مهارت‌های زندگی

گروه
براساس
به ترتیب
19 پیشنهاد قبل از ازدواج برای داشتن یک زندگی موفق
مهارت‌های زندگی
اگر قبلا رابطه ناموفقی را تجربه کرده‌اید، به گذشته نگاه کنید و همه چیز را مرور کنید. ببینید در شکست رابطه قبلی چه نقشی داشته‌اید؟ آیا فکر می‌کنید هر کاری بکنید، شریک زندگی‌تان برای همیشه کنار شما خواهد ماند و هیچ وقت ترک‌تان نمی‌کند؟ آیا توجهی به او نداشتید و مدام سرزنش و تحقیرش می‌کردید؟ این سوال‌ها اهمیت زیادی دارد و باید قبل از شروع رابطه عاطفی جدید، خوب ...
اگر قبلا رابطه ناموفقی را تجربه کرده‌اید، به گذشته نگاه کنید و همه چیز را مرور کنید. ببینید در شکست رابطه قبلی چه نقشی داشته‌اید؟ آیا فکر می‌کنید هر کاری بکنید، شریک زندگی‌تان برای همیشه کنار شما ...
15 نشانه‌ی یک دوست الکی
مهارت‌های زندگی
امروز نگاهی خواهیم داشت به «15 نشانه‌ی یک دوست الکی»، پس با یوکن همراه باشید. 
امروز نگاهی خواهیم داشت به «15 نشانه‌ی یک دوست الکی»، پس با یوکن همراه باشید. 
15 ویژگی یک رابطه عاطفی سالم
مهارت‌های زندگی
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست، اما یک رابطه عاطفی سالم همیشه احساس خوبی به شما می‌دهد. برخی‌ها فکر می‌کنند با یافتن نیمه‌ی گمشده‌ی خود، در یک رابطه‌ی سالم و درست قرار گرفته اند، در حالی‌که رابطه عاطفی سالم، خود به خود بوجود نمی‌آید، بلکه با تلاش دو طرف رابطه، ساخته می‌شود. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم یک رابطه عاطفی سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست، اما یک رابطه عاطفی سالم همیشه احساس خوبی به شما می‌دهد. برخی‌ها فکر می‌کنند با یافتن نیمه‌ی گمشده‌ی خود، در یک رابطه‌ی سالم و درست قرار گرفته اند، در حالی‌که رابطه ...
19 راهکار علمی برای ایجاد آرامش ذهن
مهارت‌های زندگی
آیا دچار اضطراب شده‌اید و احساس خوبی ندارید؟ آیا فکر می‌کنید نیاز به آرامش ذهن دارید؟ با روش‌های علمی آرام کردن ذهن آشنا هستید؟ روش‌هایی برای آرام شدن ذهن وجود دارد که به شما کمک می‌کند آرامش ذهن خود را بدست آورید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه ذهن‌تان را آرام کنید.
آیا دچار اضطراب شده‌اید و احساس خوبی ندارید؟ آیا فکر می‌کنید نیاز به آرامش ذهن دارید؟ با روش‌های علمی آرام کردن ذهن آشنا هستید؟ روش‌هایی برای آرام شدن ذهن وجود دارد که به شما کمک می‌کند آرامش ذهن خود ...
15 مشکلی که به طور مکرر در زندگی با آن‌ روبرو می‌شوید و نحوه مواجهه با آن‌
مهارت‌های زندگی
زندگی‌ای بزرگتر و بهتر از آنچه تصور می‌کنید برای خود بسازید.
زندگی‌ای بزرگتر و بهتر از آنچه تصور می‌کنید برای خود بسازید.
چگونه با وجود کرونا به پیاده‌روی برویم؟
مهارت‌های زندگی
خانه ماندن بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس است؛ اما پس از مدتی خسته کننده می‌شود. اگر قرنطینه شما را بی‌حوصله کرده باشد، شاید بهتر است برای مدت کوتاهی از خانه خارج شوید.
