توسعه فردی

گروه
براساس
به ترتیب
روش‌هایی علمی درباره‌ی به تعویق انداختن
مدیریت شخصی
بیاین با این قضیه روبه رو بشیم که این ویدئو رو تماشا می‌کنین برای اینکه از شرِ کار دیگه‌ای خلاص بشین. از انجام کارتون طفره می‌رین تا یاد بگیرین چجوری جلوی طفره رفتنتون رو بگیرین؛ اما زمان در گذره، چرا نمی‌خواین کارتون رو به اتمام برسونین.
بیاین با این قضیه روبه رو بشیم که این ویدئو رو تماشا می‌کنین برای اینکه از شرِ کار دیگه‌ای خلاص بشین. از انجام کارتون طفره می‌رین تا یاد بگیرین چجوری جلوی طفره رفتنتون رو بگیرین؛ اما زمان در گذره، چرا...
چطور از استرس سفرهای هوایی جلوگیری کنیم؟
مثبت اندیشی
سفر کردن تجربه‌ای لذت بخش و در عین حال استرس‌زاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه‌ها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به مسافرت می روید یا برای دیدن خانواده‌تان عازم سفر هستید، با به‌کارگیری راهکارهای ساده می‌توانید از استرس خود بکاهید و مسافرت آرامی را تجربه کنید.
سفر کردن تجربه‌ای لذت بخش و در عین حال استرس‌زاست. امروزه با افزایش اقدامات امنیتی فرودگاه‌ها و دیگر عوامل، بر استرس مسافران افزوده شده است. چه سفری کاری دارید، برای گذران تعطیلات و خوش گذرانی به ...
چگونه به ارائه‌ی بازخوردهای معنادار بپردازیم
مدیریت تیمی
بخشی از وظیفه‌ی یک مدیر اینه که بازخوردهایی رو در مورد عملکرد یا کمبود کارآیی کارکنان به اونها ارائه کنه و همچنین تصمیم بگیره که به چه شکلی به اونها پاداش بده.
بخشی از وظیفه‌ی یک مدیر اینه که بازخوردهایی رو در مورد عملکرد یا کمبود کارآیی کارکنان به اونها ارائه کنه و همچنین تصمیم بگیره که به چه شکلی به اونها پاداش بده.
چطور از هدر دادن زمان جلوگیری کنیم؟
مدیریت زمان
از ماه می، به سال 2007، زمانی که سیستم عامل‌های شبکه‌های مجازی هنوز وب‌سایت‌ها بودند، بازگشتم. من فیس بوک، توییتر و ردیت را از تلفنم حذف کردم. در طول ماه، اگر می‌خواستم از این سیستم عامل‌ها استفاده کنم، مجبور بودم به صورت دستی در میز دسکتاپ لاگین کنم. در ادامه با یوکن همراه باشید.
از ماه می، به سال 2007، زمانی که سیستم عامل‌های شبکه‌های مجازی هنوز وب‌سایت‌ها بودند، بازگشتم. من فیس بوک، توییتر و ردیت را از تلفنم حذف کردم. در طول ماه، اگر می‌خواستم از این سیستم عامل‌ها استفاده ...
فقط با چند نکته روز خود را بسازید
مدیریت شخصی
در اين جا ايده‌هايي ارائه میشن که میگن، چجوري روزتون رو براي حداكثر كارايي و بازده و خروجي بسازين. اخيرا از من زیاد پرسیده میشه كه چجوري روزم رو سازمان‌دهي كنم. خب اين‌جا چند تا نكته هست كه بهتون كمك مي‌كنه روزتون رو براي بازدهی و موفقيت بيشتر سازمان‌دهي كنين. همه افراد موفق از روي ليست‌هاشون كار مي‌كنن و همه افرادي كه در ارتباط با پروژه‌هاشون موفق بودن چك ...
در اين جا ايده‌هايي ارائه میشن که میگن، چجوري روزتون رو براي حداكثر كارايي و بازده و خروجي بسازين. اخيرا از من زیاد پرسیده میشه كه چجوري روزم رو سازمان‌دهي كنم. خب اين‌جا چند تا نكته هست كه بهتون كمك ...
10‌ کاری در هنگام استرس نباید انجام دهید
مدیریت شخصی
بسیاری از عوامل استرس زا در زندگی تحت کنترل ما نیستند. با این حال، پاسخ‌های ما به این موارد می‌تواند تأثیر شدیدی روی سطوح استرس ما داشته باشد. بسیاری از افکاری که در هنگام استرس به سراغمان می‌آیند و اقداماتی که ما انجام می‌دهیم، می‌تواند با تشدید احساسات منفی به مشکلاتمان اضافه کند. بنابراین، عاقلانه است آنچه می‌توانیم کنترل کنیم را پیدا کنیم، از کارهایی ...
بسیاری از عوامل استرس زا در زندگی تحت کنترل ما نیستند. با این حال، پاسخ‌های ما به این موارد می‌تواند تأثیر شدیدی روی سطوح استرس ما داشته باشد. بسیاری از افکاری که در هنگام استرس به سراغمان می‌آیند و ...
15 دلیل عدم موفقیت افراد
مدیریت شخصی
مهم نیست که الان دارین چیکار می‌کنین، اگه دارین یه کسب و کار رو راه می‌ندازین، اگه دارین سعی می‌کنین عاشق بشین یا تشکیل خونواده بدین، می‌خواین به تناسب اندام برسین و یا هر جنبه از زندگی‌تون رو بهبود ببخشین، در هر کدوم از اونا احتمالِ شکست وجود داره. چون اطراف ما خیلی شکست‌ها اتفاق میفته. هنر اینه که بدونیم چطور باهاش برخورد کنیم و کاری کنیم که دوباره اون ...
مهم نیست که الان دارین چیکار می‌کنین، اگه دارین یه کسب و کار رو راه می‌ندازین، اگه دارین سعی می‌کنین عاشق بشین یا تشکیل خونواده بدین، می‌خواین به تناسب اندام برسین و یا هر جنبه از زندگی‌تون رو بهبود ...
7 عادت شوکه کننده‌ای که شما را به یک میلیونر تبدیل خواهد کرد
مدیریت شخصی
به تازگی در مورد اینکه چه چیزی باعث ایجاد تفاوت در زندگی‌ام شد فکر می‌کردم. چگونه من از یک قربانی به یک شخص پیروز تبدیل شدم و چه اتفاقی در طول مسیر زندگی‌ام افتاد. بنابراین در اینجا به برخی بینش‌ها درباره آنچه برای من تاثیرگذار بود می‌پردازیم، در ادامه با یوکن همراه باشید.
به تازگی در مورد اینکه چه چیزی باعث ایجاد تفاوت در زندگی‌ام شد فکر می‌کردم. چگونه من از یک قربانی به یک شخص پیروز تبدیل شدم و چه اتفاقی در طول مسیر زندگی‌ام افتاد. بنابراین در اینجا به برخی بینش‌ها ...
10 نشانه که شما باهوش‌تر از آنی هستید که فکر می‌کنید
مدیریت شخصی
با یوکن همراه باشید تا به لیستی از نشانه‌های اشاره کنیم که نشان دهنده یک ذهن فوق العاده باهوش است.
با یوکن همراه باشید تا به لیستی از نشانه‌های اشاره کنیم که نشان دهنده یک ذهن فوق العاده باهوش است.
دسته بندی ها