مهارت‌های زندگی

گروه
براساس
به ترتیب
برای متمایز بودن، نباید هم‌رنگ جماعت باشید
مهارت‌های زندگی
داستان کوتاهی راجع به پیروی از ندای خلاقانه‌ی وجودتان. با یوکن همراه باشید.
داستان کوتاهی راجع به پیروی از ندای خلاقانه‌ی وجودتان. با یوکن همراه باشید.
33 ایده جالب و مؤثر برای سرگرم شدن سالمندان
مهارت‌های زندگی
آیا فرد سالمندی در خانواده دارید؟ فکر می‌کنید بهترین سرگرمی برای آن‌ها چیست؟ هرگز تصور نکنید بازنشستگی تنها به معنای در خانه نشستن و تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج است. سالمندی به معنی بی‌تحرکی و استراحت طولانی‌مدت نیست. بلکه سالمندان می‌توانند سرگرمی‌های جالب و مفیدی داشته باشند. با یوکن همراه باشید.
آیا فرد سالمندی در خانواده دارید؟ فکر می‌کنید بهترین سرگرمی برای آن‌ها چیست؟ هرگز تصور نکنید بازنشستگی تنها به معنای در خانه نشستن و تماشای تلویزیون یا بازی شطرنج است. سالمندی به معنی بی‌تحرکی و ...
قرنطینه به این 4 روش، کیفیت رابطه‌ی شما را مورد آزمایش قرار می‌دهد
مهارت‌های زندگی
حالا که در قرنطینه هستیم، آیا به یکدیگر نزدیک‌تر می‌شویم یا دورتر؟
حالا که در قرنطینه هستیم، آیا به یکدیگر نزدیک‌تر می‌شویم یا دورتر؟
5 عادت افرادی که خودآگاهی بالایی دارند
مهارت‌های زندگی
شما هیچ‌گاه به شادی و موفقیت دست پیدا نخواهید کرد، مگر اینکه اول خودتان را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید.
شما هیچ‌گاه به شادی و موفقیت دست پیدا نخواهید کرد، مگر اینکه اول خودتان را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید.
3 دلیل فرسودگی اطلاعاتی و درمان آن
مهارت‌های زندگی
حجم اطلاعات، آن‌قدر زیاد است که بسیاری از ما، دیگر هیچ علاقه‌ای به دریافت اطلاعات نداریم و حرف هرکسی را باور می‌کنیم. با یوکن همراه باشید.
حجم اطلاعات، آن‌قدر زیاد است که بسیاری از ما، دیگر هیچ علاقه‌ای به دریافت اطلاعات نداریم و حرف هرکسی را باور می‌کنیم. با یوکن همراه باشید.
5 مرحله‌ی ناراحتی کردن تا بتوانید گذشته را رها کنید
مهارت‌های زندگی
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ با یوکن همراه باشید.
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ ...
چگونه مردم را به چالش بکشیم بدون اینکه فردی بدجنس جلوه کنیم
رفتار سازمانی
انتقاد و بازخورد بهترین هدیه ای است که می توانیم دریافت کنیم، بدون چشم انداز و اظهار نظر افراد دیگر، نمی توانیم نقاط کور خود را کشف کنیم و رشد کنیم متأسفانه، افراد بد جنس همکاران خود را به جای پیشنهاد دادن راهکار های عملی، دچار احساس سردرگمی و ناامیدی می کنند.با یوکن همراه باشید تا یک راهنمای منطقی به شما ارائه کنیم.
انتقاد و بازخورد بهترین هدیه ای است که می توانیم دریافت کنیم، بدون چشم انداز و اظهار نظر افراد دیگر، نمی توانیم نقاط کور خود را کشف کنیم و رشد کنیم متأسفانه، افراد بد جنس همکاران خود را به جای پیشنهاد...