خانه ماندن بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس است؛ اما پس از مدتی خسته کننده می‌شود. اگر قرنطینه شما را بی‌حوصله کرده باشد، شاید بهتر است برای مدت کوتاهی از خانه خارج شوید.
13 ویژگی مشترک افراد دوست داشتنی
مهارت‌های زندگی
دوست داشتنی بودن به هیچ وجه از ویژگی های ذاتی نیست و می توان با روش های مختلف آن را فرا گرفت .تصورهای اشتباهی درباره افراد خوش چهره و باهوش وجود دارد ولی ما در این مقاله قصد داریم تا به شما روش های دوست داشتنی بودن را آموزش بدهیم و به شما بگوییم که این ویژگی با هوش هیجانی شما در ارتباط است
دوست داشتنی بودن به هیچ وجه از ویژگی های ذاتی نیست و می توان با روش های مختلف آن را فرا گرفت .تصورهای اشتباهی درباره افراد خوش چهره و باهوش وجود دارد ولی ما در این مقاله قصد داریم تا به شما روش های ...
چگونه مردم را به چالش بکشیم بدون اینکه فردی بدجنس جلوه کنیم
رفتار سازمانی
انتقاد و بازخورد بهترین هدیه ای است که می توانیم دریافت کنیم، بدون چشم انداز و اظهار نظر افراد دیگر، نمی توانیم نقاط کور خود را کشف کنیم و رشد کنیم متأسفانه، افراد بد جنس همکاران خود را به جای پیشنهاد دادن راهکار های عملی، دچار احساس سردرگمی و ناامیدی می کنند.با یوکن همراه باشید تا یک راهنمای منطقی به شما ارائه کنیم.
انتقاد و بازخورد بهترین هدیه ای است که می توانیم دریافت کنیم، بدون چشم انداز و اظهار نظر افراد دیگر، نمی توانیم نقاط کور خود را کشف کنیم و رشد کنیم متأسفانه، افراد بد جنس همکاران خود را به جای پیشنهاد...
5 مرحله‌ی ناراحتی کردن تا بتوانید گذشته را رها کنید
مهارت‌های زندگی
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ با یوکن همراه باشید.
پشت سر گذاشتن نسخه‌های مختلف خودمان، یکی از رایج‌ترین کارها است. وقتی می‌خواهیم مسیر رو به جلویی را برای رسیدن به چیزی که خوب است پیش بگیریم، چطور می‌توانیم احساسی جز مثبت‌اندیشی و نشاط داشته باشیم؟ ...
8 عادت اشتباهی که خلاقیت‌تان را از بین می‌برد
مهارت‌های فردی
کارشناسان می گویند خلاقیت یک مهارت آموختنی است. پس همانند هر مهارت دیگری، با تمرین و تلاش بدست می آید. تنها کافی است خلاق بودن را یاد بگیرید. برای خلاق بودن باید هر روز تلاش کنید و خود را به سوی افکار و ایده های جدید و روشن سوق دهید. اما لازم است بدانید، اغلب اوقات بزرگترین مانع خلاقیت عادات اشتباه ماست. با یوکن همراه باشید تا هشت عادت از بین‌برنده خلاقیت را...
کارشناسان می گویند خلاقیت یک مهارت آموختنی است. پس همانند هر مهارت دیگری، با تمرین و تلاش بدست می آید. تنها کافی است خلاق بودن را یاد بگیرید. برای خلاق بودن باید هر روز تلاش کنید و خود را به سوی افکار...
11 راهکار برای باهوش‌تر شدن در اوقات فراغت
مهارت‌های فردی
در دنیای امروز باهوش بودن به معنای داشتن مدرک دکترا نیست هرچند تکنولوژی در بالابردن هوش افراد بی تاثیر نبوده است. برای اینکه بهره هوشی خود را که از ژنتیک تان به شما به ارث رسیده، در مسیر درست قرار دهید، لازم است کمی صبور بوده و اوقات فراغت خود را به بطالت نگذرانید، چرا که می توانید از اوقات فراغت خود نیز در جهت باهوش ترشدن تان استفاده کنید.
