دانستنیها
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3. از تقویم استفاده کنین.
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3....
دانستنیها
چه قبول داشته باشین چه نداشته باشین، خواب یکی از مهم‌ترین چیزهاییه که برای سلامتی و ظاهر خوب لازمه. اما متأسفانه یک سوم از مردم امریکا, که 40 میلیون نفر میشه، تو شبانه روز فقط 6 ساعت می‌خوابن.
چه قبول داشته باشین چه نداشته باشین، خواب یکی از مهم‌ترین چیزهاییه که برای سلامتی و ظاهر خوب لازمه. اما متأسفانه یک سوم از مردم امریکا, که 40 میلیون نفر میشه، تو شبانه روز فقط 6 ساعت می‌خوابن.
دانستنیها
اگه ویدیوی بی خوابی ما رو دیده باشین، شاید یک ایده ی عمومی از چگونگی درست کردن خوابتون با بهداشت مناسب توی خواب باشه، اما برای بعضی ها، شاید یک روش قوی تر نیاز باشه. چطوره که به شما بگم، که اگه می خواین به خواب بری، بهتر بخوابی و طولانی تر بخوابی، اونوقت اول باید کمتر بخوابی.
اگه ویدیوی بی خوابی ما رو دیده باشین، شاید یک ایده ی عمومی از چگونگی درست کردن خوابتون با بهداشت مناسب توی خواب باشه، اما برای بعضی ها، شاید یک روش قوی تر نیاز باشه. چطوره که به شما بگم، که اگه می ...
دانستنیها
تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کره‌ی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین می‌خوایم ببینیم این ابزارک‌های محبوب، چه تاثیری روی بدن و مغز شما دارن؟
تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کره‌ی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین می‌خوایم ...
دانستنیها
برای این که از اضطراب این روزهایی که درباره کوید-19 یا همون ویروس کرونا جدید ایجاد شده رها بشید، کافیه درباره ش بیشتر بدونید و درباره روش‌های مراقبتی آگاه بشید. ما دراین ویدیو بهتون کمک میکنیم.
برای این که از اضطراب این روزهایی که درباره کوید-19 یا همون ویروس کرونا جدید ایجاد شده رها بشید، کافیه درباره ش بیشتر بدونید و درباره روش‌های مراقبتی آگاه بشید. ما دراین ویدیو بهتون کمک میکنیم.
دانستنیها
دراین گزارش ترجمه شده از اطلاعات «سازمان بهداشت جهانی» میتونی اطلاعاتی به ما میده که ویروس کوید-19 از کجا اومده؟ علائمش چیه؟ چیه؟ چطوری باید از پیشگیری کنیم بهش مبتلا نشیم؟ راه‌های مراقبتیش چیه؟ با این ویدیو یوکن همراه باشید.
دراین گزارش ترجمه شده از اطلاعات «سازمان بهداشت جهانی» میتونی اطلاعاتی به ما میده که ویروس کوید-19 از کجا اومده؟ علائمش چیه؟ چیه؟ چطوری باید از پیشگیری کنیم بهش مبتلا نشیم؟ راه‌های مراقبتیش چیه؟ با ...
دانستنیها
بریم سر اصل مطلب. این ویروس چطور عمل میکنه؟ چطور منتقل میشه؟ کجا میخواد بره؟ با یوکن همراه باشید تا از خودمون محافظت کنیم.
بریم سر اصل مطلب. این ویروس چطور عمل میکنه؟ چطور منتقل میشه؟ کجا میخواد بره؟ با یوکن همراه باشید تا از خودمون محافظت کنیم.
دانستنیها
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه شد. این معرکه‌ست که کسی بتونه با انتخاب یه بدن جوون‌تر، به اهداف و رویاهاش برسه. سعی کنه که یه ورزشکار حرفه‌ای بشه و یا مشکلات بزرگ دنیا رو حل کنه. ولی آیا ...
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه...
دانستنیها
COVID-19 یک بیماری عفونی است که از طریق یک ویروس کرونای جدید برای اولین بار میان انسان‌ها شیوع پیدا کرده است. به طور کلی، این بیماری از طریق قطرات ریزی که در اثر صحبت، سرفه و عطسه کردن فرد مبتلا ایجاد می‌شود، از شخصی به شخص دیگر انتقال پیدا می‌کند.
COVID-19 یک بیماری عفونی است که از طریق یک ویروس کرونای جدید برای اولین بار میان انسان‌ها شیوع پیدا کرده است. به طور کلی، این بیماری از طریق قطرات ریزی که در اثر صحبت، سرفه و عطسه کردن فرد مبتلا ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
