سبک زندگی

گروه
براساس
به ترتیب
چطور در قرنطینه زندگی بهتری بسازیم؟
سبک زندگی
هفته‌هاس که نه تنها مردم ایران که مردم سراسر جهان مجبور به قرنطینه خانگی شدن. احتمالاً خیلی‌ها دورکار به فعالیت خودشون ادامه میدن و برخی هم ممکنه کار نکنن. اما دراین روزها که اتفاقاً تعطیلات نوروز هست، حتی از کار هم ممکنه خبری نباشه و بیشتر دلمون میخواد وقتمون رو به سرگرمی بگذرونیم. با یوکن همراه باشید.
هفته‌هاس که نه تنها مردم ایران که مردم سراسر جهان مجبور به قرنطینه خانگی شدن. احتمالاً خیلی‌ها دورکار به فعالیت خودشون ادامه میدن و برخی هم ممکنه کار نکنن. اما دراین روزها که اتفاقاً تعطیلات نوروز هست...
سال جدید آمده، خب که چه؟
سبک زندگی
وارد اولین ماه از سال شده‌ایم، اهدافتان را برای سال جدید مشخص کرده‌اید؟ با یوکن همراه باشید تا کمکتان کنیم.
وارد اولین ماه از سال شده‌ایم، اهدافتان را برای سال جدید مشخص کرده‌اید؟ با یوکن همراه باشید تا کمکتان کنیم.
24 قانون برای بهتر زیستن - راهنمایی برای زندگی
سبک زندگی
بسیاری از افراد، توصیه‌های خلاصه‌تر و کوتاه‌تر را بهتر می‌پذیرند تا آن‌هایی که چند خط ادامه دارند. قوانین مبتنی بر تجربه، بسیار کارآمدتر هستند. زیرا از بقیه‌ی قوانین انعطاف‌پذیرتراند. آن‌ها به نوعی راهنما هستند: معمولاً هم عاقلانه‌اند، اما نه همیشه. با یوکن همراه باشید تا به شرخ برخی از قوانین تجربی بپردازیم.
بسیاری از افراد، توصیه‌های خلاصه‌تر و کوتاه‌تر را بهتر می‌پذیرند تا آن‌هایی که چند خط ادامه دارند. قوانین مبتنی بر تجربه، بسیار کارآمدتر هستند. زیرا از بقیه‌ی قوانین انعطاف‌پذیرتراند. آن‌ها به نوعی ...
چند سرگرمی دوست داشتنی که در زندگی‌تان معجزه می‌کند
سبک زندگی
آیا می دانید سرگرمی می توانید کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرد؟ پس داشتن سرگرمی فقط برای پر کردن اوقات فراغت نیست. سرگرمی را در وقت اضافه خود انجام می دهید و برای آن حقوقی نمی گیرید. در واقع سرگرمی کاری است که از انجام آن لذت می برید. خیلی از افراد می گویند وقتی برای تفریح و سرگرمی ندارند.
آیا می دانید سرگرمی می توانید کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرد؟ پس داشتن سرگرمی فقط برای پر کردن اوقات فراغت نیست. سرگرمی را در وقت اضافه خود انجام می دهید و برای آن حقوقی نمی گیرید. در واقع سرگرمی کاری ...
3 قدم برای کاهش استرس در تعطیلات
سبک زندگی
فصل تعطیلات پیش روی ماست و بسیاری از ما در حال ورود به زمان شلوغی از سال هستیم. من با اشعار «این شگفت انگیز ترین زمان سال است» موافقم ... این واقعاً عالی‌ترین زمان از سال است! غذا، خانواده و همه بخش‌های عالی این فصل هستند. با این وجود، اگر مراقب نباشیم، تعطیلات می تواند استرس زیادی را وارد زندگی ما کند. با این مقاله یوکن همراه باشید.
فصل تعطیلات پیش روی ماست و بسیاری از ما در حال ورود به زمان شلوغی از سال هستیم. من با اشعار «این شگفت انگیز ترین زمان سال است» موافقم ... این واقعاً عالی‌ترین زمان از سال است! غذا، خانواده و همه ...
11 میلیاردر با ساده ترین سبک زندگی ممکن
سبک زندگی
اگر میلیاردها دلار داشته باشید، چی‌کار می‌کنید؟ آیا با جت خصوصی سفر می‌کنید و از بهترین نقاط تفریحی جهان بازدید می‌کنید؟ آیا لباسای مد روزی رو می‌خرید که همیشه رویاشونو داشتید؟
اگر میلیاردها دلار داشته باشید، چی‌کار می‌کنید؟ آیا با جت خصوصی سفر می‌کنید و از بهترین نقاط تفریحی جهان بازدید می‌کنید؟ آیا لباسای مد روزی رو می‌خرید که همیشه رویاشونو داشتید؟
با نگرانی روزافزون از استرس‌های محیط کار چه کنیم؟
سبک زندگی
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آن‌ها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر مدیریت کنیم. در یوکن یکی از مؤثرترین روش‌های مبارزه با استرس در محل کار، که ذهن آگاهی است را برای کاهش نگرانی مطالعه خواهید کرد.
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آن‌ها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر ...
چند فایده‌ای که خوشحال بودن برایتان به ارمغان می‌آورد
سبک زندگی
خوشحال بودن سبب تحرک بیشتر در زندگی می‌شود. این در حالی است که بیشتر افراد گرفتار روزمرگی‌ها بوده و در افکار و باورهای منفی غرق شده‌اند. شاد بودن نه تنها زندگی را برایمان لذت بخش‌تر می‌کند، بلکه تأثیر قابل توجهی روی سلامتی‌مان دارد.
خوشحال بودن سبب تحرک بیشتر در زندگی می‌شود. این در حالی است که بیشتر افراد گرفتار روزمرگی‌ها بوده و در افکار و باورهای منفی غرق شده‌اند. شاد بودن نه تنها زندگی را برایمان لذت بخش‌تر می‌کند، بلکه تأثیر...
برای دست‌یابی به موفقیت باید از این 13 مانع دست بکشید
سبک زندگی
تمام انسان‌ها در زندگی خود به دنبال کسب موفقیت هستند، اما تعریف هر فرد از موفقیت با دیگران متفاوت است. همه می دانیم برای دست‌یابی به اهداف و آرزوهایمان باید تلاش کنیم. در راه رسیدن به موفقیت موانع زیادی وجود دارد که اگر از آن‌ها دست نکشیم، باید برای همیشه قید موفقیت را بزنیم.
تمام انسان‌ها در زندگی خود به دنبال کسب موفقیت هستند، اما تعریف هر فرد از موفقیت با دیگران متفاوت است. همه می دانیم برای دست‌یابی به اهداف و آرزوهایمان باید تلاش کنیم. در راه رسیدن به موفقیت موانع ...
دسته بندی ها