در دنیای امروز باهوش بودن به معنای داشتن مدرک دکترا نیست هرچند تکنولوژی در بالابردن هوش افراد بی تاثیر نبوده است. برای اینکه بهره هوشی خود را که از ژنتیک تان به شما به ارث رسیده، در مسیر درست قرار ...
7 روش برای افزایش اعتماد به نفس و اقدام کردن در زندگی
مهارت‌های فردی
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او به تازگی طلاق گرفته بود و از کار هم بیکار شده بود. در اولین نگاه به نظرم کمی خسته و افسرده می‌آمد. در ادامه با یوکن همراه باشید.دیر عامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایف‌هَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کرده‌ام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که می‌خواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او ...
13 روش خانگی برای کنترل افسردگی و مقابله با آن
مهارت‌های فردی
روش‌های خانگی زیادی برای کنترل افسردگی وجود دارد که از آن جمله می‌توان به یوگا، ورزش، خنده و مصرف غذاهای سرشار از ویتامین‌‌های گروه B، مواد معدنی و تریپتوفان‌ها اشاره کرد. این روش‌ها کمک می‌کند تا به طریقی سالم و مؤثر با افسردگی خود مقابله کنید. با یوکن همراه باشید.
روش‌های خانگی زیادی برای کنترل افسردگی وجود دارد که از آن جمله می‌توان به یوگا، ورزش، خنده و مصرف غذاهای سرشار از ویتامین‌‌های گروه B، مواد معدنی و تریپتوفان‌ها اشاره کرد. این روش‌ها کمک می‌کند تا به ...
10 روش بی هزینه برای این که احساس شادی و خوشبختی کنید
مهارت‌های فردی
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می‌شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضی‌ها منتظر می‌مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می‌کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباس‌های مارک‌دار بپوشیم، شغل پردرآمد داشته باشیم و آخر هفته به تعطیلات برویم، خوشحال خواهیم بود؛ اما باید بدانید خوشحالی یک انتخاب است. خودتان تصمیم بگیرید حالتان را خوب کنید و تا جای ...
شاید تصور کنید خوشحالی از بیرون منتقل می‌شود و قادر به کنترل آن نخواهیم بود. بعضی‌ها منتظر می‌مانند تا شادی و خوشبختی به سراغشان بیاید. فکر می‌کنیم اگر همسر خوبی نصیبمان شود، لباس‌های مارک‌دار بپوشیم،...
21 راهکار برای‌ این‌که به آسانی و بدون دردسر لاغر شوید
مهارت‌های فردی
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ شما بستگی دارد. در ادامه با یوکن همراه باشید تا 21 راهکار عالی را معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند برنامه غذایی درستی داشته باشید و با بهره‌مندی از چند تمرین ...
چاقی و اضافه وزن دردسرهای زیادی دارند و سلامت جسمانی شما را تهدید می‌کند و نباید آن را کم‌اهمیت در نظر بگیرید. حقیقت این است تنها خودتان می‌توانید وزن‌تان را پایین بیاورید و همه چیز به اراده و تصمیم‌ ...
9 اشتباهی که زنان در رابطه عاطفی مرتکب می‌شوند
مهارت‌های همسرداری
چیز بدی نیست برای دریافت حمایت به همسرمان تکیه کنیم، اما وابستگی بیش از حد به یک فرد برای اینکه نقش عصا را برای حرکت شما پیدا کند، رویکرد نادرستی است. زندگی با این روش عزت نفس، ثبات عاطفی و شادی ما را وابسته به چیزی می کند که هیچ کنترلی روی آن نداریم.
چیز بدی نیست برای دریافت حمایت به همسرمان تکیه کنیم، اما وابستگی بیش از حد به یک فرد برای اینکه نقش عصا را برای حرکت شما پیدا کند، رویکرد نادرستی است. زندگی با این روش عزت نفس، ثبات عاطفی و شادی ما را...