3 اختلال اضطرابی ناشناخته
مهارت‌های زندگی
اضطراب در شکل‌های مختلفی، از جمله برخی اختلالات ناشناخته، خود را نشان می‌دهد. با یوکن همراه باشید.
اضطراب در شکل‌های مختلفی، از جمله برخی اختلالات ناشناخته، خود را نشان می‌دهد. با یوکن همراه باشید.
15 نشانه‌ی یک دوست الکی
مهارت‌های زندگی
امروز نگاهی خواهیم داشت به «15 نشانه‌ی یک دوست الکی»، پس با یوکن همراه باشید. 
امروز نگاهی خواهیم داشت به «15 نشانه‌ی یک دوست الکی»، پس با یوکن همراه باشید. 
دلیل نگرانی بیش از حد ما چیست و چگونه می‌توانیم آن را از بین ببریم؟
مهارت‌های فردی
سه استراتژی کلیدی پیشنهادی یک روانشناس برای مقابله با استرس و نگرانی. با یوکن همراه باشید.
سه استراتژی کلیدی پیشنهادی یک روانشناس برای مقابله با استرس و نگرانی. با یوکن همراه باشید.
7 روش برای افزایش اعتماد به نفس و اقدام کردن در زندگی
مهارت‌های فردی
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او به تازگی طلاق گرفته بود و از کار هم بیکار شده بود. در اولین نگاه به نظرم کمی خسته و افسرده می‌آمد. در ادامه با یوکن همراه باشید.دیر عامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او ...
حس می‌کنید چند سالتان است؟ 4 مرحله برای این‌که خودِ بالغتان باشید
مهارت‌های فردی
کودک درون همه‌ی ما‌ گاهی اوقات فعال می‌شود. اگر عواملش را بشناسید، می‌توانید با آن مقابله کنید. با یوکن همراه باشید.
کودک درون همه‌ی ما‌ گاهی اوقات فعال می‌شود. اگر عواملش را بشناسید، می‌توانید با آن مقابله کنید. با یوکن همراه باشید.
9 رفتار عجیب و غریبی که شما را باهوش‌تر از دیگران نشان می‌دهد
مهارت‌های فردی
هوش به عنوان یک خصیصه قابل اندازه گیری شناخته نمی شود. با این که ژنتیک نقش موثری در میزان هوش افراد دارد اما نمی توان عوامل محیطی را در رشد آن نادیده گرفت. لازم به ذکر است، افراد باهوش تر سبک زندگی متفاوتی دارند و حتی گاهی کنترل آن از دست خودشان هم خارج است. تفاوت های فردی افراد می تواند نشانه های متفاوتی را در روند زندگی آنها بوجود آورد.
هوش به عنوان یک خصیصه قابل اندازه گیری شناخته نمی شود. با این که ژنتیک نقش موثری در میزان هوش افراد دارد اما نمی توان عوامل محیطی را در رشد آن نادیده گرفت. لازم به ذکر است، افراد باهوش تر سبک زندگی ...
5 راه ساده برای این‌که از نظر فکری و ذهنی پیشرفت کنیم
مهارت‌های فردی
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد، این است که همه به هدف‌مان فکر می‌کنیم اما هیچ کاری برای تقویت مغز و ذهن خود انجام نمی‌دهیم. با یوکن همراه باشید.
تمام افراد وقتی به آینده فکر می‌کنند، سعی می‌کنند برای اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود برنامه‌ریزی کنند. در واقع به دنبال این هستیم که آینده‌ای روشن‌تر برای خود بسازیم. اما مشکلی که در این بین وجود دارد...
9 نشانه‌ای که ثابت می‌کند از نظر روحی قوی هستید
مهارت‌های فردی
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند قدرت روحی، در مقایسه با هوش و ذکاوت، عامل موثرتری در رسیدن به موفقیت به حساب می آید. کنترل احساسات و نیروی اراده، توانایی بالایی است که ما را به اهداف مان می رساند. اما چطور متوجه شویم از نظر روحی انسان قدرتمندی هستیم یا نه؟
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند قدرت روحی، در مقایسه با هوش و ذکاوت، عامل موثرتری در رسیدن به موفقیت به حساب می آید. کنترل احساسات و نیروی اراده، توانایی بالایی است که ما را به اهداف مان می رساند. ...
