تا آن را تبدیل به مکانی شگفت‌انگیز برای زندگی کنید. اما برخی اوقات آنقدر مشغول خودتان هستید که متوجه کارهای مثبتی که با انجام آن می‌توانید به خودتان کمک کنید، نمی‌شوید و شاید تابحال به آن فکر هم نکرده باشید. زمانی که امید دارید، اما گم شده‌اید یوکن با راهنمای کمکی و مفید به کمک شما می‌آید. با ما همراه ...
دنیا جای بسیار بزرگی است و می‌توان کارهایی انجام داد تا آن را تبدیل به مکانی شگفت‌انگیز برای زندگی کنید. اما برخی اوقات آنقدر مشغول خودتان هستید که متوجه کارهای مثبتی که با انجام آن می‌توانید به ...
5 نکته برای  سریع‌تر رسیدن به اهداف
مدیریت شخصی
آیا دست‌یابی به اهدافتان طولانی‌تر از حد تصورتان شده است؟ آیا احساس نا امیدی می‌کنید و در آستانه تسلیم شدن به دلیل عدم کسب نتیجه مطلوب، هستید؟ اگر این‌گونه است، این مقاله را بخوانید. در ادامه با یوکن همراه باشید تا 5 نکته برای دست‌یابی سریع‌تر به اهداف را با شما به اشتراک بگذاریم.
آیا دست‌یابی به اهدافتان طولانی‌تر از حد تصورتان شده است؟ آیا احساس نا امیدی می‌کنید و در آستانه تسلیم شدن به دلیل عدم کسب نتیجه مطلوب، هستید؟ اگر این‌گونه است، این مقاله را بخوانید. در ادامه با یوکن ...
اگر پس انداز کنید، خودتان را از نظر مالی نابود خواهید کرد
مدیریت مالی
یک استراتژی ساده وجود دارد که زندگی مالی شما را تغییر خواهد داد و برای درک آن نیازی به درک نظرات وارن بافت هم ندارید. 
یک استراتژی ساده وجود دارد که زندگی مالی شما را تغییر خواهد داد و برای درک آن نیازی به درک نظرات وارن بافت هم ندارید. 
افراد موفق چه برنامه‌ای برای شروع روز خود دارند؟
مدیریت شخصی
اگر بتوانید از تجربیات و عادات افراد موفق درس بگیرید، قطعاً با سرعت بیشتری به نتیجه موردنظرتان خواهید رسید. با کمی دقت در برنامه روزمره افراد موفق متوجه می شوید سبک زندگی آن‌ها به گونه‌ای است که با وجود مشغله‌های فراوان، باز هم بهره‌وری بالایی دارند. این که موفق‌ترین انسان‌های جهان می دانند بعد از بیدار شدن از خواب به سراغ چه کارهایی بروند، قطعاً در بهره‌وری...
اگر بتوانید از تجربیات و عادات افراد موفق درس بگیرید، قطعاً با سرعت بیشتری به نتیجه موردنظرتان خواهید رسید. با کمی دقت در برنامه روزمره افراد موفق متوجه می شوید سبک زندگی آن‌ها به گونه‌ای است که با ...
5 قدم تا یک برنامه‌ریزی قابل اجرا ایجاد کنیم
مدیریت زمان
همه‌ی افراد اهداف مخصوص به خودشان را دارند، اما برخی از آن‌ها به نظر می‌رسد دیرتر از بقیه به اهداف خود می‌رسند. این به این خاطر است که افرادی که به اهدافشان به موقع‌تر از بقیه‌ی افراد می‌رسند از یک برنامه‌ی سیستماتیک برای رسیدن به اهداف خود استفاده می‌کنند و آن‌ها را به بهترین شکل به دست می‌آورند. با یوکن همراه باشید تا با این برنامه آشنا شوید. 
همه‌ی افراد اهداف مخصوص به خودشان را دارند، اما برخی از آن‌ها به نظر می‌رسد دیرتر از بقیه به اهداف خود می‌رسند. این به این خاطر است که افرادی که به اهدافشان به موقع‌تر از بقیه‌ی افراد می‌رسند از یک ...
5 عادت افرادی که خودآگاهی بالایی دارند
مهارت‌های زندگی
شما هیچ‌گاه به شادی و موفقیت دست پیدا نخواهید کرد، مگر اینکه اول خودتان را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید.
شما هیچ‌گاه به شادی و موفقیت دست پیدا نخواهید کرد، مگر اینکه اول خودتان را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید.
آیا شخصیت ما ثابت است یا جای تغییر و حتی پیشرفت دارد؟
مدیریت شخصی
از خودتان بپرسید شخصیت ایده‌آلتان چیست و با آگاهی از خود و تمرین‌های تکراری، آن ویژگی‌ها را در خودتان به وجود بیاورید. با یوکن همراه باشید.
از خودتان بپرسید شخصیت ایده‌آلتان چیست و با آگاهی از خود و تمرین‌های تکراری، آن ویژگی‌ها را در خودتان به وجود بیاورید. با یوکن همراه باشید.
دسته بندی ها