10 عادت اشتباه در زندگی مشترک که باعث جدایی می‌شود
مهارت‌های همسرداری
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست و همیشه ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم که به رابطه‌مان آسیب بزند. حتی گاهی فکر می‌کنیم کارمان هیچ اشکالی ندارد اما در واقع صدمه‌ی زیادی به رابطه عاطفی‌مان وارد می‌کند. برخی عادت‌های ما می‌تواند باعث آزرده‌خاطر شدن شریک عاطفی‌مان شود به طوری که او را مجبور به ترک رابطه کند. با یوکن همراه باشید تا این عادات اشتباه را مرور کنیم.
هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست و همیشه ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم که به رابطه‌مان آسیب بزند. حتی گاهی فکر می‌کنیم کارمان هیچ اشکالی ندارد اما در واقع صدمه‌ی زیادی به رابطه عاطفی‌مان وارد می‌کند. ...
زوج های موفق چگونه از کنار هم بودن لذت می‌برند؟
مهارت‌های همسرداری
وارن بافت، مرد ثروتمند جهان، در کنفرانس برک‌ شایر در سال 2009 میلادی به سهام‌داران گفت: «با فرد مناسب ازدواج کنید. این توصیه بسیار ارزشمندی است. طرف مقابل شما تغییرات چشمگیری در زندگی‌تان ایجاد خواهد کرد. این مساله روی اراده و خواسته شما در هر زمینه‌ای تاثیر می‌گذارد.». با یوکن همراه باشید  تا 7 نکته برای داشتن ازدواج موفق را معرفی کنیم.
وارن بافت، مرد ثروتمند جهان، در کنفرانس برک‌ شایر در سال 2009 میلادی به سهام‌داران گفت: «با فرد مناسب ازدواج کنید. این توصیه بسیار ارزشمندی است. طرف مقابل شما تغییرات چشمگیری در زندگی‌تان ایجاد خواهد ...
اگر به فکر رشد رابطۀ خود هستید این 6 سوال را باید از خودتان بپرسید
مهارت‌های همسرداری
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که روابط در آن زودگذر و ناپایدار است دشوار است.
روابط طولانی مدت به طور فزاینده‌ای کمیاب هستند. برای خیلی از جوانان امروزی دیگر ازدواج یادگاری از گذشتگان است و تعهد استوار، در همان قرار دوم اتفاق می‌افتد. برقراری ارتباط درست و قوی در عصر جدیدی که ...
7 توصیه برای داشتن ازدواج موفق
مهارت‌های همسرداری
احتمال مرگ برای زوج‌هایی که در زندگی مشترک‌شان «راضی» یا «نسبتا راضی» اند، نسبت به زن و مردهایی که زندگی زناشویی خود را شاد و رضایت‌بخش نمی‌دانند، 20 درصد کمتر است. برای این‌که زندگی زناشویی موفقی داشته باشید و رابطه‌تان روز به روز مستحکم تر شود، هر دو طرف باید به دنبال رشد و بلوغ فردی و رشد و بلوغ در رابطه مشترک باشند.
احتمال مرگ برای زوج‌هایی که در زندگی مشترک‌شان «راضی» یا «نسبتا راضی» اند، نسبت به زن و مردهایی که زندگی زناشویی خود را شاد و رضایت‌بخش نمی‌دانند، 20 درصد کمتر است. برای این‌که زندگی زناشویی موفقی ...
5 اشتباه و 5 پیشنهاد برای تمام کردن یک رابطه عاشقانه
مهارت‌های همسرداری
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی که طرد شده است، احساس طردشدگی و بی ارزشی پیدا می کند. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می توان در یک رابطه ی عاطفی تمام شده، کمترین آسیب را دید؟
وقتی یک رابطه ی عاطفی به پایان می رسد ، دو طرف با شکست احساسی قابل توجهی مواجه می شوند که تا مدت ها همراه آنها خواهد بود. فردی که به رابطه پایان می دهد، همیشه احساس گناه و عذاب وجدان خواهد داشت و کسی ...