21 راهکار برای‌ این‌که به آسانی و بدون دردسر لاغر شوید
مهارت‌های فردی
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ شما بستگی دارد. در ادامه با یوکن همراه باشید تا 21 راهکار عالی را معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند برنامه غذایی درستی داشته باشید و با بهره‌مندی از چند تمرین ...
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ ...
8 عادت اشتباهی که خلاقیت‌تان را از بین می‌برد
مهارت‌های فردی
کارشناسان می گویند خلاقیت یک مهارت آموختنی است. پس همانند هر مهارت دیگری، با تمرین و تلاش بدست می آید. تنها کافی است خلاق بودن را یاد بگیرید. برای خلاق بودن باید هر روز تلاش کنید و خود را به سوی افکار و ایده های جدید و روشن سوق دهید. اما لازم است بدانید، اغلب اوقات بزرگترین مانع خلاقیت عادات اشتباه ماست. با یوکن همراه باشید تا هشت عادت از بین‌برنده خلاقیت را...
کارشناسان می گویند خلاقیت یک مهارت آموختنی است. پس همانند هر مهارت دیگری، با تمرین و تلاش بدست می آید. تنها کافی است خلاق بودن را یاد بگیرید. برای خلاق بودن باید هر روز تلاش کنید و خود را به سوی افکار...
11 راهکار برای باهوش‌تر شدن در اوقات فراغت
مهارت‌های فردی
در دنیای امروز باهوش بودن به معنای داشتن مدرک دکترا نیست هرچند تکنولوژی در بالابردن هوش افراد بی تاثیر نبوده است. برای اینکه بهره هوشی خود را که از ژنتیک تان به شما به ارث رسیده، در مسیر درست قرار دهید، لازم است کمی صبور بوده و اوقات فراغت خود را به بطالت نگذرانید، چرا که می توانید از اوقات فراغت خود نیز در جهت باهوش ترشدن تان استفاده کنید.
در دنیای امروز باهوش بودن به معنای داشتن مدرک دکترا نیست هرچند تکنولوژی در بالابردن هوش افراد بی تاثیر نبوده است. برای اینکه بهره هوشی خود را که از ژنتیک تان به شما به ارث رسیده، در مسیر درست قرار ...
18 رفتاری که با انجام آن، مرد زندگی‌تان را عاشق‌تر می‌کنید
مهارت‌های همسرداری
زنان و مردان تفاوت‌های زیادی باهم دارند، گویی از دو سیاره متفاوت آمده‌اند. تفاوت آن‌ها در ابعاد مختلف به ظاهر، روحیه، شخصیت، طرز تفکر، رفتار و علایق‌شان بر می‌گردد. با این حال، زن و مرد هر دو نیاز به عشق، دوست داشتن و دوست داشته شدن دارند. با یوکن همراه باشید.
زنان و مردان تفاوت‌های زیادی باهم دارند، گویی از دو سیاره متفاوت آمده‌اند. تفاوت آن‌ها در ابعاد مختلف به ظاهر، روحیه، شخصیت، طرز تفکر، رفتار و علایق‌شان بر می‌گردد. با این حال، زن و مرد هر دو نیاز به ...
اگر به فکر رشد رابطۀ خود هستید این 6 سوال را باید از خودتان بپرسید
مهارت‌های همسرداری
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که روابط در آن زودگذر و ناپایدار است دشوار است.
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که ...
