توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
چرا نباید تلویزیون تماشا کرد؟
مدیریت شخصی
تلویزیون یک ابزار عالی ولی یک ارباب وحشتناکه. البته بستگی داره چه چیزی رو تماشا کنید و چطور این‌کار رو انجام بدید. حقیقت اینه که هر روز تجربیات جدیدی وجود داره، که می‌تونید از طریق اون‌ها خودتون رو به چالش بکشید تا بتونید خاطره سازی کنید و موفق بشید. وقتی تمام طول بعد‌از‌ظهر و یا تمام طول صبح رو پای یک صفحه‌ی جادویی می‌گذرونید، یعنی موقعیت‌های بسیار زیادی رو...
تلویزیون یک ابزار عالی ولی یک ارباب وحشتناکه. البته بستگی داره چه چیزی رو تماشا کنید و چطور این‌کار رو انجام بدید. حقیقت اینه که هر روز تجربیات جدیدی وجود داره، که می‌تونید از طریق اون‌ها خودتون رو به...
افسردگی و علائم و نشانه‌های آن چیست و چگونه درمان می‌شود؟
مدیریت شخصی
اگر می‌خواهید درباره افسردگی و علائم و نشانه‌های آن بیشتر بدانید و روش‌های درمان آن را بشناسید با یوکن همراه باشید و مطلب زیر را بخوانید.
اگر می‌خواهید درباره افسردگی و علائم و نشانه‌های آن بیشتر بدانید و روش‌های درمان آن را بشناسید با یوکن همراه باشید و مطلب زیر را بخوانید.
چطور صادق باشیم؟
مدیریت شخصی
هیچ‌کس از دروغ خوشش نمی‌آید. اما متأسفانه روراست نبودن با افراد کاری به مراتب آسان‌تر از گفتن حقیقت است. یادگیری چگونگی روراست بودن و از بین بردن تمایل به دروغگویی می‌تواند به شما کمک کند تا هشیاری و روابطتان را بهبود بخشید. با یوکن همراه باشید.
هیچ‌کس از دروغ خوشش نمی‌آید. اما متأسفانه روراست نبودن با افراد کاری به مراتب آسان‌تر از گفتن حقیقت است. یادگیری چگونگی روراست بودن و از بین بردن تمایل به دروغگویی می‌تواند به شما کمک کند تا هشیاری و ...
9 عادت خوب در زندگی برای موفقیت
مدیریت شخصی
اشتیاق برای رسیدن به موفقیتِ شغلی و شخصی، و هم‌چنین کارایی و بهره‌وری، نگاه به عادات و راهکارهای موفق‌ترین افرادِ دنیا، باعث میشه، بتونین، تغییراتی رو که برای لذت بردن از همون موفقیت‌ها لازم دارین، توی زندگی‌تون ایجاد کنین. یه سری عاداتِ خاصی هستن که افرادِ موفق، توی اونها مهارتِ زیادی دارن و شما هم میتونین توی اون موارد ماهر بشین. 
اشتیاق برای رسیدن به موفقیتِ شغلی و شخصی، و هم‌چنین کارایی و بهره‌وری، نگاه به عادات و راهکارهای موفق‌ترین افرادِ دنیا، باعث میشه، بتونین، تغییراتی رو که برای لذت بردن از همون موفقیت‌ها لازم دارین، ...
روش استفاده از قانون 80/20 برای موفقیت بیشتر در زندگی
مدیریت زمان
ایده ی اصلی قانون 80/20 این است که تا حد امکان فعالیت هایی را انجام دهیم که باعث سوددهی می شوند و از اتلاف وقت برای فعالیت های بیهوده اجتناب کنیم. با یوکن همراه باشید تا درباره این قانون بیشتر بدانید.
ایده ی اصلی قانون 80/20 این است که تا حد امکان فعالیت هایی را انجام دهیم که باعث سوددهی می شوند و از اتلاف وقت برای فعالیت های بیهوده اجتناب کنیم. با یوکن همراه باشید تا درباره این قانون بیشتر بدانید.
3 راه برای کشف نقاط ضعفتان و زندگی کردن به روش خودتان
مدیریت شخصی
برای شما هم پیش‌آمده که بدانید نباید حرفی را بزنید، اما از طرفی هم نتوانید جلوی خود را بگیرید؟ یا  بااینکه سعی کردید از راه‌های مختلف رابطه خود را حفظ کنید،  باز هم آن را از دست داده باشید؟ صحبت درباره مواقعی است که هرکاری می‌کنید باز هم همان اتفاق‌های پیشین تکرار می‌شوند. درواقع این به نقاط ضعفتان باز می‌گردد. با یوکن همراه باشید.
برای شما هم پیش‌آمده که بدانید نباید حرفی را بزنید، اما از طرفی هم نتوانید جلوی خود را بگیرید؟ یا  بااینکه سعی کردید از راه‌های مختلف رابطه خود را حفظ کنید،  باز هم آن را از دست داده باشید؟ صحبت ...
چگونه بر ترس از شکست غلبه کنیم؟
کار آفرینی
شکست برای بعضی مثل یه خط پایانه و برای بقیه‌ نقطه‌ای برای جهش به جلو. وقتی به جایگاهی برسیم که احساس کنیم جایی هستیم که می‌تونیم همیشه برگردیم همونجا خیلی از ترس‌هامون از بین می‌ره. اگر شما هم می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید بر ترس از شکست‌تان غلبه کنید با یوکن همراه باشید تا با تماشای این ویدئو در این باره نکاتی را بیاموزید. 
شکست برای بعضی مثل یه خط پایانه و برای بقیه‌ نقطه‌ای برای جهش به جلو. وقتی به جایگاهی برسیم که احساس کنیم جایی هستیم که می‌تونیم همیشه برگردیم همونجا خیلی از ترس‌هامون از بین می‌ره. اگر شما هم ...
روانشناسی مثبت گرا ، شادتر بودن
مدیریت شخصی
من بخش قابل توجهی از سالهای نوجوانیم رو اِسکواش بازی میکردم، توپ و به بالا و پایین دیوارها میزدم، دور زمین بازی می دویدم، در مسابقه های دنیا شرکت می کردم.
من بخش قابل توجهی از سالهای نوجوانیم رو اِسکواش بازی میکردم، توپ و به بالا و پایین دیوارها میزدم، دور زمین بازی می دویدم، در مسابقه های دنیا شرکت می کردم.
چرا باید کسانی را که باورمان ندارند ساکت کنیم؟
کار آفرینی
بخشی از اتفاقی که وقتی یه کارآفرین یا فری‌لنسر (Freelancer) یا کسی که رو لبه حرکت می‌کنه باشی می‌افته، اینه که به مخاطب توجه می‌کنی. می‌خوای بدونی که آیا داری فروش می‌کنی؟ می‌خوای بدونی آیا جواب می‌ده؟ اول باید تصمیم گیری کنی که آیا آمادگی اینو داری که دنیا نظرش رو نسبت به کارِت بگه یا نه. با یوکن همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
بخشی از اتفاقی که وقتی یه کارآفرین یا فری‌لنسر (Freelancer) یا کسی که رو لبه حرکت می‌کنه باشی می‌افته، اینه که به مخاطب توجه می‌کنی. می‌خوای بدونی که آیا داری فروش می‌کنی؟ می‌خوای بدونی آیا جواب ...
دسته بندی ها