19 کاری که زوج‌های خوشبخت پس از بازگشت به خانه انجام می‌دهند
مهارت‌های همسرداری
اگر وارد زندگی مشترک شده‌اید، حتما خوب می‌دانید مدیریت روابط پستی و بلندی‌های زیادی دارد. همیشه هم زندگی مشترک همانند فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست و داستان زندگی درباره‌ی عشق و دوست داشتن نخواهد بود. اگر برایتان جالب است بدانید زوج‌های موفق و خوشبخت بعد از ترک محل کار چه کارهایی انجام می‌دهند، با یوکن همراه باشید.
اگر وارد زندگی مشترک شده‌اید، حتما خوب می‌دانید مدیریت روابط پستی و بلندی‌های زیادی دارد. همیشه هم زندگی مشترک همانند فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست و داستان زندگی درباره‌ی عشق و دوست داشتن نخواهد ...
13 راهکار ساده برای افزایش رضایت و آرامش در زندگی مشترک
مهارت‌های همسرداری
اگر فکر کنید مدیریت روابط برای تمام زوج ها کار دشواری است، در واقع به همه با یک دید نگاه می کنید که کار کاملا اشتباهی است. این عقیده که قرار گرفتن در یک رابطه دشوار است، شما را به این باور می رساند که اگر وارد یک رابطه عاطفی شوید، برای بهبود اوضاع باید به دنبال راه حل باشید. یعنی از همان ابتدا فکر می کنید تمام روابط دشوار و سخت هستند که باور شکننده ای است.
اگر فکر کنید مدیریت روابط برای تمام زوج ها کار دشواری است، در واقع به همه با یک دید نگاه می کنید که کار کاملا اشتباهی است. این عقیده که قرار گرفتن در یک رابطه دشوار است، شما را به این باور می رساند که...
6 توصیه برای داشتن رابطه‌ی سالم در بحران و قرنطینه
مهارت‌های همسرداری
چگونه بتوانیم به خوبی با افراد در این دوران قرنطینه ارتباط برقرار کنیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.
چگونه بتوانیم به خوبی با افراد در این دوران قرنطینه ارتباط برقرار کنیم. در ادامه با یوکن همراه باشید.
50 جمله کارآمد در تربیت بهتر فرزندان
مهارت‌های فرزندپروری
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، درک‌شان می کنند و برای آنها ارزش و احترام قائل‌اند.اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید احساسات‌تان را با فرزندان‌تان درمیان بگذارید و دوست داشتن‌تان را به آنها نشان ...
اغلب والدین نمی دانند چطور باید احساسات شان را به فرزندان خود بروز دهند و از آنها حمایت کنند. گاهی تنها خوب بودن برای فرزندان کافی نیست، بلکه آنها باید ببینید والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، درک‌شان ...
19 عبارت که  در تربیت فرزندتان مشکل‌آفرین می‌شود
مهارت‌های فرزندپروری
چقدر خوب بود اگر بچه‌ها با کتابچه راهنما به دنیا می‌آمدند. اما این خواسته غیرواقعی است. تربیت بچه کار سختی است و همیشه با خطاهایی همراه است. یکی از سخت‌ترین کارها طرز حرف زدن با بچه‌هاست. گاهی یک حرف ساده می‌تواند پیام نامناسبی را به فرزندانمان برساند. حتی ممکن است ندانیم حرفی که به بچه‌ها زده‌ایم چه تاثیری روی آن‌ها دارد. در این مقاله از یوکن، 19 جمله‌ای که...
چقدر خوب بود اگر بچه‌ها با کتابچه راهنما به دنیا می‌آمدند. اما این خواسته غیرواقعی است. تربیت بچه کار سختی است و همیشه با خطاهایی همراه است. یکی از سخت‌ترین کارها طرز حرف زدن با بچه‌هاست. گاهی یک حرف ...
15 نشانه والدین سمی و نحوه برخورد با آن‌ها
مهارت‌های فرزندپروری
هرکسی ممکن است در رابطه با والدین خود یا همسرش دچار مشکل شود. البته اگر خوش‌شانس باشید، در اغلب موارد رابطه خوبی با والدینتان خواهید داشت؛ اما کسانی که پدرومادری سمی دارند، از چنین رابطه‌ای بی‌بهره‌اند. افراد با والدین سمی، هرچقدر هم تلاش کنند نمی‌توانند یک رابطه سالم و بر اساس احترام متقابل با آن‌ها داشته باشند.