8 راهکار برای تقویت روابط عاشقانه در سال جدید
مهارت‌های همسرداری
روابط عاطفی و عاشقانه، حتی بهترین و عاشقانه‌ترین آن‌ها هم با فراز و نشیب‌هایی همراه است. شاید به این فکر باشید که در سال نو تغییراتی در روابط‌تان ایجاد کنید، دل‌تان را خانه‌تکانی کرده و خود را برای سالی سرشار از عشق و محبت در کنار عشق زندگی‌تان آماده کنید. با یوکن همراه باشید تا چند روش موفق و تایید شده را برای تقویت روابط عاشقانه معرفی کنیم.
روابط عاطفی و عاشقانه، حتی بهترین و عاشقانه‌ترین آن‌ها هم با فراز و نشیب‌هایی همراه است. شاید به این فکر باشید که در سال نو تغییراتی در روابط‌تان ایجاد کنید، دل‌تان را خانه‌تکانی کرده و خود را برای ...
چرا ترک روابط خارج ازدواجی سخت است؟
مهارت‌های همسرداری
بیشتر درمان‌گران، هنگامی که یکی از زوجین با فرد سومی روابط «مخفیانه» دارد، او را تحت درمان قرار نمی‌دهد. با این حال، وقتی یک همسر فریب‌کار، از درمان‌گر تقاضای درمان می‌کند، بسیاری از پزشکان، به ویژه کسانی که در امور زناشویی آموزش دیده‌اند، همه‌ی سعی خود را می‌کنند تا آن رابطه را حفظ کنند. با یوکن همراه باشید.
بیشتر درمان‌گران، هنگامی که یکی از زوجین با فرد سومی روابط «مخفیانه» دارد، او را تحت درمان قرار نمی‌دهد. با این حال، وقتی یک همسر فریب‌کار، از درمان‌گر تقاضای درمان می‌کند، بسیاری از پزشکان، به ویژه ...
9 اشتباهی که زنان در رابطه عاطفی مرتکب می‌شوند
مهارت‌های همسرداری
چیز بدی نیست برای دریافت حمایت به همسرمان تکیه کنیم، اما وابستگی بیش از حد به یک فرد برای اینکه نقش عصا را برای حرکت شما پیدا کند، رویکرد نادرستی است. زندگی با این روش عزت نفس، ثبات عاطفی و شادی ما را وابسته به چیزی می کند که هیچ کنترلی روی آن نداریم.
چیز بدی نیست برای دریافت حمایت به همسرمان تکیه کنیم، اما وابستگی بیش از حد به یک فرد برای اینکه نقش عصا را برای حرکت شما پیدا کند، رویکرد نادرستی است. زندگی با این روش عزت نفس، ثبات عاطفی و شادی ما را...
10 عادت اشتباه در زندگی مشترک که باعث جدایی می‌شود
مهارت‌های همسرداری
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست و همیشه ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم که به رابطه‌مان آسیب بزند. حتی گاهی فکر می‌کنیم کارمان هیچ اشکالی ندارد اما در واقع صدمه‌ی زیادی به رابطه عاطفی‌مان وارد می‌کند. برخی عادت‌های ما می‌تواند باعث آزرده‌خاطر شدن شریک عاطفی‌مان شود به طوری که او را مجبور به ترک رابطه کند. با یوکن همراه باشید تا این عادات اشتباه را مرور کنیم.
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست و همیشه ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم که به رابطه‌مان آسیب بزند. حتی گاهی فکر می‌کنیم کارمان هیچ اشکالی ندارد اما در واقع صدمه‌ی زیادی به رابطه عاطفی‌مان وارد می‌کند. ...
زوج های موفق چگونه از کنار هم بودن لذت می‌برند؟
مهارت‌های همسرداری
وارن بافت، مرد ثروتمند جهان، در کنفرانس برک‌ شایر در سال 2009 میلادی به سهام‌داران گفت: «با فرد مناسب ازدواج کنید. این توصیه بسیار ارزشمندی است. طرف مقابل شما تغییرات چشمگیری در زندگی‌تان ایجاد خواهد کرد. این مساله روی اراده و خواسته شما در هر زمینه‌ای تاثیر می‌گذارد.». با یوکن همراه باشید  تا 7 نکته برای داشتن ازدواج موفق را معرفی کنیم.
