دانستنیها
فواید مدیتیشن. مدیتیشن موضوع هزاران پژوهش در 50 سال اخیر بوده. امروز به 6 تا از مهم ترین فوایدی که مدیتیشن می‌تونه برای شما داشته باشه نگاهی میندازیم. اول اینکه از نظر فیزیکی مغز شما رو تغییر می‌ده. یک پژوهش انجام شده در سال 2011 در دانشگاه «هاروارد» توسط دکتر «سارا لازر» نشون داد که تنها 8 هفته مدیتیشن می‌تونه سایز مغز رو در 3 منطقه حیاتی افزایش بده.
فواید مدیتیشن. مدیتیشن موضوع هزاران پژوهش در 50 سال اخیر بوده. امروز به 6 تا از مهم ترین فوایدی که مدیتیشن می‌تونه برای شما داشته باشه نگاهی میندازیم. اول اینکه از نظر فیزیکی مغز شما رو تغییر می‌ده. ...
دانستنیها
احتمالاً به‌زودی، برایِ فهمیدن گروهِ‌خونی‌تون فقط کافیه‌که، یه قطره از خون روو، رویِ یه تیکه کاغذ بریزین و نوع خون‌تون رو متوجه بشین. هفته گذشته یه تیم تحقیقاتی از شیمی‌دان‌ها، اعلام کردن، موفق به کشفِ روشِ جدیدی شدن تا بتونین در کمتر از 30 ثانیه، بفهمین که گروه‌خون‌تون؛ (آ، بِ، اُ و یا آ.بِ) است.
احتمالاً به‌زودی، برایِ فهمیدن گروهِ‌خونی‌تون فقط کافیه‌که، یه قطره از خون روو، رویِ یه تیکه کاغذ بریزین و نوع خون‌تون رو متوجه بشین. هفته گذشته یه تیم تحقیقاتی از شیمی‌دان‌ها، اعلام کردن، موفق به ...
دانستنیها
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3. از تقویم استفاده کنین.
امروز با ارائۀ 20 نکتۀ کوتاه به شما کمک میکنیم تا زمان خودتون رو به بهترین نحو مدیریت کنید. با یوکن همراه باشید.
1. یک برنامه روزانه ایجاد کنین.
2. برای هر کار محدودیت زمانی قرار بدین.
3....
دانستنیها
COVID-19 یک بیماری عفونی است که از طریق یک ویروس کرونای جدید برای اولین بار میان انسان‌ها شیوع پیدا کرده است. به طور کلی، این بیماری از طریق قطرات ریزی که در اثر صحبت، سرفه و عطسه کردن فرد مبتلا ایجاد می‌شود، از شخصی به شخص دیگر انتقال پیدا می‌کند.
COVID-19 یک بیماری عفونی است که از طریق یک ویروس کرونای جدید برای اولین بار میان انسان‌ها شیوع پیدا کرده است. به طور کلی، این بیماری از طریق قطرات ریزی که در اثر صحبت، سرفه و عطسه کردن فرد مبتلا ...
دانستنیها
تعداد زیادی از ما خیلی سریع دچار توهماتی می‌شیم که باعث خطای دیدمون می‌شن. اما به خطای شنیداری چقدر توجه کردین؟ آیا واقعاً می‌تونین به گوش‌هاتون و چیزهایی که می‌شنوین، اعتماد کنین؟ برای مثال، به صحبت‌های «گرِگ» گوش کنین...
تعداد زیادی از ما خیلی سریع دچار توهماتی می‌شیم که باعث خطای دیدمون می‌شن. اما به خطای شنیداری چقدر توجه کردین؟ آیا واقعاً می‌تونین به گوش‌هاتون و چیزهایی که می‌شنوین، اعتماد کنین؟ برای مثال، به ...
دانستنیها
نشستن بعد از یه روز پُرکار، می‌تونه استراحت خوبی باشه. اما خیلی از ما تمام روز، سرِکار پشت میز نشستیم، بعد میریم خونه و باز هم پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون می‌شینیم. حالا این سؤال مطرح میشه که اصلأ نشستن، روی بدن ما چه تأثیری می‌ذاره؟ جواب این سؤال شوکه‌تون می‌کنه.
نشستن بعد از یه روز پُرکار، می‌تونه استراحت خوبی باشه. اما خیلی از ما تمام روز، سرِکار پشت میز نشستیم، بعد میریم خونه و باز هم پشت کامپیوتر یا جلوی تلویزیون می‌شینیم. حالا این سؤال مطرح میشه که اصلأ ...
دانستنیها
وقتی حرف ورزش میشه، همه می‌دونن که دویدن خیلی فایده داره. ولی می‌دونین وقتی می‌دوین توی بدن تون چه اتفاقی می‌افته؟
وقتی حرف ورزش میشه، همه می‌دونن که دویدن خیلی فایده داره. ولی می‌دونین وقتی می‌دوین توی بدن تون چه اتفاقی می‌افته؟
دانستنیها
خیلی از ماها وقتی از خواب بیدار میشویم به یه چیز فکر میکنیم. «قهوه». – یا حداقل یکی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار که خواب رو از سرمون بپرونه. ولی اگه بفهمیم تمام عمرمون قهوه رو تو زمان اشتباه میخوردیم چی؟
خیلی از ماها وقتی از خواب بیدار میشویم به یه چیز فکر میکنیم. «قهوه». – یا حداقل یکی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار که خواب رو از سرمون بپرونه. ولی اگه بفهمیم تمام عمرمون قهوه رو تو زمان اشتباه میخوردیم چی؟
دانستنیها
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه شد. این معرکه‌ست که کسی بتونه با انتخاب یه بدن جوون‌تر، به اهداف و رویاهاش برسه. سعی کنه که یه ورزشکار حرفه‌ای بشه و یا مشکلات بزرگ دنیا رو حل کنه. ولی آیا ...
توی فیلم سِلف‌لِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی به‌نام پوست‌اندازی، جاودانه...
- پربازدیدترین ویدیو ها
- پربازدیدترین مقالات