هرکسی ممکن است در رابطه با والدین خود یا همسرش دچار مشکل شود. البته اگر خوش‌شانس باشید، در اغلب موارد رابطه خوبی با والدینتان خواهید داشت؛ اما کسانی که پدرومادری سمی دارند، از چنین رابطه‌ای ...
آیا می‌خواهید دخترانی موفق تربیت کنید؟ علم می‌گوید که تا می‌توانید از آن‌ها ...
مهارت‌های فرزندپروری
در عصر جدید عیب‌جویی از فرزندان برای درس خواندن یا هر کار دیگری مورد نکوهش قرار می‌گیرد اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که این‌گونه عیب‌جویی‌ها از طرف والدین می‌تواند نقش مهمی در موفقیت فرزندان داشته باشد، با یوکن همراه باشید.
در عصر جدید عیب‌جویی از فرزندان برای درس خواندن یا هر کار دیگری مورد نکوهش قرار می‌گیرد اما مطالعات جدید نشان می‌دهند که این‌گونه عیب‌جویی‌ها از طرف والدین می‌تواند نقش مهمی در موفقیت فرزندان داشته ...
مادران سختگیر دارای فرزندان موفق‌تری هستند
مهارت‌های فرزندپروری
اگر دارای مادری سخت‌گیر که مدام در حال غر زدن است هستید، شانس موفقیت بیشتری در آینده خواهید داشت. با یوکن همراه باشید.
اگر دارای مادری سخت‌گیر که مدام در حال غر زدن است هستید، شانس موفقیت بیشتری در آینده خواهید داشت. با یوکن همراه باشید.
تربیت فرزند «موفق»: زمان آن است تعریفی جدید داشته باشیم
مهارت‌های فرزندپروری
آیا زمان آن فرانرسیده که از تربیت فرزند «موفق» تعریف تازه‌ای داشته باشیم؟ پس با یوکن همراه باشید.
آیا زمان آن فرانرسیده که از تربیت فرزند «موفق» تعریف تازه‌ای داشته باشیم؟ پس با یوکن همراه باشید.
چطور اعتماد به نفس فرزند نوجوانمان را افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس
نوجوانی دوره‌ی پرخطری است، چرا که نه می‌توان فرد نوجوان را کودک دانست و نه به قدری بزرگ شده که بتوان او را به حال خود گذاشت. خیلی از نوجوانان در این دوره از زندگی خود، بی ثبات، خجالتی، آشفته و حساس می‌شوند و اغلب از اعتماد به نفس کافی بی‌بهره‌اند؛ اما چطور می‌توان در فرد نوجوان اعتماد به نفس ایجاد کرد؟
نوجوانی دوره‌ی پرخطری است، چرا که نه می‌توان فرد نوجوان را کودک دانست و نه به قدری بزرگ شده که بتوان او را به حال خود گذاشت. خیلی از نوجوانان در این دوره از زندگی خود، بی ثبات، خجالتی، آشفته و حساس ...
چگونه فرزندی بالغ و مسئولیت‌پذیر تربیت کنیم؟
مهارت‌های فرزندپروری
در این مقاله، راه‌هایی که والدین می‌توانند روش درست زندگی را به کودکان خود آموزش دهند مورد را بررسی قرار می‌دهیم. این آموزش‌ها از اصول اولیه پرورش کودک گرفته شده‌ که از فرهنگ مدرن تقریبا ناپدید شده است. با یوکن همراه باشید.
در این مقاله، راه‌هایی که والدین می‌توانند روش درست زندگی را به کودکان خود آموزش دهند مورد را بررسی قرار می‌دهیم. این آموزش‌ها از اصول اولیه پرورش کودک گرفته شده‌ که از فرهنگ مدرن تقریبا ناپدید شده ...