وارن بافت، مرد ثروتمند جهان، در کنفرانس برک‌ شایر در سال 2009 میلادی به سهام‌داران گفت: «با فرد مناسب ازدواج کنید. این توصیه بسیار ارزشمندی است. طرف مقابل شما تغییرات چشمگیری در زندگی‌تان ایجاد خواهد ...
7 توصیه برای داشتن ازدواج موفق
مهارت‌های همسرداری
احتمال مرگ برای زوج‌هایی که در زندگی مشترک‌شان «راضی» یا «نسبتا راضی» اند، نسبت به زن و مردهایی که زندگی زناشویی خود را شاد و رضایت‌بخش نمی‌دانند، 20 درصد کمتر است. برای این‌که زندگی زناشویی موفقی داشته باشید و رابطه‌تان روز به روز مستحکم تر شود، هر دو طرف باید به دنبال رشد و بلوغ فردی و رشد و بلوغ در رابطه مشترک باشند.
احتمال مرگ برای زوج‌هایی که در زندگی مشترک‌شان «راضی» یا «نسبتا راضی» اند، نسبت به زن و مردهایی که زندگی زناشویی خود را شاد و رضایت‌بخش نمی‌دانند، 20 درصد کمتر است. برای این‌که زندگی زناشویی موفقی ...
5 اشتباه و 5 پیشنهاد برای تمام کردن یک رابطه عاشقانه
مهارت‌های همسرداری
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی که طرد شده است، احساس طردشدگی و بی ارزشی پیدا می کند. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می توان در یک رابطه ی عاطفی تمام شده، کمترین آسیب را دید؟
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی ...
15 نشانه والدین سمی و نحوه برخورد با آن‌ها
مهارت‌های فرزندپروری
هرکسی ممکن است در رابطه با والدین خود یا همسرش دچار مشکل شود. البته اگر خوش‌شانس باشید، در اغلب موارد رابطه خوبی با والدینتان خواهید داشت؛ اما کسانی که پدرومادری سمی دارند، از چنین رابطه‌ای بی‌بهره‌اند. افراد با والدین سمی، هرچقدر هم تلاش کنند نمی‌توانند یک رابطه سالم و بر اساس احترام متقابل با آن‌ها داشته باشند.
هرکسی ممکن است در رابطه با والدین خود یا همسرش دچار مشکل شود. البته اگر خوش‌شانس باشید، در اغلب موارد رابطه خوبی با والدینتان خواهید داشت؛ اما کسانی که پدرومادری سمی دارند، از چنین رابطه‌ای ...
7 روش تربیتی غلط و عادت اشتباهی که مانع رشد قوای ذهنی کودکان می‌شود
مهارت‌های فرزندپروری
تربیت فرزندان از نظر رشد قوای ذهنی و روانی بدین معنا نیست که مطمئن شویم هرگز گریه نمی کنند یا آنها را مجاب به انجام کارهایی کنیم و محدودیت هایی برایشان درنظر بگیریم. بلکه لازم است مهارت های اجتماعی و احساسی را به او بیاموزیم تا بتواند در آینده به فردی بالغ و مسئولیت پذیر تبدیل شود.
تربیت فرزندان از نظر رشد قوای ذهنی و روانی بدین معنا نیست که مطمئن شویم هرگز گریه نمی کنند یا آنها را مجاب به انجام کارهایی کنیم و محدودیت هایی برایشان درنظر بگیریم. بلکه لازم است مهارت های اجتماعی و ...
روش‌های آسان آموزش احساسات روزمره به کودکان
مهارت‌های فرزندپروری
برای اینکه بدانید چگونه می‌توانید به کودکان خود تشخیص انواع احساسات را یاد دهید، با یوکن همراه باشید.
