توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
چگونه می‌توان از طریق زبان بدن دید دیگران را نسبت به خود تغییر داد؟
مدیریت شخصی
احتمالا شما هم این جمله رو شنیدین که 70 درصد از ارتباطات از طریق زبان بدن انجام می‌شه. قبل از اینکه کسی حتی دهنش رو باز کنه، از شیوه‌ی رفتارشون می‌فهمیم چی می‌خوان. اگر شما هم دوست دارید بدانید چگونه می‌توانید از طریق زبان بدن دید دیگران را نسبت به خودتان تغییر دهید با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
احتمالا شما هم این جمله رو شنیدین که 70 درصد از ارتباطات از طریق زبان بدن انجام می‌شه. قبل از اینکه کسی حتی دهنش رو باز کنه، از شیوه‌ی رفتارشون می‌فهمیم چی می‌خوان. اگر شما هم دوست دارید بدانید چگونه ...
14 راهکار برای پولدار شدن که قبل از 30 سالگی باید بدانید
مدیریت مالی
افراد موفق تا 30 سالگی صاحب خانه می شوند و کسب و کاری پرسود راه می اندازند، در حالیکه برخی ها تا سنین بالاتر هنوز برای بدست آوردن پول تلاش می کنند اما با این حال بدهی زیادی دارند و نمی توانند به رفاه و آسایش برسند.
افراد موفق تا 30 سالگی صاحب خانه می شوند و کسب و کاری پرسود راه می اندازند، در حالیکه برخی ها تا سنین بالاتر هنوز برای بدست آوردن پول تلاش می کنند اما با این حال بدهی زیادی دارند و نمی توانند به رفاه ...
نظریه «بازی‌» علمی که به تصمیم‌گیری بهتر در زندگی کمک می‌کند
مهارت‌های ارتباطی
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه بازی‌ها. با این ویدیو یوکن همراه باشید تا درباره این نظریه براتون بیشتر بگیم. 
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه ...
قوت‌ و ضعف‌های خوشبختی شما چیست؟
مدیریت شخصی
مهارت‌هایی را که با تمرکز بر روی آن‌ها می‌توانید به خوشبختی دست‌بیابید را پیدا کنید، ما در زندگی خود به دلیل ضعف‌هایمان احساس ناراحتی می‌کنیم و این ناراحتی ما را از خوشبختی مورد نظرمان دور می‌کند و اگر ما بتوانیم این نقاط ضعف را به نقاط قوت خود تبدیل کنیم، بسیار شادتر و خوشبخت‌تر خواهیم بود،
مهارت‌هایی را که با تمرکز بر روی آن‌ها می‌توانید به خوشبختی دست‌بیابید را پیدا کنید، ما در زندگی خود به دلیل ضعف‌هایمان احساس ناراحتی می‌کنیم و این ناراحتی ما را از خوشبختی مورد نظرمان دور می‌کند و ...
سرمایه‌گذاری چطور افراد را ثروتمند می‌کند
مدیریت مالی
صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری راه حلی است که افراد را به ثروت بیشتر میرساند. اما چطور می‎توان از این راه حل استفاده کرد؟ با یوکن همراه باشید تا در این ویدیو داستانی را برای شما تعریف کنیم که به اهمیت آن پی ببرید.
صرفه‌جویی و سرمایه‌گذاری راه حلی است که افراد را به ثروت بیشتر میرساند. اما چطور می‎توان از این راه حل استفاده کرد؟ با یوکن همراه باشید تا در این ویدیو داستانی را برای شما تعریف کنیم که به اهمیت آن پی...
راز به دست آوردن خوشبختی
مدیریت شخصی
دکتر رابرت پاف سخنران و روانشناس بالینی مشهور عقیده دارد طبیعت نقش مهمی در خوشبختی ما ایفا می‌کند. او تجربیاتش در این زمینه را با ما به اشترک می‌گذارد.
دکتر رابرت پاف سخنران و روانشناس بالینی مشهور عقیده دارد طبیعت نقش مهمی در خوشبختی ما ایفا می‌کند. او تجربیاتش در این زمینه را با ما به اشترک می‌گذارد.
4 راهکارِ ذهنی برای بهبود مدیریت زمان
مدیریت زمان
رفتارهای مدیریتیِ زمان، تا حدِ زیادی، اختیاری و انتخابی هستن. خودتون، انتخاب میکنین که کاراییِ زیادی داشته باشین یا اینکه بی‌نظم باشین، خودتون، انتخاب میکنین که روی کارهای مهمی که باید انجام بدین متمرکز باشین یا اینکه انتخاب میکنین وقت‌تون رو برای فعالیت‌های کم‌اهمیت‌ترِ زندگی‌تون، صرف کنین. خودتون، انتخاب میکین که مثبت‌نگر باشین یا منفی‌نگر، و همیشه ...
رفتارهای مدیریتیِ زمان، تا حدِ زیادی، اختیاری و انتخابی هستن. خودتون، انتخاب میکنین که کاراییِ زیادی داشته باشین یا اینکه بی‌نظم باشین، خودتون، انتخاب میکنین که روی کارهای مهمی که باید انجام بدین ...
این عادت‌های غلط را کنار بگذارید تا اعتماد به نفستان بالا رود
اعتماد به نفس
حتماً از اهمیت اعتماد به نفس در زندگی شغلی و شخصی خود مطلع هستید و می دانید چه تأثیر شگرفی در دست یابی به موفقیت دارد، پس یادگیری مهارت افزایش اعتماد به نفس اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا می کند.
حتماً از اهمیت اعتماد به نفس در زندگی شغلی و شخصی خود مطلع هستید و می دانید چه تأثیر شگرفی در دست یابی به موفقیت دارد، پس یادگیری مهارت افزایش اعتماد به نفس اهمیت فوق‌العاده‌ای پیدا می کند.
5 روش برای مقابله با افسردگی
مثبت اندیشی
به احساسات و افکاری که دارید، اجازه ندهید که حال خوبتان را خراب کنند. بله! گفتن این حرف راحت است. ما به طورکلی، بر روی چیزهای محدودی کنترل داریم. ولی مسئله این است که چطور احساس افسردگی نکنیم؟ با یوکن همراه باشید.
به احساسات و افکاری که دارید، اجازه ندهید که حال خوبتان را خراب کنند. بله! گفتن این حرف راحت است. ما به طورکلی، بر روی چیزهای محدودی کنترل داریم. ولی مسئله این است که چطور احساس افسردگی نکنیم؟ با یوکن...
دسته بندی ها