10 راه برای اینکه فرزندتان (و خودتان) را برای مهد کودک آماده کنید
مهارت‌های فرزندپروری
چگونه می‌توانم اطمینان حاصل کنم که بچه من برای مهدکودک آماده است؟ چگونه می‌توانم مطمئن باشم که من برای مهد کودک آماده هستم؟ در اینجا 10 نکته برای پاسخ به این سوال‌ها با شما به اشتراک می‌گذاریم. با یوکن همراه باشید.
چگونه می‌توانم اطمینان حاصل کنم که بچه من برای مهدکودک آماده است؟ چگونه می‌توانم مطمئن باشم که من برای مهد کودک آماده هستم؟ در اینجا 10 نکته برای پاسخ به این سوال‌ها با شما به اشتراک می‌گذاریم. ...
چگونه مهارت‌های ارتباطی را در خود تقویت کنیم؟
مهارت‌های ارتباطی
مهارتهای ارتباطی ،جزء مهارتهای مهمی است که باید برای کسب آن زمان بگذاریم و تمرین کنیم. اینكه دیگران بتوانند پیام شما را بطور شفاف و موفقیت آمیز دریافت كنند به نوع گفت‌وگوی شما و حتی جملات و کلماتی که به کار می‌برید بستگی دارد. با یوکن همراه باشید تا نکات ضروری که برای ایجاد یک گفت‌وگوی موثر و برقراری ارتباط با دیگران مهم است را در این ویدئو ببینید و بیاموزید...
مهارتهای ارتباطی ،جزء مهارتهای مهمی است که باید برای کسب آن زمان بگذاریم و تمرین کنیم. اینكه دیگران بتوانند پیام شما را بطور شفاف و موفقیت آمیز دریافت كنند به نوع گفت‌وگوی شما و حتی جملات و کلماتی که ...
چگونه می‌توانیم از طریق گفت‌وگوی عمیق مهارت‌های ارتباطی را در خود تقویت کنیم؟
مهارت‌های ارتباطی
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که حس می‌کنید هیچ‌کس حرفتون رو نمی‌فهمه، دوستان زیادی ندارید و نمیشه از بین دوستانی که دارید یکی از آنها را به‌عنوان بهترین دوست‌تان انتخاب کنید. افرادی که به خوبی می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند مهارت ارتباط موثر را کسب کرد‌ه‌اند. با یوکن همراه باشید و با تماشای این ویدئو این سه نکته را بدانید و مهارت ارتباط موثر ...
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که حس می‌کنید هیچ‌کس حرفتون رو نمی‌فهمه، دوستان زیادی ندارید و نمیشه از بین دوستانی که دارید یکی از آنها را به‌عنوان بهترین دوست‌تان انتخاب کنید. افرادی که به خوبی ...
نظریه «بازی‌» علمی که به تصمیم‌گیری بهتر در زندگی کمک می‌کند
مهارت‌های ارتباطی
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه بازی‌ها. با این ویدیو یوکن همراه باشید تا درباره این نظریه براتون بیشتر بگیم. 
وقتی با دوستانتون قرار می‌ذارید، احتمالا زیاد راجع به حساب کتاب تصمیماتی که می‌گیرید فکر نمی‌کنید، اما یه شاخه کامل از ریاضی و علوم وجود داره که به تعاملات اجتماعی تعمیم پیدا می‌کنه. بهش میگن نظریه ...
8 راهکار برای‌ آن ‌که در یک ثانیه اعتماد طرف مقابل‌مان را جلب کنیم
مهارت‌های ارتباطی
اعتماد احساس عجیبی در انسان است؛ به طوری که در کمتر از یک ثانیه مغز ما درباره قابل اعتماد بودن یا نبودن طرف مقابل تصمیم می‌گیرد. همین یک ثانیه تصمیم می‌تواند زندگی مشترکی را از هم بپاشد، دوستی را بهم بزند یا باعث خیانت شود. آدم‌ها در برخورد با یکدیگر تردید دارند و نمی‌توانند به کسی که به تازگی با او آشنا شده‌اند اعتماد کنند. در این مقابله ترفندهایی را معرفی ...