برای اینکه بدانید چگونه می‌توانید به کودکان خود تشخیص انواع احساسات را یاد دهید، با یوکن همراه باشید.
9 روش برای تقویت رهبری فرزندان از همان کودکی
مهارت‌های فرزندپروری
بزرگ‌سال بودن، واقعا شغل دشواری است. پیدا کردن یک شغل، پرداخت صورتحساب‌ها و قبض‌ها، ازدواج، بچه‌داری و بازنشستگی فقط بخشی از این لیست بی‌انتها است. با این حال، با گذشت زمان، خیلی چیزها واضح‌تر می‌شود. با یوکن همراه باشید.
بزرگ‌سال بودن، واقعا شغل دشواری است. پیدا کردن یک شغل، پرداخت صورتحساب‌ها و قبض‌ها، ازدواج، بچه‌داری و بازنشستگی فقط بخشی از این لیست بی‌انتها است. با این حال، با گذشت زمان، خیلی چیزها واضح‌تر می‌شود....
آیا فرزندتان به تلفن همراه خود «معتاد» شده است؟
مهارت‌های فرزندپروری
چگونه بدانید که استفاده‌ی بیش از حد فرزندتان از صفحه نمایش‌‌های مختلف، برایش مشکل‌ساز شده است؟ با یوکن همراه باشید.
چگونه بدانید که استفاده‌ی بیش از حد فرزندتان از صفحه نمایش‌‌های مختلف، برایش مشکل‌ساز شده است؟ با یوکن همراه باشید.
50 جمله کارآمد در تربیت بهتر فرزندان
مهارت‌های فرزندپروری
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، درک‌شان می کنند و برای آنها ارزش و احترام قائل‌اند.اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید احساسات‌تان را با فرزندان‌تان درمیان بگذارید و دوست داشتن‌تان را به آنها نشان ...
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، درک‌شان ...
19 عبارت که  در تربیت فرزندتان مشکل‌آفرین می‌شود
مهارت‌های فرزندپروری
چقدر خوب بود اگر بچه‌ها با کتابچه راهنما به دنیا می‌آمدند. اما این خواسته غیرواقعی است. تربیت بچه کار سختی است و همیشه با خطاهایی همراه است. یکی از سخت‌ترین کارها طرز حرف زدن با بچه‌هاست. گاهی یک حرف ساده می‌تواند پیام نامناسبی را به فرزندانمان برساند. حتی ممکن است ندانیم حرفی که به بچه‌ها زده‌ایم چه تاثیری روی آن‌ها دارد. در این مقاله از یوکن، 19 جمله‌ای که...
چقدر خوب بود اگر بچه‌ها با کتابچه راهنما به دنیا می‌آمدند. اما این خواسته غیرواقعی است. تربیت بچه کار سختی است و همیشه با خطاهایی همراه است. یکی از سخت‌ترین کارها طرز حرف زدن با بچه‌هاست. گاهی یک حرف ...
آیا می‌خواهید دخترانی موفق تربیت کنید؟ علم می‌گوید که تا می‌توانید از آن‌ها ...
مهارت‌های فرزندپروری
در عصر جدید عیب‌جویی از فرزندان برای درس خواندن یا هر کار دیگری مورد نکوهش قرار می‌گیرد اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که این‌گونه عیب‌جویی‌ها از طرف والدین می‌تواند نقش مهمی در موفقیت فرزندان داشته باشد، با یوکن همراه باشید.
در عصر جدید عیب‌جویی از فرزندان برای درس خواندن یا هر کار دیگری مورد نکوهش قرار می‌گیرد اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که این‌گونه عیب‌جویی‌ها از طرف والدین می‌تواند نقش مهمی در موفقیت فرزندان داشته ...
