سبک زندگی
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آنها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر مدیریت کنیم. در یوکن یکی از مؤثرترین روش‌های مبارزه با استرس در محل کار، که ذهن آگاهی است را برای کاهش نگرانی مطالعه خواهید کرد.
استرس در محل کار در بین نیروی کار کانادا بسیار رایج است. در مصاحبه با 62 درصد از کارکنان گزارش شده است، که کار منبع اصلی استرس آنها است. وقت آن است که سطح استرس و نگرانی‌های بهداشت روانی خود را بهتر ...
سبک زندگی
خوشحال بودن سبب تحرک بیشتر در زندگی می‌شود. این در حالی است که بیشتر افراد گرفتار روزمرگی‌ها بوده و در افکار و باورهای منفی غرق شده‌اند. شاد بودن نه تنها زندگی را برایمان لذت بخش‌تر می‌کند، بلکه تأثیر قابل توجهی روی سلامتی‌مان دارد.
خوشحال بودن سبب تحرک بیشتر در زندگی می‌شود. این در حالی است که بیشتر افراد گرفتار روزمرگی‌ها بوده و در افکار و باورهای منفی غرق شده‌اند. شاد بودن نه تنها زندگی را برایمان لذت بخش‌تر می‌کند، بلکه تأثیر...
سبک زندگی
تمام انسان‌ها در زندگی خود به دنبال کسب موفقیت هستند، اما تعریف هر فرد از موفقیت با دیگران متفاوت است. همه می دانیم برای دست‌یابی به اهداف و آرزوهایمان باید تلاش کنیم. در راه رسیدن به موفقیت موانع زیادی وجود دارد که اگر از آنها دست نکشیم، باید برای همیشه قید موفقیت را بزنیم.
تمام انسان‌ها در زندگی خود به دنبال کسب موفقیت هستند، اما تعریف هر فرد از موفقیت با دیگران متفاوت است. همه می دانیم برای دست‌یابی به اهداف و آرزوهایمان باید تلاش کنیم. در راه رسیدن به موفقیت موانع ...
سبک زندگی
در این مقاله قصد داریم شما را با جان توبیس مؤسس شرکت بوگز آشنا کنیم و به شما 13 مورد از برترین رازهای سبک زندگی موفق و پر انگیزه وی را معرفی کنیم.
در این مقاله قصد داریم شما را با جان توبیس مؤسس شرکت بوگز آشنا کنیم و به شما 13 مورد از برترین رازهای سبک زندگی موفق و پر انگیزه وی را معرفی کنیم.
سبک زندگی
ملایمت به جای سخت‌گیری به طور فزاینده‌ای، به همه ما احساس بهتری می‌دهد. به عنوان مثال نسبت به رئیس، قاضی، همسر یا معلم «مهربان» وفادارتر هستیم. ما از مدیرانی که اکثر بهانه‌های کارمندان را رد می‌کنند، بیزاریم. با یوکن همراه باشید تا در جریان توضیحات بیشتر در این رابطه قرار بگیرید.
ملایمت به جای سخت‌گیری به طور فزاینده‌ای، به همه ما احساس بهتری می‌دهد. به عنوان مثال نسبت به رئیس، قاضی، همسر یا معلم «مهربان» وفادارتر هستیم. ما از مدیرانی که اکثر بهانه‌های کارمندان را رد می‌کنند، ...
سبک زندگی
شاید این اتفاق برای شما هم افتاده باشد که به یک آن احساس کنید، نیاز به یک تغییر اساسی در زندگی‌تان دارید. به طور معمول برای اکثریت افراد این حس، در شروع سال تازه‌ای از زندگی آنها ایجاد می‌شود. خواه زمان تولد یا در زمان سال نو، مهم این است که با تمام قدرت به سراغتان خواهد آمد. با یوکن همراه باشید تا راه‌های تغییر سبک زندگی را بشناسید و بیاموزید که عاشق خود ...
شاید این اتفاق برای شما هم افتاده باشد که به یک آن احساس کنید، نیاز به یک تغییر اساسی در زندگی‌تان دارید. به طور معمول برای اکثریت افراد این حس، در شروع سال تازه‌ای از زندگی آنها ایجاد می‌شود. خواه ...
سبک زندگی
هر فردی دیدگاه متفاوتی نسبت به زندگی موفق دارد. در واقع موفقیت از نگاه هر کسی تعریف متفاوتی دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در کسب و کار است و فردی دیگر به دنبال موفقیت در زندگی زناشویی؛ اما آنچه مهم است این است که در مسیر رسیدن به موفقیت قوانین مشترکی وجود دارد که با درنظرگرفتن آنها می توانید با سرعت بیشتری موفق شوید.
هر فردی دیدگاه متفاوتی نسبت به زندگی موفق دارد. در واقع موفقیت از نگاه هر کسی تعریف متفاوتی دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در کسب و کار است و فردی دیگر به دنبال موفقیت در زندگی زناشویی؛ اما آنچه مهم ...
سبک زندگی
هر کسی تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در شغل و کسب و کار خود است، یک نفر دیگر به دنبال موفقیت در زندگی مشترک و ... . در مسیر دست یابی به موفقیت نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید با سرعت بیشتری به موفقیت برسید. با یوکن همراه باشید تا 10 نکته طلایی برای موفقیت در زندگی را با هم یاد بگیریم.
هر کسی تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. یک نفر به دنبال موفقیت در شغل و کسب و کار خود است، یک نفر دیگر به دنبال موفقیت در زندگی مشترک و ... . در مسیر دست یابی به موفقیت نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها ...
سبک زندگی
شاید از جمله افرادی باشید که هر روز به میلیون‌ها ایمیل پاسخ می دهد و احساس خستگی هم نمی کند. در این صورت خیلی بیشتر درگیر کار شده‌اید و باید جایی برای زندگی و تفریحات شخصی خود باز کنید؛ اما می خواهید میان زندگی روزمره و کار خود تعادل ایجاد کنید، به چند توصیه زیر گوش دهید و آنها را در زندگی‌تان به کار گیرید.
شاید از جمله افرادی باشید که هر روز به میلیون‌ها ایمیل پاسخ می دهد و احساس خستگی هم نمی کند. در این صورت خیلی بیشتر درگیر کار شده‌اید و باید جایی برای زندگی و تفریحات شخصی خود باز کنید؛ اما می خواهید ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