اعتماد احساس عجیبی در انسان است؛ به طوری که در کمتر از یک ثانیه مغز ما درباره قابل اعتماد بودن یا نبودن طرف مقابل تصمیم می‌گیرد. همین یک ثانیه تصمیم می‌تواند زندگی مشترکی را از هم بپاشد، دوستی را بهم ...
9 نشانه زبان بدن که با آن متوجه احساس و وضعیت روحی دیگران می‌شویم
مهارت‌های ارتباطی
زبان بدن دیگران به ما می گوید چه احساسات و وضعیت روحی دارند، اما تنها با تکیه به زبان بدن نمی توان در مورد شخصیت و باورهای آنها قضاوت کرد. اما حرکات بدن که به طور ناخودآگاه روی می دهند، صادق تر از زبانی هستند که انسان ها با آن صحبت می کنند. البته زبان بدن هم به موقعیت و شرایط وابسته است.
زبان بدن دیگران به ما می گوید چه احساسات و وضعیت روحی دارند، اما تنها با تکیه به زبان بدن نمی توان در مورد شخصیت و باورهای آنها قضاوت کرد. اما حرکات بدن که به طور ناخودآگاه روی می دهند، صادق تر از ...
5 ویژگی اصلی افراد هوشمند اجتماعی
مهارت‌های ارتباطی
از کریستینا هوارد (Kristina Howard)، مدیرعامل تاسک‌وِنچِرز (Tusk Ventures)، خواستم تا بهترین نصیحت کاری‌اش را بکند. او گفت: «مهم نیست چقدر باهوش باشید، اگر نتوانید با دیگران خوب تا کنید، به سرعت از کوره در می‌روید. تفاوت میان یک شغل خوب و یک شغل عالی این است که چقدر بتوانید هوش اجتماعی خود را بالا ببرید.» در ادامه با یوکن همراه باشید.
از کریستینا هوارد (Kristina Howard)، مدیرعامل تاسک‌وِنچِرز (Tusk Ventures)، خواستم تا بهترین نصیحت کاری‌اش را بکند. او گفت: «مهم نیست چقدر باهوش باشید، اگر نتوانید با دیگران خوب تا کنید، به سرعت از ...
چگونه با فرد افسرده برخورد کنیم؟
مهارت‌های ارتباطی
افسردگی برای افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، هزینه‌های زیادی دارد. گاهی ممکن است دوستان و خانواده این افراد نیز تحت تاثیر قرار بگیرند. آن‌ها آسیبی را که این بیماری به آنان وارد می کند می‌بینند و احساس درماندگی برای کمک به آن‌ها به سراغ‌شان می آید. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه به افراد افسرده کمک کنید.
افسردگی برای افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند، هزینه‌های زیادی دارد. گاهی ممکن است دوستان و خانواده این افراد نیز تحت تاثیر قرار بگیرند. آن‌ها آسیبی را که این بیماری به آنان وارد می کند ...
10 تکنیک که به شما کمک می‌کند تا مانند افراد موفق صحبت کنید
مهارت‌های ارتباطی
در دنیای امروز، اگر می خواهید به موفقیت برسید و توجه همگان را جلب کنید، لازم است مهارت برقراری ارتباط را در خود بوجود آورید. شاید بخواهید همانند افراد موفق، با اعتماد به نفس و عالی صحبت کنید، در این صورت تکنیک های زیادی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید به یک سخنران حرفه ای تبدیل شوید.
در دنیای امروز، اگر می خواهید به موفقیت برسید و توجه همگان را جلب کنید، لازم است مهارت برقراری ارتباط را در خود بوجود آورید. شاید بخواهید همانند افراد موفق، با اعتماد به نفس و عالی صحبت کنید، در این ...
آیا با یک شخص خودشیفته در قرنطینه خانگی زندگی می‌کنید؟ 5 کاری که نباید در این ...
مهارت‌های ارتباطی
توصیه‌های تخصصی در مورد نحوه مواجهه با این افراد در مواقع سخت و دشوار
توصیه‌های تخصصی در مورد نحوه مواجهه با این افراد در مواقع سخت و دشوار
دسته بندی ها