مادران سختگیر دارای فرزندان موفق‌تری هستند
مهارت‌های فرزندپروری
اگر دارای مادری سخت‌گیر که مدام در حال غر زدن است هستید، شانس موفقیت بیشتری در آینده خواهید داشت. با یوکن همراه باشید.
اگر دارای مادری سخت‌گیر که مدام در حال غر زدن است هستید، شانس موفقیت بیشتری در آینده خواهید داشت. با یوکن همراه باشید.
اگر می‌خواهید مهارت‌های شنیداری‌ فوق‌العاده‌ای داشته باشید، هرگز این 3 جمله را ...
مهارت‌های ارتباطی
همه دلشان می‌خواهد مهارت‌های شنیداری فوق‌العاده‌‌ای داشته باشند، اما افراد کمی واقعا برایش تلاش می‌کنند. برای آگاهی از این سه عبارت، با یوکن همراه باشید.
همه دلشان می‌خواهد مهارت‌های شنیداری فوق‌العاده‌‌ای داشته باشند، اما افراد کمی واقعا برایش تلاش می‌کنند. برای آگاهی از این سه عبارت، با یوکن همراه باشید.
چگونه می‌توانیم از طریق گفت‌وگوی عمیق مهارت‌های ارتباطی را در خود تقویت کنیم؟
مهارت‌های ارتباطی
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که حس می‌کنید هیچ‌کس حرفتون رو نمی‌فهمه، دوستان زیادی ندارید و نمیشه از بین دوستانی که دارید یکی از آنها را به‌عنوان بهترین دوست‌تان انتخاب کنید. افرادی که به خوبی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند مهارت ارتباط موثر را کسب کرد‌ه‌اند. با یوکن همراه باشید و با تماشای این ویدئو این سه نکته را بدانید و مهارت ارتباط موثر ...
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که حس می‌کنید هیچ‌کس حرفتون رو نمی‌فهمه، دوستان زیادی ندارید و نمیشه از بین دوستانی که دارید یکی از آنها را به‌عنوان بهترین دوست‌تان انتخاب کنید. افرادی که به خوبی ...
10 اشتباهی که محبوبیت و جذابیت شما را زیر سوال می‌برد
مهارت‌های ارتباطی
خیلی از افراد باور دارند محبوبیت و دوست‌داشتنی بودن، از جمله خصوصیات ذاتی و غیر اکتسابی است که تنها شامل خوش‌قیافه‌ها و پولدارها و افراد با استعدادهای خارق‌العاده می‌شود. این تصور غلط خیلی‌ها را به دام می‌اندازد اما حقیقت این است که محبوبیت تحت کنترل خودتان بوده و مربوط به هوش هیجانی‌تان (EQ) است. در ادامه مقاله یوکن همراه باشید تا به 10 اشتباهی که به ...
خیلی از افراد باور دارند محبوبیت و دوست‌داشتنی بودن، از جمله خصوصیات ذاتی و غیر اکتسابی است که تنها شامل خوش‌قیافه‌ها و پولدارها و افراد با استعدادهای خارق‌العاده می‌شود. این تصور غلط خیلی‌ها را به ...
10 راهکار برای ‌این‌که بر جذابیت رفتاری خود بیافزاییم
مهارت‌های ارتباطی
برخی ها اعتماد به نفس کاذب دارند و خود را "خدای جذابیت" می دانند. اما چه کسی واقعا جذابیت بیشتری دارد؟ حتما با چنین افرادی برخورد داشته اید که طرز حرف زدن و برخوردشان در جمع همه را مجذوب خود می کند و حتی ممکن است آرزو کرده باشید جای این افراد باشید. باید بدانید جذابیت رفتاری هیچ ربطی به ظاهر فرد ندارد، بلکه از شخصیت او نشات می گیرد.
برخی ها اعتماد به نفس کاذب دارند و خود را "خدای جذابیت" می دانند. اما چه کسی واقعا جذابیت بیشتری دارد؟ حتما با چنین افرادی برخورد داشته اید که طرز حرف زدن و برخوردشان در جمع همه را مجذوب خود می کند و ...
