دانستنیها
فواید مدیتیشن. مدیتیشن موضوع هزاران پژوهش در 50 سال اخیر بوده. امروز به 6 تا از مهم ترین فوایدی که مدیتیشن میتونه برای شما داشته باشه نگاهی میندازیم. اول اینکه از نظر فیزیکی مغز شما رو تغییر می‌ده. یک پژوهش انجام شده در سال 2011 در دانشگاه «هاروارد» توسط دکتر «سارا لازر» نشون داد که تنها 8 هفته مدیتیشن میتونه سایز مغز رو در 3 منطقه حیاتی افزایش بده.
فواید مدیتیشن. مدیتیشن موضوع هزاران پژوهش در 50 سال اخیر بوده. امروز به 6 تا از مهم ترین فوایدی که مدیتیشن میتونه برای شما داشته باشه نگاهی میندازیم. اول اینکه از نظر فیزیکی مغز شما رو تغییر می‌ده. ...
دانستنیها
تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کره‌ی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین می‌خوایم ببینیم این ابزارک‌های محبوب، چه تاثیری روی بدن و مغز شما دارن؟
تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کره‌ی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین می‌خوایم ...
دانستنیها
توی این دنیای پُرجنب‌وجوش، با مسئولیتهای کاری تل‌انبار شده و تموم نشدنی، استرس میتونه کارمون رو بسازه. ولی، واقعأ چقدر مضره؟ میشه کسی از استرس زیاد بمیره؟ از یه دیدگاه زیست‌شناختی، استرس کاملأ چیز منطقی‌ایه. اگه یه خرس بخواد شما رو تیکه تیکه کنه، هورمون‌های استرس، شما رو به فرار کردن وا می‌دارن.
توی این دنیای پُرجنب‌وجوش، با مسئولیتهای کاری تل‌انبار شده و تموم نشدنی، استرس میتونه کارمون رو بسازه. ولی، واقعأ چقدر مضره؟ میشه کسی از استرس زیاد بمیره؟ از یه دیدگاه زیست‌شناختی، استرس کاملأ چیز ...
دانستنیها
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خسته‌این؟
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خسته‌این؟
دانستنیها
احتمالاً به‌زودی، برایِ فهمیدن گروهِ‌خونی‌تون فقط کافیه‌که، یه قطره از خون روو، رویِ یه تیکه کاغذ بریزین و نوع خون‌تون رو متوجه بشین. هفته گذشته یه تیم تحقیقاتی از شیمی‌دان‌ها، اعلام کردن، موفق به کشفِ روشِ جدیدی شدن تا بتونین در کمتر از 30 ثانیه، بفهمین که گروه‌خون‌تون؛ (آ، بِ، اُ و یا آ.بِ) است.
احتمالاً به‌زودی، برایِ فهمیدن گروهِ‌خونی‌تون فقط کافیه‌که، یه قطره از خون روو، رویِ یه تیکه کاغذ بریزین و نوع خون‌تون رو متوجه بشین. هفته گذشته یه تیم تحقیقاتی از شیمی‌دان‌ها، اعلام کردن، موفق به ...
دانستنیها
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3. از تقویم استفاده کنین.
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3....
دانستنیها
خیلی از ماها وقتی از خواب بیدار میشویم به یه چیز فکر میکنیم. «قهوه». – یا حداقل یکی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار که خواب رو از سرمون بپرونه. ولی اگه بفهمیم تمام عمرمون قهوه رو تو زمان اشتباه میخوردیم چی؟
خیلی از ماها وقتی از خواب بیدار میشویم به یه چیز فکر میکنیم. «قهوه». – یا حداقل یکی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار که خواب رو از سرمون بپرونه. ولی اگه بفهمیم تمام عمرمون قهوه رو تو زمان اشتباه میخوردیم چی؟
دانستنیها
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه شد. این معرکه‌ست که کسی بتونه با انتخاب یه بدن جوون‌تر، به اهداف و رویاهاش برسه. سعی کنه که یه ورزشکار حرفه‌ای بشه و یا مشکلات بزرگ دنیا رو حل کنه. ولی آیا ...
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه...
دانستنیها
اگر به شما بگویند نباید مرغ ها از خیابان عبور کنند، بهت‌زده می‌شوید، اما این یکی از قوانین کشور گرجستان است. در کشورهای مختلف قوانین عجیب و غریبی وجود دارد. مثلا تمام شدن بنزین در اتوبان های آلمان غیرقانونی است.
اگر به شما بگویند نباید مرغ ها از خیابان عبور کنند، بهت‌زده می‌شوید، اما این یکی از قوانین کشور گرجستان است. در کشورهای مختلف قوانین عجیب و غریبی وجود دارد. مثلا تمام شدن بنزین در اتوبان های آلمان ...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