12 راهکار اثبات شده علمی برای جذاب به نظر رسیدن
مهارت‌های ارتباطی
از زمان‌های قدیم جذابیت و موفقیت ارتباط مستقیمی با هم داشته و این ارتباط در دنیای کنونی بسیار محسوس‌تر از گذشته است؛ چه در حوزه روابط شخصی و عاطفی و چه روابط حرفه‌ای و شغلی. قطعا این شرایط را هر فردی تجربه کرده و خواستار این بوده که دل همکار، همکلاسی یا هر شخص دیگری در هر موقعیتی را به دست آورد. در اغلب مواقع، تلاش برای جذاب بودن در نظر دیگران در مورد روابط ...
از زمان‌های قدیم جذابیت و موفقیت ارتباط مستقیمی با هم داشته و این ارتباط در دنیای کنونی بسیار محسوس‌تر از گذشته است؛ چه در حوزه روابط شخصی و عاطفی و چه روابط حرفه‌ای و شغلی. قطعا این شرایط را هر فردی ...
نظریه «بازی‌» علمی که به تصمیم‌گیری بهتر در زندگی کمک می‌کند
مهارت‌های ارتباطی
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه بازی‌ها. با این ویدیو یوکن همراه باشید تا درباره این نظریه براتون بیشتر بگیم. 
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه ...
چطور وقتی چیزی برای گفتن نداریم، یک مکالمه را شروع کنیم
مهارت‌های ارتباطی
هنگامی که مطمئن نیستید از کجا شروع کنید و سکوت ایجاد شده ناخوشایند است، شروع یک مکالمه، چالشی بزرگ باشد. حتی اگر فکر می‌کنید حرفی برای گفتن ندارید، از راه‌های زیادی می‌توانید یک گفتگوی خوب و عمیق ایجاد کنید. با یوکن همراه باشید.
هنگامی که مطمئن نیستید از کجا شروع کنید و سکوت ایجاد شده ناخوشایند است، شروع یک مکالمه، چالشی بزرگ باشد. حتی اگر فکر می‌کنید حرفی برای گفتن ندارید، از راه‌های زیادی می‌توانید یک گفتگوی خوب و عمیق ...
متقاعد سازی: چگونه دیگران را به پذیرش ایده‌هایمان ترغیب کنیم
مهارت‌های ارتباطی
متقاعد سازی، ریشه در ارتباطات ما دارد. هنر متقاعد سازی به این معنا است که با استفاده از مهارت‌های ارتباطی خود، سایرین را متقاعد کنیم که ایده‌های ما به نفعشان است و سپس آنها را به سمت قبول کردن ایده‌هایمان، هدایت کنیم. با یوکن همراه باشید.
متقاعد سازی، ریشه در ارتباطات ما دارد. هنر متقاعد سازی به این معنا است که با استفاده از مهارت‌های ارتباطی خود، سایرین را متقاعد کنیم که ایده‌های ما به نفعشان است و سپس آنها را به سمت قبول کردن ...
9 نکته برای بهبود مهارت‌های ارتباطی
مهارت‌های ارتباطی
آیا خجالت شما زبانزد محافل اجتماعی و حرفه‌ای شما شده؟ آیا اغلب از تعامل با افراد جدید یا شروع مکالمه می‌ترسید؟ خب، نگران نباشید، چون می‌توانید مشکلات مکالمه‌ای خود را از بین ببرید و در برقراری ارتباطات‌، بهتر شوید. با یوکن همراه باشید.
آیا خجالت شما زبانزد محافل اجتماعی و حرفه‌ای شما شده؟ آیا اغلب از تعامل با افراد جدید یا شروع مکالمه می‌ترسید؟ خب، نگران نباشید، چون می‌توانید مشکلات مکالمه‌ای خود را از بین ببرید و در برقراری ...
دسته بندی ها